Катарина Хенниг-Дотцлер: "Решение увеличить дистанцию женского марафона принималось не в интересах большинства спортсменок"

Немецкая лыжница, олимпийская чемпионка и серебряный призер Олимпийских игр, призер чемпионатов мира 30-летняя Катарина Хенниг-Дотцлер приняла участие в записи подкаста Abseits im Rampenlicht, в котором рассказала о том, что предстоящий станет последним в её карьере, а также поделилась впечатлениями о том, как для неё сложилась первая в истории женская гонка на 50 км на Олимпийских играх.

- Вообще, лыжным спортом при удачном раскладе можно заниматься и почти до 40 лет — примеров полно. Кертту Нисканен или Криста Пярмякоски, которая только сейчас закончила: им под сорок, и они всё ещё успешны. Так что это реально.

Но я попала в основную сборную в 19 лет. Это значит, что я выступаю на уровне Кубка мира уже одиннадцатый год. Это очень долгий срок, а ведь до этого я тоже отдала спорту всё детство: в два года встала на лыжи, в первом классе пошла в секцию, а в 13 лет уехала из дома в спортинтернат. Уже в 19–20 лет — знала, что я не тот тип лыжницы, который будет выжимать из себя всё до глубокой спортивной старости. Нет, я обожаю спорт, но я ещё и гедонистка — люблю обычную жизнь и очень жду времени после завершения карьеры, когда смогу снова делать вещи, от которых годами приходилось отказываться из-за страха заболеть или получить травму.

Каждая решает для себя сама, но некоторые спортсменки затягивают настолько, что в конце концов их тело, организм просто отказывает. Мне хочется этого избежать и стать матерью. Вот три причины, о которых я знала ещё совсем молодой: лет до 30–31 я вполне себя здесь вижу, но потом должен начаться новый этап. Это абсолютно осознанное и давно запланированное решение. Не вижу причин его менять.

- Давай поговорим о том легендарном полтиннике, где у тебя подрезали лыжи! Во всех немецких СМИ в тот день твои приключения были в топе.

- Да, было дело.

- Как вообще такое возможно?! Ты ведь сама мне говорила, что инвентарь решает всё, и тут тебе тренер на бегу кричит: «Кстати, твои лыжи больше не твои!»

- Давай немного контекста. Весь мой прошлый сезон был просто ужасен: болезни, срыв подготовки и всё в таком духе. То что произошло на полтиннике — вполне логичный его финал. Но сейчас я даже немного горжусь, как провела ту гонку.

Чтобы ты понимал: все эти две недели на лыжном стадионе в Валь-ди-Фиемме погода нас не баловала. Иногда шёл мокрый снег, который под солнцем превращался в кашу. Но это ещё нормально, а вот во время женских 50 км трасса вообще превратилась в бобслейный трек, покрытый льдом. Дело в том, что ночью ударил мороз и вся эта каша замёрзла.

Нашему сервису не удалось идеально угадать с мазью держания под такие условия, и на первом же круге мои лыжи превратились в скользкие дрова. Я поняла, что никак не смогу усидеть в лидирующей группе, и зацепилась за второй пелотон.

- Ты не стала сразу менять пару?

- Нет, через несколько километров стало терпимо, но поезд с лучшими уже был далеко впереди. Тут надо пояснить, что за все 50 км мы можем заменить лыжи только один раз, и делать это в начале гонки очень рискованно. Обычно те, кто едут в одной группе, договариваются, когда заходить на пит-стоп, чтобы не создавать хаос. Проблема была в том, что россиянка выпала из нашей тусовки. Не знаю, может, у нее вообще пара стояла, но она решила переобуться на круг раньше меня.

- Тебе сказали, кто свистнул твой инвентарь?

- Нет, я вообще не в курсе была всего этого кино до финиша. Но она после пит-стопа нас быстро догнала. Я тогда ещё подумала: "О, ничего себе, у неё пушки под ногами - мне бы такие!"

- Значит, тебе никто не сообщил.

- Да, но это и хорошо. Дополнительный стресс ни к чему. Пару не вернёшь, а гонку добежать надо. Спустя круг я заскакиваю в свой бокс и вижу, что там стоят вообще не те лыжи, которые я отбирала на откатке!

Перед гонкой ты тестируешь 5–6 пар, выбираешь две лучшие: на первой стартуешь, вторую готовят на замену. А та, что стояла на пит-стопе была ещё хуже той, что была у меня под ногами на старте. Она не прошла тест. Уже тогда я поняла, что тут творится что-то неладное. Но времени на подумать нет: ты просто хватаешь лыжи и в путь.

На этом мои беды не закончились. Ветром принесло какой-то пакет или пленку. Я её, естественно, не вижу, наступаю свежей мазью прямо на неё и спотыкаюсь на выходе из зоны смены инвентаря! Плёнка моментально намертво прилипает к мази! Я стою и не понимаю, что происходит: лыжи стоят, потому что мазь ещё теплая (сервисмены в панике перемазывали лыжи за секунды до моего приезда), да еще и кусок целофана на колодке!

Пара, конечно, была дровами, но, по крайней мере, она была! На них я добежала вторую половину дистанции и даже смогла выиграть финишный спурт в своей группе, чем очень горжусь, учитывая скорость инвентаря.

- Вы пообщались с новой хозяйкой твоих лыж после финиша?

- Ага, Дарья — так зовут ту россиянку — сама подошла и извинилась. Я ей сказала: «Да ладно, что уж теперь, бывает». Абсолютно не держала на неё зла — она же сделала это не специально, обычная путаница.

Её, разумеется, потом дисквалифицировали. Мне её искренне жаль, но это единственное верное решение. Если за такое не дисквалифицировать, начнется полный бардак — каждый будет заезжать в бокс норвежцев и забирать их лучшие лыжи!

- Продолжим о твоей любимой дистанции. Я хотел спросить: вот когда ты готовишься к полтиннику...

- Стоп, проясним сразу: я далеко не фанатка 50 км! Да, у меня там неплохие результаты в целом, но это точно любовью назвать нельзя. Мне и тридцатки хватало по самое не могу. И так считаю не только я, но и большинство лыжниц Кубка мира. Решение увеличить дистанцию принималось не в интересах большинства спортсменок. Но теперь нам всем приходится жить в этой реальности.

Как только полтинник стал частью женской программы, я ввела в тренировочный план ежемесячный 50-километровый пробег — объемная работа с зонами интенсивности на уровне ПАНО, чтобы организм привыкал.

Разница между такой тренировкой и соревнованием, конечно, огромная, но ты хотя бы уже знаешь чего ожидать.

- Ок, раз ты ведёшь подготовку к полтиннику, то большую часть километров, наверняка, проходишь нормально. Расскажи, когда чаще всего наступает лично для тебя критический момент?

- Ну, если день удачный, то до 40-го км чувствуешь себя неплохо. Если судороги начинаются на последней десятке, то в целом нормально.

- Нормально бежать 10 км, когда сводит ноги?!

- Это наша работа. Все познается в сравнении. Бывают реально плохие дни.Тот же полтинник в Валь-ди-Фьемме не обещал ничего хорошего со старта. Лучше страдать 10 км, чем все 50. Кроме того, бывают моменты — даже на первых кругах — когда думаешь: "Боже, спаси и сохрани до финиша". Ты как будто на абсолютном дне, но проходит километров пять — и ты снова бодрячком.

Видишь по соперницам, что они проходят ровно через те же муки. Всё идёт волнами: вверх и вниз. И если знаешь, что после спада обязательно наступит фаза, когда станет легче, ты просто терпишь и пробиваешься сквозь эту стену.