Эгил Кристиансен: "Моя команда тренируется больше всех за всю историю лыжных гонок"

В этом году женская сборная Норвегии по лыжным гонкам практически единолично властвовала на этапах Кубка мира. Помимо главных фаворитов команды Марит Бьорген и Терезе Йохауг свой вклад в общую копилку внесли и более молодые члены команды. Финский сайт Hevoskuuri (HK), посвящённый новостям о циклических видах спорта, воспользовался хорошей возможностью поговорить с главным тренером сборной Норвегии Эгилом Кристиансеном на лыжном турнире в шведском Фалуне.
По итогам розыгрыша Кубка мира 2011/12 среди 15 лучших лыжниц сезона - восемь норвежских "снежных королев". Кроме именитых лыжниц, в верхней части таблицы есть и молодые, подающие надежды спортсменки, которые подбираются к пьедесталу. На вопрос "В чем секрет норвежских лыжниц?" у главного тренера норвежской команды Эгила Кристиансена был один ответ: "Всё просто. Наши лыжницы тренируются много, очень много. Тренируются много как, в плане объемов, так и в плане интенсивности. Еще в 1958 году (ЧМ в Лахти) мы научились у финнов, что нужно делать много длинных и спокойных, низкой интенсивности тренировок и с тех пор придерживаемся этого принципа".

HK: Не секрет, что в Норвежской тренерской философии подготовки спортсменов в циклических видах спорта делается акцент на тренировки либо крайне высокой интенсивности, либо достаточно низкой, при этом к минимуму сводятся объемы средней интенсивности. Подготовка идет по так называемому принципу поляризации. Длинные, низкоинтенсивные тренировки проводятся регулярно по ходу сезона.

Далее Эгил отдаёт должное и хвалит саму команду, рассказывает о том какая именно группа спортсменок сейчас сформировалась: "У нас просто невообразимая команда. Они тренируются действительно очень много и мотивированы как индивидуально, так и командой. Берусь утверждать, что у меня сейчас под руководством команда, которая тренируется больше всех за всю историю лыжных гонок”.

HK: Конечно, имеет свое значение и то, что лидером команды является Марит Бьорген.

Эгил: "Да, несомненно, это имеет значение. Молодые лыжницы видят на расстоянии вытянутой руки, как тренируется на данный момент лучшая лыжница в мире. Таким образом, команда сама себя мотивирует. Если в группе есть лыжницы такого высокого ранга, то растёт общий уровень команды и помимо этого улучшается качество самих тренировок. К тому же девушки хорошо подстегивают друг друга, это поддерживает мотивацию. Да и вообще, порой бывает просто весело проводить свободное время в такой компании".

HK: Помимо этого групповые тренировки являются частью норвежской философии подготовки.

Эгил: "На сборах тренировки делаем вместе. Помимо этого, те, кто живет в окрестностях Осло, часто пересекаются между собой. Наша сборная по всем признакам вышла на тот уровень, что другим странам придется очень много работать, если хотят пошатнуть наше положение. Это будет нелегко".