14-кратная чемпионка мира по лыжным гонкам Терезе Йохауг приняла участие в квалификационном забеге на летние Олимпийские игры в Токио на дистанцию 10000 м.
Забег прошел на стадионе «Бишлетт» в Осло. Йохауг показала второй результат – 31.32,88. Ей не хватило 8 секунд, чтобы выполнить олимпийский квалификационный норматив (31.25,00).
Победу одержала двукратный призер чемпионатов Европы Каролина Гровдал. Ее результат – 30.50,84.
В 2020 году Йохауг выступила на легкоатлетическом турнире Impossible Games в Осло, где в одиночку пробежала 10000 м за 31.40,69.
«Нет, нет, нет. Даже если бы я показала необходимое время, я бы не поехала. Для меня это означало бы только то, что я выступила лучше, чем в прошлом году. Такова была мотивация.
Я воспринимаю это как вариант тренировки и считаю, что это весело. Как сложится дальше с бегом – посмотрим.
Я нашла хороший ритм и очень довольна сегодняшней гонкой. Ветер был сильнее, чем в прошлом году, но я показала очень неплохое время.
На отметке 8000 м я поняла, что выполнить олимпийский норматив будет сложно. Если больше тренироваться в беге, думаю, я смогу это сделать. Физическая форма есть, но беговой подготовки немного не хватает.
Все достижимо, речь идет о семи секундах. Я нисколько не разочарована, а очень горжусь тем, что мне удалось показать такой близкий к олимпийскому нормативу результат», – сказала Йохауг.
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
P.S. Пожалуй и не нужно в легкой атлетике добавлять, в лыжах ведь №1. Интересно, а если бы попробовала в кроссе на ЧМ выступить!
ну, вот....а надутые зануды наставили мне в прошлый раз минусов и обшикали, как раз, когда я предвкушал веселье!!! Ну, что за люди?!
Выглядит так, что ее крейсерская скорость равна максимальной.
Ей два месяца интервалы побегать, минуту сбросит.
Вот у Гровдаль прекрасный, красивый и техничный бег.
Да бег у нее корявенький
Вызывает уважение желание сделать что то ещё. Молодец.
Спасибо за ссылку, весьма познавательное видео.
Глянул результаты первенства России, увы, даже по сравнению с Йохауг все совсем уж как-то удручающе.
Очень выделялась плечевым поясом и трицепсами.
А бег Терезы напомнил мне бег в манеже на СЮПе нашего Игорька Формальнова, из МИСиСа. Он на лыжах выше КМСа не поднялся, и на вузах так и не обыграл главреда сайта, Усатова, прочих лидеров из МГУ и ГЦОЛИФКа. Десятка на Буревестнике, максимум - пятерка лучших.
Зато кроссы лыжников выигрывал! И ушел в ла! И выполнил мастера! А в том "забеге сильнейших" на пер-во ВУЗа в манеже (3 км) он обогнал меня на 2 круга по 200м. Сопел, весь закрепощенный, руки - как у Терезы, плечи лыжника, на шаг натыкается - и 8 минут! У меня 9 было...
У Терезы техника ЕСТЬ - толчок в себя, бег с перекатом без втыкания, высокая частота. Чтобы было так же красиво, как у победительницы, надо всего ничего:
1. Сдуть ненужные мышцы, о чем я написал выше
2. Выдвигать вперед не бедро, а колено
3. Голень не выбрасывать впереди колена и больше расслаблять после толчка (увеличить захлест)
4. Укрепить стопу специальными упражнениями и спринтерскими работами (перестанет болтаться, уменьшится "залип", бег станет упругим).
Это исправляется на раз-два даже в пожилом возрасте, не говоря о двигательно одаренной молодой Йохауг
Для сравнения, гляньте на технику других участниц, кроме первых двух, вот там действительно серьезные проблемы
9 минут тоже очень неплохо, с такой-то комплекцией и конькобежной специализацией.
Еще раз поражаюсь развитости ее плечевого пояса. Там точно пара "лишних" для стайера килограмм.
Алекс, а чему там поражаться на самом деле, хотя, наверное, и побольше там, чем пара кг? Это в сравнении с легкоатлетками-стайерами, у которых плечевого пояса фактически и нет, странно было бы, если бы у лыжницы он был не развит существенно более.
Если бы вот Бьорген рядом с ними увидеть в забеге! Интересно, кстати, бегала-ли она эту дистанцию и каков результат. Или на тройке, пятерке.
Что касается Йохауг, то очевидно, что правая нога у неё короче левой, причём довольно заметно. На лыжах это не бросается в глаза, а на бегу - сразу.
В целом для бега она слишком корявая и жёсткая, так что пусть лучше на лыжах катается.
стопа - это самое слабое звено. всё что она делать , это - правильно приземляться на основание, а постановка их должна быть параллельной , исключая синдром Чарли Чаплина. эта техника не просто самая быстрая, но и самая расслабленная , исключающая сателлитное напряжение в мышцах, дающее чувство полёта над дорожкой даже при моих 90 кг )) в ногах возникают следующие ощущения: они как две верёки болтаются в расслабленном состоянии, будто на них нет никакого тела.
читайте скиспорт без перекуров ) только тут пишут правду про технику и методику !! Михаил Рудберг с Алексеем Мазуровым не дадут соврать !!