Юрий Каминский: «Будем бороться за спринтерский Кубок мира»

- Юрий Михайлович, спринтерский состав традиционно ездит в Болгарию в мае, почему?

- Таких мест как Бельмекен очень мало. Сейчас конец мая, а снег здесь еще лежит и можно проводить и лыжные и беговые тренировки. Норвежцы часто тренируются в это время в Согнефиеллет, где схожие условия. Но там кроме гостиницы и лыжной трассы нет ничего, а тут и спортивный зал, и бассейн и многое другое. Плюс ко всему в Велинграде есть термальные источники, которые мы также используем для восстановления.

- Как долго длился этот сбор, какие планы дальше?

- Сбор длился 20 дней, дальше по плану Отепя (Эстония), где состоится общий сбор всей команды.

- Какие цели ставили перед составом на этот сбор?

- Цели на сбор были следующие, первое - подготовить опорно-двигательный аппарат к тренировкам в предстоящем подготовительном сезоне, второе - приступить к развивающей силовой работе на быстрые и медленные мышечные волокна, третье - поднять аэробный потенциал организма спортсменов, четвертое - поддержать специальные технические навыки.

В подготовке будем использовать различные методы, конечно, в основном равномерный. Средства подготовки, как я уже говорил, - лыжи, лыжероллеры, кросс, спортивные игры, статодинамические упражнения и динамические силовые упражнения.

- На какой высоте проводили тренировки на лыжах?

- Около 1900 метров над уровнем моря до 26 мая, после поднялись на высоту 2450 метров.

- Спринтерский состав постоянно работает над техникой прохождения спусков, вы, как тренер, и спортсмены, как основные исполнители, действительно чувствуете эффект от этой тренировки?

- Да, верно. Еще Бернштейн (прим. - Николай Александрович Бернштейн - советский психофизиолог и физиолог, создатель нового направления исследований — физиологии активности) говорил, что тренировать ловкость – значит тренировать тренируемость. Ловкость и координация – основа технико-тактических действий в спринте. Вы вспомните Фалун с его резкими поворотами, как Крюков ловко переложился с четвертого места на второе в четвертьфинальном забеге на вираже, перед выходом на стадион. А сколько бывает контактов и подталкиваний, сбивающих с движения. Любая мелочь важна для победы.

- Вы провели соревнования на снегу. Что это было?

- Традиционно мы вместе с Милушем Иванчевым (владелец базы, где живет команда) провели «Кубок Бельмекена». В этом году эти соревнования были посвящены 70-летию победы в Великой отечественной войне. Мы разметили трассу, протоптали лыжню, создали судейскую бригаду. Стартовали, кроме нас, болгарские спортсмены, в том числе призер Всемирных Армейских Игр этого года и прошлогодний победитель "Кубка Бельмекена" Веселин Цинзов. Дистанция 150 метров, тип гонки – преследование, как в велоспорте. Два спортсмена стартуют одновременно друг за другом, выигрывает тот, кто быстрее проедет целый круг. Стыковые забеги проводятся до двух побед одного из спортсменов. 

Победил Александр Панжинский, второй - Иван Анисимов, третий - Алексей Петухов, четвертый - Никита Крюков.

Видео финала, видео полуфинала.

- В этом спортивном сезоне нет титульных мероприятий, какие цели будете ставить перед спортсменами?

- Если говорить о спортивных задачах на сезон, мы обычно более конкретно формулируем цели после окончания подготовительного сезона, конечно, будем бороться за спринтерский зачет Кубка мира. Задачи у каждого спортсмена будут свои, кому-то поставим цель попасть в десятку лучших, кому-то - в «красную группу», кому-то - на призовой подиум.

Источник: Пресс-служба ФЛГР