• Источник: Sports.ru

Терезе Йохауг временно прекратила тренировки из-за перегрузки

Десятикратная чемпионка мира по лыжным гонкам Терезе Йохауг взяла паузу в тренировочном процессе из-за болей в ногах и плохого самочувствия.

Об этом сообщил тренер спортсменки Пол Гуннар Микельспласс.

«Большинство лыжников высшего уровня находятся на пределе того, что можно вытерпеть. Вы должны делать это, чтобы не отставать. Никакой драмы нет, но мы не знаем, каким будет ее состояние через 14 дней. 

Тереза начала ощущать дискомфорт в ногах, она устала и плохо себя чувствует. Это типичные признаки слишком высокой нагрузки. Группы мышц, которые она использует больше всего – те, с которыми в первую очередь возникают проблемы. 

У нее болят ноги, ей делали массаж. Это классическая перегрузка. Ответ на лечение был хорошим. На этой неделе мало тренировок, так что мы посмотрим, как долго ей придется нажимать на тормоз.

К счастью, Терезе рано распознала сигналы проблемы. Мы все хорошо контролируем, но если не принимать это всерьез, то ситуация повторится и перерыв может быть длительным» – рассказал Микельспасс.

Хотите, чтобы наши новости приходили прямо в ваш смартфон? Подписывайте на наш канал в Telegram.