Евгения Шаповалова - главное открытие сборной России

Прима тагильского лыжного спорта подводит итоги первого сезона в стане национальной сборной.

Прошлым летом лыжница спортивного клуба «Спутник» Евгения Шаповалова даже и не мечтала о том, что добьется успехов в свой первый сезон в спринтерской сборной страны, планировала лишь закрепиться в составе.
Все оказалось несколько иначе: уже на втором для себя этапе Кубка мира в финском Куусамо Женя заняла 13 место. А в январе-феврале тагильчанка ворвалась в мировую лыжную элиту. В эстонском Отепя – бронза, в китайском Чунгчуне – золото. На чемпионате мира в Саппоро, к сожалению, подняться на пьедестал почета не удалось: Шаповалова в прологе классического спринта показала 16 результат – лучший среди российских лыжниц, но дальше четвертьфинала пройти не смогла. На следующий день в командном спринте свободным стилем в паре с Натальей Матвеевой не попала в финал. Но, тем не менее, результаты Евгении в этом сезоне перекрыли лучшие достижения тагильских лыжников за всю историю. В спринтерском зачете Кубка мира она заняла девятое место, и в общем зачете также финишировала в «красной» группе - на 23-й позиции. Результат был бы намного выше, но из-за болезни пришлось пропустить два последних этапа:

- Немного обидно, что завершила сезон раньше. В Норвегии подскочила температура, и, хотя вышла на старт пролога, показать высокий результат не смогла. Перед этим этапом занимала третье место в спринтерском зачете, а в итоге опустилась на девятое. Неплохо для первого года выступления в составе сборной, мне двадцать лет, и еще все впереди. В следующем сезоне чемпионата мира не будет, только этапы Кубка мира, постараюсь быть в тройке лидеров.

- Почему не удалось блеснуть в Саппоро после победы на китайском этапе?

- Большое влияние оказал сбор в Цахкадзоре, который немножко выбил из колеи. Там очень большая высота, и «скоростить» нельзя. Для подготовки к ответственным стартам, да еще в середине сезона, горы не подходят, но главный тренер российской сборной Юрий Бородавко питает слабость к этой базе. Скоростной работы было мало, хотя бежать предстояло спринт. После Цахкадзора сразу приехали в Китай и просто не успели отойти от сбора, а уже ближе к чемпионату мира сказалась загруженность, не было свежести.

В командах других стран большое внимание уделяют физической подготовке, даже во время соревнований. К примеру, в Саппоро мы видели, как норвежцы прыгали через ступеньки, немки занимались в зале с гантелями. Мы же работаем только на лыжах, но в следующем году Татьяна Николаевна (Новикова – тренер спринтерской сборной России) планирует много велосипедных тренировок по дистанционной трассе и увеличение объема прыжковой работы: и по ступенькам, и в гору. Без ОФП в современных лыжных гонках далеко не уедешь, если у тебя слабые руки и ноги, не спасут даже отлично тренированное сердце и великолепная выносливость.

- Самый запомнившийся старт сезона?

- Каждый хорош по-своему. Где-то с кем-то толкаешься, где-то тактически стараешься перехитрить. Допустим, в Китае постоянно с немками на финише боролись. Лыжи у меня ехали не очень, как и в Эстонии. Так получилось, что в полуфинале я от всех убежала на подъеме, но на спуске меня две немки догнали. Перед финишной прямой предстоял поворот на 180 градусов, они решили взять меня в «коробочку», но я предугадала и растолкала их, встала прямо - им пришлось рядом пристраиваться, и снова по равнине убежала. В четвертьфинале я сделал фальстарт, все так из-за меня перепугались. А тренер показывает: хорошо, так и надо «подергать» соперниц. Запоминаются старты и по уровню организации соревнований, который везде разный. Например, в Эстонии все четко расписано, в Китае – полная противоположность: за полчаса до старта нас повезли на допинг-контроль. Надо к гонке готовиться, а мы еще едем кровь сдавать.

Свои самые высокие результаты Евгения Шаповалова показала в спринте классическим стилем, но, по мнению Татьяны Новиковой, у тагильчанки большой потенциал и в «коньке». В марте на этапе Кубка мира в Лахти Женя была лучшей среди соотечественниц и в гонке свободным стилем.

- Тяжело было привыкать к нагрузкам уровня национальной сборной?

- Врачи наблюдают за спортсменами постоянно и не дают перегрузиться. В процессе подготовки мы постоянно сдаем электрокардиограмму и биохимические анализы, которые позволяют вовремя корректировать тренировочные нагрузки. Если что-то не так, врач сразу назначает необходимый курс восстановления. Тренер тоже всегда интересуется самочувствием, и когда гонщик жалуется на недомогание, ему дается легкая тренировка без силовых и скоростных нагрузок.

Сложнее было в психологическом плане, скучаю по тренеру Дмитрию Бугаеву, все-таки родной человек, мы постоянно созваниваемся. Когда между сборами или соревнованиями удается остановиться в Москве, Дима бросает свои дела и приезжает ко мне, правда, за весь сезон таких встреч немного. Хорошо, хоть на Новый год удалось побывать дома. Хотелось бы почаще видеться, но ничего не поделаешь. Дима мог бы постоянно находиться со мной, но тогда ему пришлось бы оставить свою группу в «Спутнике». В следующем сезоне его ученицы Полина Медведева и Мария Гущина будут бороться за место в юниорской сборной, и он плотно работает с ними.

- Как относитесь к тому, что спринтерам приходится выступать и на более длинных дистанциях?

- Дистанционные гонки нужны для того, чтобы увеличить выносливость. Это только кажется, что спринт скоротечен. Здесь нужно со старта работать и работать на полную мощность. Как у нас тренер говорит, со старта - максимально и по нарастающей. Может, со временем накопим какую-то базу и будем лучше выглядеть на «десятке». Спортсмены из других стран тоже не ограничиваются спринтом. Посмотрите, Вирпи Куйтунен – ярко выраженная «классистка», но может бежать и коньком, как спринт, так и любую дистанцию.

- Ощущали поддержку болельщиков?

- Постоянно звонили мои главные болельщики – брат и мама. С Димой разговаривали каждый день. Друзья и подруги тоже звонят и присылают sms-ки. Это очень помогает, когда хочется домой, поддержка придает силы, и ты продолжаешь тренироваться дальше. На соревнованиях всегда чувствуется присутствие российских зрителей, которые подходят с пожеланиями удачи и победы, просят дать автограф. Поначалу было непривычно, но сейчас приятно расписаться на плакате или на родном флаге.

- Не приелись лыжи за длинный сезон?

- Не то, что приелись, привыкла, да и отдых уже совсем скоро. В конце марта приму участие в Спринт Туре, где буду представлять Свердловскую область. В первый день командная гонка по стадиону, и если пары участников будут составляться не по территориальному принципу, то побегу с Натальей Матвеевой. Кстати, за этот год мы с ней очень сдружились. Во второй и третий день запланированы горный спринт и суперспринт, который я не бежала ни разу: что ж, попробуем!

После соревнований едем на «закатку» в Петрозаводск, с 1 апреля на две недели. Потом на две недели домой, затем - в Чехию, в Карловы Вары. Татьяна Николаевна противница отдыха на юге, считает, что красивый загар можно получить и в солярии, а менять климат лыжникам все же не стоит. После Чехии вновь на неделю загляну домой, а потом - первый сбор в Красноярске, где начнется подготовка к следующему сезону. Так что предстоящий отдых можно считать отдыхом лишь условно.

- А когда же успеваешь учиться в институте?

- Я сейчас студентка пятого курса НТИ УГТУ, в следующем году - защита диплома. Может, придется взять академический отпуск, но пока мне помогает Юрий Михайлович Забейворота, большое спасибо ему за то, что не отстаю от однокурсников. Постараюсь завершить образование, хотя сейчас очень сложно совмещать спорт и учебу.

Алина Галимова, пресс-служба СК "Спутник"

Источник: www.ski66.ru