Изабель Кнауте: «Часть сентября мы проведем в Тюмени»
В настоящее время часть спортсменов мужского состава сборной России по лыжным гонкам под руководством тренера Рето Бургермайстера и физиотерапевта Изабель Кнауте, находится на учебно-тренировочном мероприятии в Швейцарии. Предлагаем вниманию читателей сайта интервью Изабель Кнауте, опубликованное на сайте ФЛГР.
- Как долго команда останется в Швейцарии?
- В Давосе мы будем тренироваться с 8 по 19 августа и потом переедем в Понтрезину с 19 по 30 августа.
- Где вы проводили предыдущие сборы?
- В мае мы тренировались в Италии и Швейцарии, июнь - в Оберхофе (Германия), июль - в Обервизинтале (Германия), сейчас в Швейцарии. Сентябрь мы проведем в Тюмени и Оберхофе, октябрь в Давосе и Италии, а вкатка будет в Кируне (Швеция).
- Спортсмены примут участие во всероссийских соревнованиях в Тюмени?
- Да, спортсмены примут участие в соревнованиях и после останутся на сборе еще на неделю.
- Какой объем нагрузки обычно вы выполняете за сбор?
- Мы меряем объем нагрузки в часах, за сбор сложно сказать, но за неделю этот показатель в пределах 20-25 часов.
- Вы выделяете какой-либо тип тренировки?
- Да, это беговые тренировки по сильнопересеченной местности. Мы бегаем очень много, гораздо больше, чем катаемся на лыжероллерах. Мы считаем что, беговая подготовка является базовой для всех систем организма.
- У вас одинаковый тренировочный план для всех спортсменов группы?
- В принципе у нас один план подготовки и для спринтеров, и для дистанционщиков, но мы его немного поменяем в начале сентября. Мы думаем, что спринтеры также должны иметь хорошую дистанционную подготовку, так как спринт становится все длинней.
- В этом году вы не поехали на снег в Австралию, почему?
- В команде появились новые молодые спортсмены, и мы должны сделать много другой базовой работы. На снег, в Австралию, мы хотим поехать перед следующими Олимпийскими играми в Корее, как в прошлом олимпийском сезоне, сделав заключительный рывок.
.jpg)
Слева-направо стоят: Изабель Кнауте (физиотерапевт), Евгений Белов (Тюменская область), Сергей Устюгов (ХМАО-Югра), Глеб Ретивых (Тюменская область), Рето Бургермайстер (тренер).
Слева-направо сидят: Александр Легков (ХМАО-Югра), Станислав Волженцев (Республика Коми).
Источник: Пресс-служба ФЛГР
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
17.08.14
"Конец тренировочного сбора. В этом августе была проделана работа объемом 101 часов "
Август и сентябрь обычно пиковые месяцы по объему. Если в августе в среднем 25 часов в неделю, то это не говорит от том, что такой объем в среднем в году. В некоторые месяцы от может быть и 15. Среднегодовой объем элиты 900-950 часов. Но это не отменяет исключения фанатов объема типа Ковальчик. Не удивлюсь, если у нее что-то за 1000ч.