Бритта Юханссон Норгрен: "Стараюсь не гнаться за формой летом, чтобы прибавить зимой"

"Жара продолжается", - поется в песне Джона Веттона, но жара этого лета скоро уйдет в прошлое с его окончанием. С точки зрения погоды, это лето для Скандинавии было хорошим, потому что каждый знает, как тяжелы тренировки под палящим солнцем. "Тяжело, но надо", - считает героиня интервью сайта марафонской серии Ski Classics Бритта Норгрен, которой ближайшей зимой предстоит защищать чемпионский титул.

Этим летом ей удалось провести много приятных длинных тренировок и много времени уделять общению с семьей. Предлагаем интервью с "Королевой Ски Классикс" вниманию читателей "Л.С."

- Как прошло лето?

- Я проводила очень много времени с семьей и упорно тренировалась, так что к новому сезону я подхожу в полной готовности. Мне нравится бывать в лесу или проводить время в коттедже.

- Ваша тренировка номер один этим летом?

- Моя любимая тренировка - это длительная на лыжероллерах с друзьями в солнечную погоду. Всегда стараюсь использовать любую возможность, чтобы потренироваться.

- Какие тренировочные принципы для вас наиболее ценны во время летней подготовки?

- Я стараюсь иметь достаточный объем качественных тренировок, чтобы быть готовым к тяжелым осенним тренировкам. Я не стараюсь непременно выйти на высокий уровень готовности именно летом. Лучше, чтобы сейчас форма была чуть хуже, но зимой я могла прибавить.

- Марафон Энгадин в новом сезоне будет в Ски Классикс. Вы готовы к коньковой гонке?

- Я рада, что будет определенное разнообразие. На мои тренировки это не сильно влияет, впрочем, я сейчас стала иногда потихоньку кататься коньком на лыжероллерах, а ближе к зиме добавлю скоростных и технических тренировок свободным стилем.

- Какие бы советы вы могли дать лыжникам-любителям, собирающимся принять участие в марафонах Ски Классикс будущей зимой?

- Чтобы преуспеть, вам нужен долгосрочный план, которого надо придерживаться. Будьте последовательны на пути к собственному величию.

- Что вам нравится в лете и что нет?

- Мне нравятся эти чудесные вечера в кругу семьи, но я бы хотела проводить их в отсутствие комаров или других насекомых. Как говаривал русский поэт Пушкин, "Эх, лето красное, любил бы я тебя, когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи..."

- Читали ли вы интересную книгу, ходили ли в кино этим летом?

- Легкое чтение - это то, что мне нравится. Также люблю иногда посмотреть ненапряжный фильм.

Автор: Теему Виртанен