Журнал №19 - «Лыжный спорт»

Репортаж с лыжной гонки Арктик Сёкл Рейс / Arctic Circle Raсe 2001 года. Часть IV.

Второй этап дался сравнительно легко. Во-первых, это самый короткий отрезок - "всего" 46 км, во-вторых, профиль этапа - легким его не назовешь и все-таки не настолько экстремальный, как в первый день. И, самое главное, первый день закалил нас, в определенной степени мы уже привыкли к гренландским реалиям.

Методики оценки физической подготовки спортсменов-горнолыжников. Часть II.

Как уже отмечалось выше, не смотря на то что методы тренировки взрывной силы и выносливости различны они базируются на развитии силы. Для этого могут быть использованы как плаеметрические тренировки, так и работа с умеренным весом. Плаеметрические упражнения включают в себя растягивание мышцы перед её активным сокращением (это задействует нейромышечную систему организма). Типичным примером могут служить прыжковые упражнения...

Методики оценки физической подготовки спортсменов-горнолыжников

Полагаю ни для кого ни секрет, что спортсмены чемпионы обладают не только уникальной техникой, но и незаурядными физическими возможностями. Нагрузки в современных горных лыжах превосходят по интенсивности большинство видов спорта и достигли того уровня, когда бессмысленно говорить о каких либо врожденных данных того или иного спортсмена. Появление лыж новой геометрии дало мощный толчок в развитии современной техники, которая в свою очередь требует гораздо более высокого уровня специальной физической подготовки горнолыжников, как спортсменов, так и любителей среднего и высокого уровня...

Заклон

Эта статья была в этом сезоне опубликована в американских журналах "Ski Racing Magazine"
и в журнале "Professional Skier"

Из чего это сделано... Часть II.

Когда фторуглеродные смазки только появились, их нанесение было непростым делом. Из-за того, что чистые фторуглероды не смешиваются с углеводородными смазками, приходилось или тщательно втирать их в базу, или использовать очень горячий утюг...

Из чего это сделано...

Этот материал для тех, кто разбирал в детстве свои игрушки, чтобы посмотреть, что у них внутри, или для тех, кому интересно, из чего сделаны современные лыжные смазки, почему они работают по-разному, и чем друг от друга отличаются. Источником послужили несколько статей из Интернета. Частично они повторяют друг друга, поэтому здесь оставлена полезная (по мнению переводчика) информация без лишней "воды". Однако большая часть взята с сайта http://www.sierranordic.com/archives/tech_tip_four.html. Автор, Ноэль Чароннат (Noel Charonnat) любезно разрешил нам использовать эти материалы при публикации в "Л.С.".

России по некоторым вопросам стоит занять в FIS...

Перед вами фотография, сделанная через 200 метров после старта 5-километровой гонки классическим стилем у женщин во время чемпионата мира в Лахти. Россиянка Юлия Чепалова в самом начале стартового подъёма, начинающегося прямо на лахтинском стадионе, обгоняет спортсменку из Турции Эзру Йилмаз (Ezra YILMAZ). Причём, обратите внимание, Юля даже не стала просить лыжню у турчанки, а предпочла выйти из лыжни и обойти Эзру стороной. Как оказалось, наша спортсменка поступила весьма благоразумно - через два дня Эзра "уложит" на спуске гонщицу из Швейцарии Андреа Хубер (Andrea HUBER), встав "колом" поперёк спуска в виду всех телекамер (вы наверняка видели этот эпизод по телевидению). Будь Андреа предусмотрительнее, она смогла бы обойти турчанку стороной, но она ушла за ней на спуск в активной манере, так, как будто следовала за "нормальной" гонщицей, и оказалась в итоге наказана падением.

Российские WORDLOPPET мастера

В этом году список российских "WORLDLOPPET"-мастеров увеличился сразу на 7 фамилий. Вот как теперь выглядит этот список (красным цветом помечены фамилии новичков этого неформального клуба): Антипанова Римма Колобанова Людмила Агапов...

Уникальное достижение Вяльбе...

Мы попросили прокомментировать расписание Кубка мира и Олимпийских игр в Солт-Лейк-Сити главного тренера сборных команд России В.А.Иванова.

Научите детей кататься на лыжах

поддержите их, и они научатся всему сами Первым и основным Вашим правилом при обучении детей катанию на лыжах должно стать следующее: любые спортивные занятия могут понравиться детям только в том случае, если они будут весёлыми и забавными. Их...

Законы Мерфи для лыжных гонок

или правда о том, почему Вас подводит лыжная экипировка, почему смазка работает против Вас и о многом другом.

Олимпийская чемпионка Светлана Нагейкина в СОЛТ-ЛЕЙК-СИТИ...

В нынешнем, олимпийском, сезоне Нагейкину вывели из состава сборной команды России, предложив ей, если она захочет продолжать выступать, готовиться в дальнейшем самостоятельно...

Как читать каталоги

Из года в год мы листаем яркие каталоги, и каждая компания-производитель пишет о своих лыжах или ботинках, что они самые лучшие, а технологии у нее - самые современные, а специалисты - самые опытные, а спортсмены - самые лучшие, а дизайн - самый красивый, а материалы -самые космические… Попробуем отнестись к этой ситуации с юмором и представить, что на самом деле может скрываться за громкими красочными фразами, кочующими в слегка измененном виде из одного каталога в другой…

Виртуальные лыжи - плюсы и минусы. Часть II.

www.skinet.ru/top Существует и еще одна причина того, что очень многие люди, которым действительно есть что сказать, не пишут писем. Эта причина - достаточно своеобразное поведение некоторых членов RASC при переписке в рассылке или при ответах на...

Виртуальные лыжи - плюсы и минусы

В русскоязычном секторе Интернета с каждым годом становится все больше сайтов, посвященных горным лыжам. Только в одном из рейтингов популярности горнолыжных ресурсов на русском языке - www.skinet.ru/top - таких сайтов участвует больше сорока...

Москва-Кицбюэль-Москва. Часть V.

(Отчётец в сокращённом виде) Часть V: ДО ДОМУ, ДО ХАТЫ Об отъезде я стала беспокоиться заблаговременно. Меня ж переселяли... Вдруг те, кто селил, с теми, кто развозит, не совпадают в одном лице? В общем, у меня были полные основания опасаться...

Москва-Кицбюэль-Москва. Часть IV.

(Отчётец в сокращённом виде) Часть IV: ПО СУЩЕСТВУ ВОПРОСА Йохберг - Пас Турн - Хорн - опять Пас Турн - "Долина Черных Трасс" и Аурах. Жаль, не успели в Миттерсиль. Всего неделя - это очень мало для "больших гор". На ВТОРОЙ день я ткнула пальцем...

Москва-Кицбюэль-Москва. Часть III.

(Отчётец в сокращённом виде) Часть III: ПОКАТУШКИ ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. САМЫЙ ЗАПОМИНАЮЩИЙСЯ. Лыжная жизнь началась, как водится, в воскресенье. За соседним столиком околачивалась пара чехов. Папа и сын. Сначала смотрели на нас вопросительно, пытались...

Москва-Кицбюэль-Москва. Часть II.

(Отчётец в сокращённом виде) Часть II: ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ АВТОБУСЫ. Первый катальный день - воскресенье. Понятное дело, за завтраком народ больше всего интересовался расписанием автобусов. Хозяин нашего гастхофа вносит чай, мы - к нему: когда уехать...

Москва-Кицбюэль-Москва

(Отчётец в сокращенном виде) Часть I. ДОРОГА НА ПОСЕЛЕНИЕ Мария ПузицкаяЧартер EastLine до Зальцбурга из Домодедово. Бесплатный автобус от Павелецкой до почти самого трапа. Удобно: своего бензина не жечь, за стоянку не раскошеливаться. Домодедово ...

Репортаж с лыжной гонки Арктик Сёкл Рейс / Arctic Circle Raсe 2001 года. Часть III

Самое начало гонки. Позади - первые километры по льду озера и - первые метры длинного стартового подъема. Как видите, пока ещё участники идут довольно плотной группой, однако потом разрыв между отдельными участниками будет достигать десятков...

Репортаж с лыжной гонки Арктик Сёкл Рейс / Arctic Circle Raсe 2001 года. Часть II.

Лагерь с высоты птичьего полёта. Вы без труда сможете разглядеть расположившиеся по кругу палатки участников, две большие белые палатки (сушилка и столовая), а также шесть вспомогательных палаток. Посреди лагеря натянуто полотнище, под которым мы...

Лыжный марафон Арктик Сёкл Рейс (Arctic Circle Race) 2001 года - специальный репортаж корреспондентов журнала "Лыжный спорт"

"Л.С." №19 Сергей Петров, Иван Исаев, Никита Тамм.Из архива автораГренландия - остров в Северном Ледовитом океане, крупнейший в мире. С 1953 года - территория Дании. С мая 1979 года пользуется самоуправлением. 2.176.000 кв. километров. Населения...

Современная спортивная техника

Общие тенденции. автор Грег Гуршман Современная спортивная техника была и остаётся предметом, вызывающим разночтения и противоречия. Я решил внести ясность в этот вопрос путём тщательного рассмотрения и анализа техники лучших на данный момент в мире...

Новый проект "ЛС" : Паспорт Марафонца

Фразой, завершающей обзор лыжных марафонов сезона 2001-2002 г.г. («Л.С.» №18), хочется начать и эту статью: «Согласитесь, это огромное счастье – иметь возможность открывать свою лыжную Россию, заполнять свою карту лыжных марафонов России, оставляя в уголках своей памяти всё новые и новые вехи в виде преодолённых марафонов.»

Архив номеров

«Лыжный спорт» №19 2001 г.

Статьи этого номера: