Беговые лыжи | Новые фото
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Елена Вяльбе: "Может, Легкову лучше болеть в октябре?"
Вчера в чешском Либереце завершился очередной этап Кубка мира, в котором лучшим результатом россиян стало пятое место в спринтерской эстафете.
Отечественные лыжные гонки, в ноябре и декабре бывшие в самом что ни на есть авангарде "русской спортивной зимы", залихорадило. В прямом и переносном смысле этого слова. Массовые сходы по ходу "Тур де Ски" из-за подкосившей команду вирусной инфекции разбалансировали ее, условно поделили выступление в нынешнем сезоне на две части: до "Тура" и после него.
О том, в каком состоянии сегодня находится российская сборная, "СЭ" поговорил с президентом Федерации лыжных гонок России Еленой Вяльбе.
- Сказать, что команда в разобранном состоянии, разумеется, нельзя, - размышляла Вяльбе. - Хотя болезнь Александра Легкова несколько изменила эмоциональный фон, который сопровождал нас до Нового года. Все-таки именно Легков вел сборную за собой. В том, что Саша заболел, хорошего, понятно, ничего, но главное - заболевает он в это время года уже который раз подряд. И это меня тревожит больше.
- В чем причины?
- Трудно ответить наверняка. Очевидно, что его организм просто не справляется с теми нагрузками, которые Саша на себя накладывает. А тренируется Легков очень много, в этом смысле его можно ставить в пример остальным. Да, в последние пару лет он выступает стабильнее по ходу сезона, чем раньше, но проблемы со здоровьем, как видите, никуда не делись. Может, имеет смысл провоцировать болезнь еще в октябре?
Мы виделись с Легковым пару дней назад, договорились, что он не начнет тренироваться, пока окончательно не вылечится. В ином случае, он может остаться без высоких результатов до конца сезона. В понедельник Саша вместе с Ильей Черноусовым летит в Давос. Пусть там приходит в себя и начинает приводить себя в порядок. Жить они будут не в самом Давосе, там достаточно высоко над уровнем моря, а в соседнем городке, где пониже.
- Не заболей Легков, он смог бы побороться за победу в "Тур де Ски" с Колоньей, Нортугом и Бауэром?
- За тройку - безусловно. За победу - не уверена. Лично мне было видно, что та его, ноябрьская и декабрьская, форма шла на спад.
- Как думаете, Легков успеет восстановить прежние кондиции к февральскому чемпионату?
- Главное, чтобы он грамотно спланировал подготовку. Чтобы не получилось так, что, выйдя на пик за неделю до старта первенства, он выиграл этап Кубка мира, а в самом Осло ничего показать бы не смог.
- Как дистанционные команды Олега Перевозчикова и Николая Седова планируют готовиться к мировому первенству? Перед Либерецем-2009, помнится, тогдашний наставник сборной увез команду на высоту - в Цахкадзор.
- Серьезной необходимости в этом на сей раз нет - чемпионат мира будет "равнинным". В начале февраля, после домашнего этапа Кубка мира в Рыбинске, команда уедет в Норвегию. За неделю до первенства там пройдет последний этап Кубка мира, а уже оттуда сборная переедет непосредственно в Осло.
- А спринтерская группа Юрия Каминского?
- Не исключено, что спринтерам как раз потребуется спуститься в Осло с высоты. Каминский, правда, до конца еще не определился, где именно они станут готовиться, - были варианты с Болгарией, Чехией. Ясность наступит ближе к февралю.
- Спринтерский этап в Либереце оставил немало вопросов. Продолжают болеть Никита Крюков, Николай Морилов и Михаил Девятьяров, не совсем еще, как выяснилось, здоров Алексей Петухов, снявшийся с воскресной эстафеты. Команде явно недостает какой-то цельности, что ли…
- Я надеюсь, что цельность, о которой вы говорите, и одинаковое функциональное состояние к чемпионату мира спринтеры получат. Ребята в этом сезоне в какой-то степени платят за олимпийский сезон. Испытание славой пройти не так легко, как кому-то кажется. Это я авторитетно вам заявляю. Возможно, психологически спринтеры не готовы еще быть в лидерах постоянно, от соревнования к соревнованию. Да, Олимпиада была для них успешной, но нельзя сказать, что до нее они выступали очень стабильно. По-всякому бывало. Становление команды-победительницы - процесс затратный и длительный.
Сергей БУТОВ, "Спорт Экспресс"
Лыжные гонки | Полезное
Лыжные гонки (беговые лыжи) | Новые сообщения форума
- Почему быстро падает популярность классики?
- Лыжный Бог
- BOSU платформа
- штайншлифт в Челябинске
- ошибки в технике и способы их устранения
- Алексея Ильвовского - с днем рождения!
- Беговые лыжи Rossignol X-Ium Skating 2024/2025
- Поможем сохранить доступной для спорта лыжню и роллерку на Волкуше!
- Создал новую графику для трансляций раздельного старта. Ваше мнение
- Про мельдоний - есть ли польза для любителя?
- Масло SCIATORE Base Oil 2.0
- Нужны ли любителю карбоновые ботинки
- Salomon - теория и практика 2026. Как подобрать, что лучше работает, советы по уходу
- Russialoppet: золотой мастер / мастер - в чём разница?
- Лыжная болезнь.
- Подскажите, Helium по весу 88кг, нашёл вариант
- штайншлифт и сервис в мск
- Отзыв о Камском лыжном марафоне-2025
- Байкальский лыжный марафон 2026
- Свежий фильм об Иване Гаранине (2026)
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
------------------------
Что то мне не хорошо становиться после таких заявлений....
Т.е. Легкова нужно вируснёй в октябре специально заразить, чтоб он к февралю только оживал??????
А чего - отличный вариант, раз нет мозгов подготовку перекроить, то это выход....возможно
Что она понимает под провокацией болезни в октябре(и почему именно в октябре?
Факт есть факт - практически все либо больны либо переболели, и по интервью я не вижу что Вяльбе этот факт сильно беспокоит...
Так и тут-Седов старший заставил Хазову ухнуть 1000км. за месяц до Ванкувера и уся...
Е.Вяльбе А.Легкову предлагает отныне болеть в октябре..............(А зачем ей думать,если ей Бог здоровье дал)
Если сегодня Д.А.Медведев не разгонит кумовскую хату,то в Сочи поедут одни паралимпийцы.
- Доедет до Сан-Франциско и обратно!
Согласен !
- Главное, чтобы он грамотно спланировал подготовку. Чтобы не получилось так, что, выйдя на пик за неделю до старта первенства, он выиграл этап Кубка мира, а в самом Осло ничего показать бы не смог.
Я так и не понимаю: есть у ребят тренер и если есть, то что же они -тренеры-делают для управления тренировочным процессом?
Павел, визучий вы! Когда я находилась под тяжелыми физическими и эмоциональными нагрузками, то когда наступал упадок сил полнейший (зимой), могла и 8 раз за зиму заболеть.
Добавьте сюда еще, что спортсмены не могут лечиться как мы с вами - лекарства, недельный постельный режим и т.д. + переезды и прочее...
Если сегодня Д.А.Медведев не разгонит кумовскую хату,то в Сочи поедут одни паралимпийцы.
Лично мне было видно, что та его, ноябрьская и декабрьская, форма шла на спад.
- Главное, чтобы он грамотно спланировал подготовку.
Объясняет нам Елена Вяльбе положение тренерских дел в национальной команде в разгар сезона.
И вот за это её- Главное, чтобы он грамотно спланировал подготовку- Я снова и снова кричу: там нет профессиональных тренеров, они там лишние и должны просто оставить этих пока ещё живых, да ведь там так и есть:- Главное, чтобы ОН ГРАМОТНО СПЛАНИРОВАЛ ПОДГОТОВКУ. Она уже сняла с себя эту часть работы и похоже этому другие тренеры и не противятся. Чтобы противиться надо взять на себя ответственность за всё - О! какая это работа!! И опять- работники ли они там? Молодёж-то и не знает другого, но зато они знают: как-то тренер и сказал: они прояессионалы, а мы им помогаем.
Но ведь мы-то знаем какие они *профессионалы* и как удобно тренерам думать так и делать столько..........
А должен тренер работать всё их тренировочное время, и между их практическими занятиями время для грамотного планирования подготовки. Ведь только и осталось тренерам, остальное делают специальные бригады. Работа-Мечта.
Назовите хотя бы одного тренера во всем мире, который, взяв спортсмена летом, уже к началу зимы исправит в нем все от косяков предыдущего тренера.
Назовите хотя бы одного тренера во всем мире, который, взяв спортсмена летом, уже к началу зимы исправит в нем все от косяков предыдущего тренера.
Нет, я не назову имя такого тренера, но совершенно ответственно заявляю: в сборной нет профессионального управления тренировочным процессом и я знаю возможно работать без столь глубоких переутомлений. А уж с таким количеством обслуги....... Виноваты ли они?
Виноваты, если знают как это делать и по лености не выполняют эту работу, Но тут ясно видно ведут отобранных ВСЛЕПУЮ.....Результат нужен сейчас и любой ценой. Будь что будет.....После нас хоть потоп и т.д. и больше всего меня волнует работа Седова старшего, похоже он приобретает квалификацию слишком дорогой ценой.
Этого не должно быть................
Мы это уже проходили и потому я не могу молчать. Видеть это очень тяжело, горько.
Ведь смотрите это не одно имя - выработана вся сборная, вся сборная!!!!!!!.............
Спасибо за понимание.
Да, я может быть, слишком грубо выговариваю своё мнение, но оно взошло и вырасло на фактах на этом сайте.
Мне очень нравится атмосфера здесь: я вижу, чувствую так многие из вас выхватывают самые существенные моменты в нашей тренерской профессии.
На мой взгляд все тренеры желаюшие развиваться, а каждый лыжник - тренер собственно себя, просто должны быть здесь и выражать своё мнение и спорить не стесняясь.
"я может быть, слишком грубо выговариваю своё мнение"
А вы не стесняйтесь и пишите что думаете. Кому надо, тот поймет ваш смысл в любой форме. Некоторые ваши наблюдения интересны, но....не доверяйте этому форуму. Тут 95% ахинеи и несоответствует действительности.
Реальное состояние дел в сборной и уровень профессинализма тренеров тут никто не знает, но судить о нем горазды.
Не формируйте мнение о нашей сборной по комментариям, лучше верьте своей интуиции.
Примерно это мне рассказал у себя в кабинете президент ФЛГР Б.М.Быстров в декабре 95г.Те кто сегодня тренируют наши основные составы сборной России,профессионалами не могут быть в принципе и по определению,потому что они не знаю основных фундоментальных методик,которые были разработаны в 70-80-х.Догдашние очень умные тренеры их просто распяли.Они были везунчики,которым каждый год пачками приводили Прокуроровых,Чайко...и они их гробили.Сегодня времена другие,такое кол-во талантов отсутствует,а как их делать они не знают и знать не хотят.Всё им предлогается,этим(прости мя грешного)болванам.Всё,что может Вяльбе,это тренировать силу духа.К сожалению и это сегодня не прокатывает.
Правда наблюдаем одно исключение,Каминский.
Инновационная, унифицированная киберметодология новой формации, которая представляет собой синтез и модернизацию лучших идей ведущих ученых в области спортивной медицины и спортивной биологии, теории и методологии спорта ( Ю.П.Сергеев, И.Г.Огольцов, Н.И.Волков Ю. В. Верхошанский, В.Н. Селуянов, В.В.Бойко, Л.П.Матвеев, В.Н.Платонов, В.В.Самохин, А.Лидьярд). Не обошлось и без немцев с их великим интервальным (креатинфосфатным) методом. А продуктом интеграции разработок этих ученых стала модель третьего поколения - системное программирование скорости аэробно-циклических дисциплин. Как известно первая модель - периодизация (автор Л.П.Матвеев), вторая модель - программирование тренировочного процесса "БЛОКАМИ" (автор Ю.В. Верхошанский). Данная модель, в отличии от предыдущих концепций,решила сложнейшую физиологическую проблему-проблему адаптационного криза (вначале от рюмки хмелеем,а затем после бутылки остаёмся трезвыми) т.е. обеспечивает стабильный ежемесячный рост результата в течении года независимо от таланта атлета. Модель была разработана совместно с учёными в области физики, математики, кибернетики и обеспечивает индивидуальный подход к каждому атлету.По поводу индивидуального подхода. Самым индивидуальным, самым объективным и самым главным от чего зависит результат, является скорость, показанная здесь и сейчас. Здесь и сейчас-это начало сезона. Её и начинаем тренировать,ежемесячно повышая.
Стержнем модели является периодическая система фундаментальных методов, т.е. биолого-математический порядок, при котором каждый метод, исходя из степени сложности, имеет своё место и время по отношению к макропику (об этом позже). Никакого хаотизма, тренировочный процесс абсолютно управляем и полностью подчинён человеческой воле.
Принцип действия: атлет отрабатывает 4 недели (это рассчитанный срок мезоцикла, который состоит из 4 микроциклов: втягивающий, два ударных и восстанавливающий) и выходит на новый адаптационный уровень работоспособности, назовём его мезопиком, который аккумулируется в организме и через следующие 4 недели прирастает новым, более качественным мезопиком и т.д. как снежный ком. Всего атлет переживает за год 7 мезопиков, которые 2 раза перерастают в макропики; если зимние виды то 1-ый в сентябре, 2-ой в феврале (главный старт сезона зимних видов). Как вы поняли, всего за год происходит улучшение результата 9 раз, и с пользой для здлровья. А вообще когда закончится рост скорости (результата) - это зависит от одарённости атлета. Кратко о сегментах системы. "Сердцем" данной системы является сплав двух систем, биологически обоснованной системы спортивной тренировки "БОССТ"- матрица аэробной выносливости (автор доктор медицинских наук Ю.П.Сергеев ВНИИФК) и "БЛОКОВОЙ" системы (автор Ю.В. Верхошанский ГЦОЛИФК ныне РГУФК), скелетом является программа В.В.Бойко-матрица скорости (Киевский НИИ физкультуры), ну а мышцами служат интервальный (Германия), повторный (Россия) и целостноприближённый (В.Н.Платонов), а также специальная силовая работа и статодинамические упражнения (В.Н. Селуянов НИИ проблем спорта). Данной модели предшествуют два годичных БЛОКА по Верхошанскому, отвечающих за формирование "спортивного сердца" - главной мышцы организма. Как видно, практически ничего нового, методический апофеоз, поставленный на математические рельсы.Математика - королева всех наук. Модель включает в себя 3 основных программы: скорости, восстановления и программу времени, в течение которого атлет должен находиться в пике формы (это 2 недели - срок ОИ и ЧМ). Тренировочный процесс психологически переносится легко.
Один из результатов методики (БОССТ): А.Чайко-чемпион мира по лыжам среди юниоров.Во взрослой команде его "посадили" на общепринятую методику (бессмысленные и беспощадные объёмы-не естественная среда для человеческого организма, которая несовместима с физиологической сущностью человеческого организма) и он перестал бежать быстро, а лицо его обуглилось.По этому поводу имеется ещё ряд примеров...Та же участь постигл Н.Бажукова,которому,кстати,хватило сделат 500(пятьсот)км. за год,чтобы стать олимпийским чемпионом по лыжам. Аналитики из Новосибирского Технического Университета провели глубокий математический анализ основных спортивных методик. БОССТ вне конкуренции.
БОССТ-это алгоритм фундаментальных (прикладных) методов в пределах недельного микроцикла. Каждый метод-оптимально дозированная, биологически обоснованная нагрузка, или научно обоснованный параметр нагрузки. Методы БОССТ являются самыми эффективными, отвечающими за функциональный рост атлета и являются матрицей, константой, фундаментом...тренировочного прцесса. Теперь, что касается методики Бойко. Этот учёный набрал группу 20-и летних парней , отслуживших в ВМФ,ранее не имевших никакого отношения к спорту и по своей методики за 2 года сделал всех МСМК по гребле. Эта методика была первой ,которую сравнили с чудом,- тоже оказалась никому не нужна. И её сегодня тренеры не знают.
P.S. Профессор Верхошанский уехал на Запад, программу Бойко продали туда же, целостноприближённый Платонова немцы взяли бесплатно.ФЛГР распяла методику Сергеева. Сегодня начинаем пожинать плоды...
Наши методики лучшие в мире ,но мы ими не пользуемся (В.В.Тихонов)
8
А методику Сергеева никогда и нигде не преподовали.Её опробировали на восьмёрке гребцов и на Чайко.Восьмёрка заурядных мастеров очень стала чемпионами СССР,а Чайко ЧМ по лыжам среди юниоров.А вообще-то,каких-то отдельных методик для лыжников,бегунов,плавцов,качков...не бывает.Есть одна единая биологически обоснованная система спортивной тренировки д.м.н.Ю.П.Сергеева,в которую, для более эффективного роста результата,надо вкрапливать интервальный,повторный,целостноприближённый,фартлек,сирийный,контрольный,гипоксичный и прочие методы и подметоды,а так же силовую,спец силовую и статодинамические Селуянова.
Тренерского стажа у меня аш целый год.Даже не тренерского,а инструктора по лыжам.Было это в конце 80-х.Взял парня,который пятилетку топтался между 1 и 2 разрядами.
Взял я его осенью.Через пол года по КСМсам начал гонять.Вот это и есть истина,когда одна ика одинаклва хороша для чайника,чемпиона СССР и Мира.Не может такого быть,чтобы от чего Смирнов продолжал бежать в мужиках-Чайко обуглился и чуть не умер.Все результаты были благодаря таланту атлетов ,и,в некоторых случаях благодаря методике.
Был бы весьма презнателен если бы дали ссылку на работу Сергеева.
Выхожу на военную пенсию, сидеть дома не собираюсь в мои то 38 лет, хочу попробовать возродить лыжные традиции в Горном Алтае. Кроме личных дневников ничего нет. В качестве тренера работал тоже всего год до военной службы. Так что прийдётся начинать с нуля. И ещё хотелось бы пообщаться кто имеет опыт в организации ДЮСШ по зимним видам спорта. В нашей республиканской ДЮШОР засилье борцов, ловить там нечего. Имеются связи в властных структурах и бизнесе, нужно только понять с чего начать и с чем её спортивную школу едят. Заранее благодарен всем откликнувшимся
Лео,тут ко что про БОССТ Сергеева.
Спасибо посмотрю, а первоисточник как почитать?
Но это непринципиально.Саму суть я Вам выслал.
antonina anikina
Назовите хотя бы одного тренера во всем мире, который, взяв спортсмена летом, уже к началу зимы исправит в нем все от косяков предыдущего тренера.
Мне пришлось столкнуться с такой проблемой здесь в 1993-94 Я встретила случайно Джона Бауэра, члена сборной США, в доме его родителей. И, конечно, мне было интересно диагносцировать его спортивную работоспособность. Он должен был вылетать на Первенство Америки на Аляске в начале января 1994. Он был критически утомлён и я рекомендовала ему не тратить деньги и время на участие в первенстве, ни он, ни его родители не были согласны. Он улетел на первенство Америки и за день до старта Звонит мне:БОЛЕН. Я была рада. Он снова удивлён: почему радуетесь, Антонина?
Да потому что теперь-то ты уж не будешь стартовать и не навредишь себе больше.
У него было очень трудное положение: ЧТО ДЕЛАТЬ? Спросил о помощи и с разрешения родителей он приехал к нам в Маркет Мичиган, а весной контракт у Николая закончился и мы должны были вернуться домой, но наша команда решила задержать нас в Америке и положили свои деньги на новый контракт и все переехали в Дулут Миннесота, где мы и до сих пор.
Всё лето пасли его на моей скорости ( мне было 60), теперь вспоминаю всё это как работу с новорожденным. В ноябре 1994 отпустили его на снег в Вэстеллоустоун на 3 недели и вернулся наш мальчик посвежевшим не смотря на большой объём свободной лыжной работы. Мой СТАМИНА ИНДЕХ показал полное восстановление и я заявляла всем нескромно, что мой мальчик будет побеждать и уже в январе 1995года на первенстве он стал дважды чемпионом, а на чемпионате 1996 он выиграл все четыре дня чемпионата. В 2002 он был в составе эстафетной команды, что выиграла у русских........................
Этим я заслуженно горжусь и такая работа даёт мне право давать советы и высказывать своё жосткое мнение.
Искренне верю. Так и должен работать профессионал.
В России же тренеры поставлены в порой безвыходное положение. Деньги и звания будут только при наличии результата. Поэтому результат выжимают из спортсмена до последней капли живого на всех этапах от детского спорта.
Кроме этого, в России исторически, во всех сферах деятельности, цели добивались не щадя людской материал...много у нас народу, 10 положат один выживший станет победителем. Это хоть война, строительство великое или спорт.
Наши тренеры тоже хотят работать цивилизованно, но для этого надо хотя бы минимум необходимого. А его нигде нет, этого минимума, за редким исключением. В лучшем случае финансирование 50% от минимума.
Я инструктором получал в 87г. 90 руб. и ушёл естественно,хотя на жизнь хватало, и это было больше,чем нынешние 5 000.
если честно. то это или тупость или глупость. По другому никак не скажешь.
Антонина Акимовна, не поделитесь, из чего складывается Ваш STAMINA INDEX, как применяется (измеряется)?
Долго писать и я должна быть уверена во многом больше.
Кто вы? Какое образование?
Для кого этот итдех?
Я надеюсь найду силы и время издать мой трейнинг журнал (дневник спортсмена) на русском и я уверена этот дневник поможет рассеять ТЕМНОТУ в тренировоцном процессе,
но потребует дополнительное время..........Которое никто не оплачивает.................................
Спасибо за доверие.
У нас в Сибири молодой тренер без заслуг получает 6 тысяч рублей. для этого ему надо набрать 2 группы по 15 человек.Допустим всётаки набрал. А где взять инвентарь? Проблемки. Вот одни пенсионеры и работают. Денег на выезды не выделяются. Можно сказать похоронили лыжные гонки. Раньше постоянно сначала облостная а теперь республиканская ДЮСШОР постовляла неплохие кадры. Евдокия Микшила - олимпийская чемпионка, Алла Копчикаева - в конце восьмидесятых чемпионка СССР среди юниорок, Елена Шалина - член сборной России, участница чемпионата мира, после перехода в биатлон выигрывала ижевскую винтовку, Светлана Нивмержитская одна из сильнейших лыжниц СССР конца восьмидесятых, Владимир Шуткин - чемпион мира среди юниоров в составе команды Иванов, Денисов и Вилисов, Иван Гуляев чемпион страны недавних лет в спринте. Сейчас лыжный спорт в Республике Алтай в полной....., хотя таких природных условий как у нас поискать надо да и ребятишек талантлевых море, только кому это надо?
"-РОДИНА В ОПАСНОСТИ!"
а с Вашей стороны очередное письмо президенту
с тренировочным процессом я Вам помогу
6 тыс.руб.-это наверное с учётом местных повышенных цен и Алтайского коэффициента.
Да, у тренеров не было нормальной зарплаты никогда, да и за эту нас упрекали........
Здесь мы говорим о профессионализме тренеров сборной страны и они обязаны быть способными учить и учиться и они должны показать способность общаться профессионально с тренерами членов сборной.
Пока я вижу сильную сдержанность в этом. В чём дело? Нечего сказать? Презрение? И читают ли этот родной журнал и сайт? Я жду оклик в мой адрес от них, кого-нибудь.Я ведь столько раз воскликрула: вы не годитесь для столь ответственной работы!!!
ЭТО СДЕЛАТЬ.
Алексей Александрович Седенков, вы готовы внести НОВУЮ (СТАРУЮ, ЧТО НИКТО ИЗ НИХ НЕ ЗНАЕТ И НИКОГДА НЕ ЗАХОЧЕТ ЕЁ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПОТОМУ ЧТО С НЕЮ НАДО РАБОТАТЬ). ВЫ ДОЛЖНЫ
ЭТО СДЕЛАТЬ.Потребуется время, но вы должны. Мне нравится что вы здесь сказали:
Алексей Седенков (alsed63@mail.ru) , 20-01-2011 21:05
Лео Лебедев,ну,что мы все здесь присутствующие можем сказать по этому поводу:
"-РОДИНА В ОПАСНОСТИ!"
а с Вашей стороны очередное письмо президенту
с тренировочным процессом я Вам помогу