Navolnesporta приглашает на семинар «Специальная физическая подготовка лыжника»

Представляем Вам проект NAVOLNESPORTA - обучающие семинары для спортсменов-любителей. 

Приглашаем Вас на наш новый практический семинар «Специальная физическая подготовка лыжника».

На семинаре мы покажем имитационные упражнения, упражнения на стабилизацию и координацию.

Дата: среда 24.10.2018 г.
Начало: 19:00 (регистрация участников с 18:30)
Адрес: м. Бауманская, Старокирочный пер, д. 2 (5 мин пешком).

Берите спортивную форму, будем тренироваться.

Раздевалки и душ предусмотрены.

Стоимость участия: 1490 руб. (для первых 15 человек) с 16 по 25 человека цена составит 1990 руб. Спешите, больше 25 человек зал не вместит.

Семинар проводит: Барышников Алексей 
(Мастер спорта по лыжным гонкам, тренерский стаж 16 лет) 
Записаться на семинар вы можете по ссылке: www.navolnesporta.ru

3.10.2018 г. прошел наш первый семинар «ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЛЫЖНИКА-ЛЮБИТЕЛЯ». Более 20 человек посетили наше мероприятие, семинар прошел продуктивно, участники остались довольны, т.к. получили ответы практически на все вопросы.

Вот что пишет Алексей Барышников о прошедшем семинаре:

«На семинаре мы обсудили, как поставить для себя цель на сезон, как, используя свои возможности, грамотно стратегически распланировать нагрузку, поговорили о мотивации в любительском спорте. Также рассмотрели несколько примеров построения недельного тренировочного микроцикла. Следующий семинар будет практическим и посвящён специальной физической подготовке лыжника (см. выше). На нем мы изучим различные имитационные упражнения, поработаем над балансом и стабилизацией. 

Также, по многочисленным просьбам, у нас в планах проведение еще одного семинара, посвящённого более подробному планированию, где мы предложим Вам уже готовые и эффективные тренировочные схемы, опробованные на таких же любителях, как Вы. Мы не равняемся на профессионалов, у них другие возможности тренировок, восстановления, питания и т.п. У нас есть большой опыт работы именно с любителями разного уровня и возможностей, которым мы хотим с вами поделиться».

Если у Вас есть желание получить видеозапись семинара от 3.10.2018 , то вы можете оставить свою заявку здесь: http://navolnesporta.ru/archive

Следить за новостями NAVOLNESPORTA Вы можете в Социальных сетях:

https://www.instagram.com/navolnesporta/
https://www.facebook.com/navolnesporta/