Инновационный центр ОКР приглашает на семинар по теме “Тренировки элитных лыжников: научные и практические знания”

2 октября 2015 года в Инновационном центре Олимпийского комитета России состоится семинар ведущего в мире эксперта по лыжным гонкам профессора Ханса-Кристера Холмберга на тему “Тренировки элитных лыжников: научные и практические знания”.

Ханс-Кристер Холмберг - профессор, директор Шведского исследовательского института зимних видов спорта, ключевая фигура в Шведском лыжном спорте. В своих работах открывает новые направления в спортивной науке.

На лекции и мастер-классе будут обсуждаться следующие темы:

• Как тренируются лучшие скандинавские лыжники и почему именно так?
• Тренировочные планы и периодизация, основанные на научных и практических знаниях.
• Физиологические профили спортсменов и их связь со спортивными достижениями: аэробная и анаэробная мощности, экономичность/эффективность и сила элитных лыжников мужчин и женщин.

Содержание лекции будет интересно не только специалистам в лыжных гонках, но и всем, кто тренирует и тренируется в видах спорта на выносливость.

Мастер-класс запланирован максимально приближенным к практике, опираясь на вопросы участников семинара, профессор проведет анализ реальных планов подготовки спортсменов, обсудит видеозаписи с техникой лыжного хода и другие актуальные вопросы.

Семинар пройдет по адресу: Лужнецкая набережная 8, 1 этаж

Для региональных слушателей будет доступна веб-трансляция на сайте www.icroc.ru

Вход свободный

Регистрация обязательна http://icroc.ru/news/217/
Приходите послушать ведущего специалиста спортивной науки и задать ему волнующие Вас вопросы.

Будет интересно!