Шведский этап проекта «Спорт без границ»: международный детский лыжный лагерь

Подошел к концу второй этап проекта «Спорт без границ»: лагерь в Швеции. Все благополучно вернулись домой. Мы побывали в разных известных шведских лыжных местах. Заключительная часть нашего визита в Скандинавию прошла в Эстерсунде сразу после проведения там Кубка мира по биатлону и в городке Боден, где мы участвовали в FIS-соревнованиях.
Но первым нашим соревновательным стартом в Швеции были соревнования в Идре. На собрании представителей команд присутствовали участники из 19 стран. Во время заседания технический делегат соревнований объявил, что в марте 2010 года в программе знаменитого марафона Васалоппет впервые состоятся забеги на 100 метров. Инициатором данных соревнований стал небезызвестный шведский спринтер Эмиль Йонссон. Мы прихватили афишу. А идею эту он выдвинул после участия в нашем российском СПРИНТ-Туре, который, кстати, он и выиграл в 2008 году. Так что скандинавы не дремлют!

По приезду в Эстерсунд мы разместились в новом спортивном центре другого известного шведского лыжника Андерса Сёдергрена, построенном два года назад. Компактная новая база расположена над стадионом между башней и лыжной трассой.

Приветливые хозяева рассказали, как пользоваться оборудованием в домиках, о чистоте, которою мы должны оставить после себя, и командах, которые жили до нас.

Нашим куратором был один из ведущих шведских специалистов - тренер национальной сборной Швеции на Олимпийских играх-2006 в Турине - Ула Равалд.

День и ночь ратраки готовили трассу, на которой мы тренировались, утюжили прошлогодний снег, доводя трассу до качественного состояния. С погодой не везло. Самая холодная температура была 0 градусов.

Нам очень запомнились несколько необычных тренировочных занятий:

1. Силовая тренировка в зале. Обычная тренировка для шведских спринтеров в зимнее время. Ребята делают общую разминку по кругу, затем в форме игры занимаются силовой работой в парах. Русские и шведские ребята старались не уступать друг другу, и поэтому выкладывались на все 100%. После работы в зале все переходят в тренажерный зал, где самостоятельно тренируют необходимые группы мышц. После двухчасовой работы все пьют кофе, чай, напитки.

2. Посещение гимназии. Специализированная лыжная гимназия (по-нашему УОР). Направления: лыжные гонки, биатлон. Биатлон существует второй год. Режим дня таков - 8.30 первая тренировка на стадионе, 12.00 – обед, 12.20 – уроки, 18.30 - вторая тренировка на "освещенке". Каждый тренер (он и водитель) имеет свой личный микроавтобус Volkswagen на свою группу (5-6 человек). У каждой группы на стадионе есть свой домик для хранения лыжного инвентаря, мазей.

3. Посещение лабораторий лыжного университета. При входе в лаборатории все протирают руки от микробов и заходят внутрь научного центра. Там тестируются спортсмены основных команд Швеции по лыжным гонкам и биатлону. Мы посетили только лаборатории биомеханики и лаборатории силовых нагрузок. Первое впечатление - попадаешь в космический центр. Все нашпиговано электронными датчиками, плазменными мониторами, кучей камер, а главное – тренажеры! Супер! Один из них - бегущая дорожка (тредбан) шириной 3 метра, которая позволяет под разным уклоном создавать нагрузки лыжнику в движении. Камеры со всех сторон, датчики по всему телу определяют кучу параметров и позволяют смоделировать движение лыжника в трехмерном пространстве. В одной из лабораторий, мы увидели специальные тренажеры, которые позволяют нагружать любые группы мышц. Мы не попали в медицинские лаборатории, где в это время проходил обследование Эмиль Йонссон.

4. В Эстерсунде запомнилась спринтерская тренировка, состоящая из разминочной и соревновательной частей с элементами старта и финиша. В разминке все участники 15-20 минут разогреваются на трассе, затем делятся на две команды и играют на большой стартовой поляне в лыжное регби (на лыжах без палок), вместо мяча мягкая игрушка. Вторая игра - "ляпки" (салки) на лыжах – волки и олени. Волки догоняют оленей на поляне и "ляпают". Хорошие игры на координацию, контактную борьбу, развитие мышления и скоростное ускорение. После игр все получили стартовые номера и пробежали спринт с квалификацией и финалами. Затем отработка элементов старта и финиша. По окончании - 20 мин. заминка.

Питание. Везде шведский стол. В гимназии педагоги и ученики обедают вместе. Отсутствуют супы, каши, вместо чая - кофе, в обед - молоко и вода.

Соревнования в Бодене.

В 600 км севернее Эстерсунда, в непосредственной близости от полярного круга, прошли соревнования FIS. Что запомнилось? Все соревнования - платные: с каждого спортсмена за участие 200 шведских крон или 800 рублей за каждый старт. Круг 2,5 км. Весь день по нему стартуют спортсмены различных возрастных групп, начиная с 8 лет до 40. Порядка 1000 человек выходили на старт в Идре и 500 человек в Бодене. Трассы из искусственного или прошлогоднего снега. Все трассы освещены, стартовые поляны освещены в телевизионных стандартах. Электронный тайминг основной с чипами и дублирующий оптический, австрийский, ручной хронометраж отсутствует. На всех соревнованиях все судейство отстроено по шаблонам ФИС. Чипы с красными диодными импульсными лампочками придают определенный эффект в темное время. У нескольких тренеров были замечены электронные таймеры, которые сразу при прохождении спортсмена возле тренера показывали время и место спортсмена на данном отрезке. На стадионе работают два комментатора. Награждение проходит во время соревнований практически сразу по приходу последних участников или финалов в каждой возрастной группе. Везде вручают сувенир и конверт с наличностью первым 6 спортсменам. Интересно, что по условиям спонсора (Шведского банка) деньги получают только шведские призеры и победители. Спасибо нашему шведскому тренеру и шведским сервисменам, которые качественно подготовили лыжи нашим ребятам. По итогам выступлений и на прощании Ула, наш шведский тренер, отметил, что все ребята и девушки российской группы - перспективные и сильные.

Быстро пролетело время, лагерь завершился, все вернулись домой здоровыми и уже «международниками». Поездка бы не состоялась без помощи наших верных спонсоров: компании «Рендер» (Екатеринбург), компании ООО "СКАНДИА СПОРТ ТРЭЙД" - эксклюзивный дистрибьютор одежды CRAFT в РФ (Москва). Отдельное огромное спасибо тренеру от России – Кондрашову А.В., нашим меценатам Морозову О.П., Никифорову А.В., Tornqvist Kent (Швеция).

Ждем всех на следующем этапе проекта - фестивале «Лыжня Лукьяновых» в Североуральске в марте 2010 года.

Юлия Шаркунова, skisprint.com


Фотографии из лагеря