Никита Крюков: "Отвлекал Женю Устюгова от тренировок"

Олимпийский чемпион Ванкувера в спринте Никита Крюков в своем блоге на eurosport.ru рассказывает о своей подготовке к новому лыжному сезону в Болгарии и Финляндии.

Всем привет! Прошу прощения за долгое отсутствие – концовка сезона, отпуск, начала подготовки, иными словами закрутился.

Сейчас мы готовимся в финском Вуокатти и, поскольку выдался разгрузочный день, хочу рассказать о первых сборах.

На Бельмекене, в Болгарии, успели покататься на лыжах, в этом году покрова осталось гораздо больше, чем в прошлом. Поднимались на высоту в горы (40-50 минут спокойной ходьбы) и там, около часа, катались. Снег был очень плотным, не проваливался, можно было и коньком, и классикой погулять. Один раз попали под ураган, ливень стоял стеной, сметал буквально все. Михаил Талгатович Девятьяров отправлял нас домой, но я, укутавшись в два дождевика, вместе с Игорем Усачевым остался и сделал полностью тренировку (1 ч. 10 мин. – 1 ч. 20 мин.). Эту проверку характера и силы воли мы прошли от и до!

В июне были также в Вуокатти, где пересеклись с нашими биатлонистами, с Николаем Петровичем Лопуховым. Старший тренер мужской биатлонной сборной не раз в шутку делал мне замечания, дескать, не отвлекай от работы Женю Устюгова, с которым я часто беседовал. Финский сбор хорош тем, что если на улице идет дождь, можно всегда пойти покататься на лыжах в трубу. Кроме того, беговой и имитационный круг всегда в отличном состоянии; благодаря опилкам, разбросанным по трассе, ей не страшен даже сильный дождь.

Сашка Панжинский наверняка уже рассказывал, что у нас в команде появился тренер по физподготовке, кандидат наук, защищавшийся у профессора Виктора Селуянова. Он готовит нам план тренировок ОФП, проводит тестирование на определение анаэробного порога, чтобы скорректировать наши зоны активности. Сейчас стараемся сконцентрироваться на качественной работе, исключив ненужные затраты. Кроме того, с нами всегда путешествует барокамера, в которой мы регулярно восстанавливаемся.

Приятно, что Юрий Михайлович Каминский практически все сборы проводит с нами. Бывает он уезжает раньше, или позже приезжает, а так почти всегда находится рядом. Правда, поедет ли он с нами в Новую Зеландию после Вуокатти, пока не знаю.

Источник: eurosport.ru