Я в целом считаю, что надо исправить основные косяки, а шлифовка это уже другой удел. Но здесь не тот случай. Но ТС же зачем-то эти видео постоянно выкладывает.

С тренером скучно, надо работать, одно и то же долго, нудно. А хочется вальс, польку и сразу в дамки)Ну и еще мало ли, вдруг какой-то секрет советный или обучающий ролик, - прочтешь, увидишь, осмыслишь и оно само как-то поправится)

Нормальная дабл-полька)

Большунова на двойках, когда он будет на быстрых колесах, ну а потом ,,буду избавляться от сидения на горшке,,План топовый

как тараканов в бане) местным понятно, что лучше)

Тем более до операции боль и нытье были после него, а последние тренировки вообще прям ощущал эту суставную губу, перешел на дабл в основном в апреле-мае, пока и с ним не начались траблы.А тут полторы недели назад попробовал скивеи и понял, что нравится, а ощущения больше приятные, чем неприятные. В...

С палками на плечах, палки качаются вместе с корпусом, смысл упражнения теряется. Нужно, чтобы кто-то корректировал со стороны, но вы упорно продолжаете игнорировать очевидное)

Тут внезапно случайным путем выяснил, что мне НОРМАЛЬНО заходит именно коньковый ход. После него облегчение от нытья, не поверил сначала, но уже провел третью тренировку, переночевал с ней и поэтому решил отписаться только сейчас, чтобы не сглазить. Именно коньковый ход, все остальное - вел, классик...

Цмасс получается ,,успевает на работу,, а ваш 4опорный это другой вид спорта, видимо про подъем на гору. И уж к теме Дмитрия не относится, тк он на равнине катает на двойках, там тоже все на работу успевать должно. А самое страшное, что если накачать квадры, плечи и кор, то на работу и в подъемы буд...

Теория суперструн

Увидеть наконец видео этого Есть смысл жить и надеяться....

На человеческий перешел ,,как все,,

Может ли Дмитрий ,,Топор и Валенок,, без внешнего контроля, но осознав глубокий смысл вашего посыла с ,,салютом,,-,,орешником,, поехать правильно, ну по крайней мере, как вы это себе представляете в вашем понимании?

Да, тоже удивился комментарию Михаила, о руках сейчас нужно вообще забыть. Ну конечно подтягиваться и жать штангу никто не запрещает, а вот на роллерах пока упор на упражнения без палок.План такой - занимаемся с тренером, начинаем со стойки лыжника и тд. Потом доходим до упражнений, под контролем за...

А вдруг осветление произойдет и Дмитрий наконец-то примет верное решение с наставником в оффлайне, когда уже 25-й ему написал об этом)И отдельно Дмитрию - наставник это НОРМАЛЬНО, он просто будет вам говорить подтяните зад, когда надо. Но нужны именно индивидуальные занятия в вашем случае, не группо...

Нужны занятия с кем-то, кто будет контролировать положение таза. Это базовая база. Без этого никак. Хотя бы раза 4 позанимайтесь с тренером без палок, чтобы понимать, когда таз работает верно.

Без палок не делаете? Вам пока с ними не стоит, из очевидно режущего глаз - горшок. Таз жёстко сзади.

Вроде ЛФК и закачивание мышц спины тоже помогает в этих вопросах  

Я просто против ярлыков, что на более быстрых надо меньше времени на все) А так да, на быстрых научиться делать все вовремя попроще.

Человек катается на быстрых 16-18 кмч и наслаждается прокатом. Какой я молодец, все правильно тренирую, читаю отцов-основателей на скиспорте. Ведь они пишут, времени полно в фазе проката, никуда торопиться не надо. А на самом деле толку 0, техника та же, толчок, прокат, зависание. Не медленных и лыж...

Доказывают наличие параллельной вселенной, где дата мурманского марафона это ключевая проблема ее реалий)

А вечный двигатель. Аналогия с сектой смещения - слово "толчок" в их стране произносить нельзя.Как мне от комментировал один мой знакомый по видео чуть выше, которое я снял, а выложил Сергей, спортсмен сильно задействует мышцы и чрезмерно толкается)

Меняют медленные и быстрые колеса, я кроме как Не увидел.Только как появляется из этого утверждения больше времени? Скорость возрастет да, но времени не больше, а меньше...

Все рассказал

Он монолит, не двигается вправо и влево и не разворачивается. Работайте на ногах как пишут новаторы в присядко-катке) Начните с палкой на плечах, она как раз контролирует плечи (завал в разные стороны).Смысл в том, что корпус не должен компенсировать косяки с балансом. Также рекомендую КООХ без пало...

Если нет хороших летних, используйте жесткие зимние хотя бы на технические тренировки. Также я надеюсь, что ваши роллеры не ведут во внутрь, это тоже сильно влияет на технику.Что касается советов - выход на ногу, таз и тд, это вот так просто не работает.Для начала постарайтесь просто держать корпус ...

Эту у кого такие возможности для лечения ,,в жизни,, Тредбан с разными лентами)

И вообще не работали бы, на скиклассикс не юзали бы их.

Нейронка. Вот не представляю как обычный биоробот может эти заковыристые кавычки каждый раз вставлять ." У меня даже таких на раскладке нет.  

И любителя, если внимательно глянуть, то туловища в этих позах на ручку топора похоже. А вдруг этот топор?