Беговые лыжи | Новые фото

Юрий Каминский: "Никита Крюков тренируется с профилактическими ограничениями"

Физическое состояние чемпиона Олимпийских игр 2010 года и трехкратного чемпиона мира по лыжным гонкам Никиты Крюкова улучшается, но он тренируется с небольшими профилактическими ограничениями. Об этом ТАСС заявил старший тренер сборной России по лыжным гонкам (спринтерская группа) Юрий Каминский.

Из-за обострившейся травмы спины Крюков пропустил декабрьские этапы Кубка мира сезона-2016/17.

"Небольшие профилактические ограничения мы ввели сразу, у него несколько другие упражнения - силовая подготовка, тренировка мышц кора, спины и пресса в том режиме, в котором нам рекомендовали реабилитологи. Здесь есть некоторые отличия, в остальном он готовится, как и все. Мы пока даем ему меньше беговой работы, но, в принципе, можно отметить позитивную динамику, надеемся, что все будет хорошо", - рассказал Каминский.

Первый сбор спринтерская группа российских лыжников провела в Крыму. "Считаю Крым одним из лучших мест для проведения первого восстановительного сбора. Главная задача - проверить физическое состояние спортсменов и привести в боевую готовность все функциональные и мышечные системы организма, плюс, конечно, оздоровительный эффект крымского климата является уникальным. Хороший рельеф позволяет использовать велосипеды, он даже предпочтительнее, чем рельеф в Мальорке, где проводит сбор группа (Маркуса) Крамера (тренера мужской сборной. - Прим. ТАСС)", - сказал Каминский.

По словам специалиста, глубоких выводов по итогам первого сбора делать не надо. "Сезон олимпийский, спортсмены очень серьезно относятся к тренировочному процессу, потому что участие в Олимпиаде - это редкое и знаменательное событие в жизни спортсмена. Поэтому никого убеждать тренироваться не надо, в лыжных гонках, как правило, собираются спортсмены, которых, скорее, нужно тормозить и останавливать. Работа над недостатками спортсменов началась, она будет вестись на протяжении всей летне-осенней подготовки, также сделаем акцент на сильных качествах каждого члена сборной. Еще только начало подготовки, делать какие-то выводы пока что рано", - отметил Каминский.

Следующий сбор спринтерская группа проведет в эстонском Отепя с 11 по 28 июня.

5 5011 Андрей Краснов 05.06.2017 15:51
Рейтинг: 0 +1 -1

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

Никита, поправляйся!
Ссылка Рейтинг: +6 +7 -1
Забанен пожизненно.
Подозреваю, что Никита переусердствовал с тренировкой ДП , вот спина и не выдержала.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вячеслав, ДП при современной правильной технике с падающим положением корпуса гораздо менее травмоопасен для спины, чем классический ОБХ (одновременный бесшажный ход) 80-х 2000-х гг.
Ссылка Рейтинг: +5 +5 0
06.06.2017 07:22
Спину надо беречь! На себе испытал, как это, когда ходишь с трудом, не говоря уже о тренировках.
Удачи Никите!
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Регулярный грамотный стрейчинг + почти так же регулярная специальная подкачка пресса и спины нередко действенней массажа и прочих мануальных действий в случае проблем со спиной и суставами. Проверено на себе.
Думаю, все это они используют. Но такие спецупражнения  требуют немалого времени и волевых усилий. Поэтому Н. Крюкову вероятно приходится тратить на тренировки больше времени, чем остальным.  Или встраивать их в плановый тренировочный процесс, заменяя какие-либо его компоненты.
Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1