Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Внесите ясность касательно подбора лыж по весу.

30.09.2026 18:10
Звонил в Триал, хотел купить лыжи. Говорю: нужны под вес 79–79. Консультант спрашивает — сколько вешу. Отвечаю: 78–79. И он мне выдаёт: лыжи с маркировкой под вес 79–79 рассчитаны на спортсменов очень высокого уровня, обычному человеку их будет сложно продавить. А любители, говорит, обычно берут на 5 кг меньше своего веса.
Насколько это правда или он сам не знает что говорит?
Говорит тебе на любом форуме спортсмены подтвердят.
Ну собственно спорить не стал. Решил спросить тут.

Лыжи Россики Premium + S2

Занимаюсь в спорт секции 2 года. Да техника не фонтан, но стабильный прогресс из года в год есть.
Физуха так себе. 10 раз подтянуться 50 раз отжаться и умер. 40 лет.)
  • Просмотров:2418
  • Комментариев:37
  • Рейтинг: +1 +1 0
Росси любители могут брать до 10 кг
30.09.2026 18:15
меньше маркировки, касательно S2. Сотрудник Триала не обманул и все сказал правильно.
Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
дальнейший выбор....
30.09.2026 18:40
25 26X-IUM SKATING PREMIUM+ S2 STIFF188 см  78-78 кг  
25 26X-IUM SKATING -PREMIUM + S2 MED 79KG188 см  79-79 кг  
Тут на выбор дают такие:
Я так понимаю по мимом самого веса который якобы отличается в 1кг. Есть еще маркировка Stiff и Med
И погуглив лыжи будут ппц какими разными.
Вопрос только какие все таки взять...Потрогать то нет возможности.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
В вашем случае
30.09.2026 18:44
MED
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
эта рекомендация была для прошлых поколений Росси
01.10.2026 09:43
Сейчас вроде берут в вес.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
Желательно после покупки перешлифовать лыжи под регион обитания
04.10.2026 19:24
Универсальный. Тот, что из магазина - ну так себе с учетом ваших амбиций и трат.
⛷️
01.10.2026 07:16
Мои боевые на 65 кг, такой был мой рабочий вес. Сейчас 70кг, скажу вам кататься очень комфортно. Но это не для гонок на время. Если вы прогрессируете, то лучше лыжи под свои параметры брать. Вот как то так я вижу.
В целом совет консультанта адекватный.  
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Интересно в целом,
01.10.2026 10:09
что люди имеют в виду под "продавить лыжи", это же не классика, где нужен контакт колодки со снегом.
Ваши  78-79 килограмм, имеется в виду без одежды, добавьте одежду, ботинки получите 83-85кг.
В целом, надо смотреть конкретные условия применения лыж, S2 считаются универсальными, если качество хорошее, то эпюра тоже соответствует средним значениям и ваши +/-5 килограмм не дадут в скольжении/работе практически ничего.
Когда говорят что "спортсменов очень высокого уровня, обычному человеку их будет сложно продавить. А любители, говорит, обычно берут на 5 кг меньше своего веса." имеют в виду что спортсмен высокого уровня типа МС снимет лишние 2 секунды с километра, а не второй юношеский пробежит десятку на пять минут быстрее.
Ссылка Рейтинг: +1 +4 -3
Лыжи давят не весом тела
02.10.2026 18:29
а усилием отталкивания. Но все любители, почему-то, стремятся купить лыжи подороже, которые нужно давить ногой.
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +3 -4
03.10.2026 03:23
Просто мы думаем, что причиной результата 50 мин на десятке, это неправильно подобранные лыжи🤣
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
Про отталкивание
03.10.2026 04:30
В самом моменте усилия отталкивания  ногами ,,НУЛЕВАЯ СКОРОСТЬ,, т.к.фиксируется нога с опорой земля. ,,Замри чтобы продвинуть лыжу,,  В жестких лыжах на большой скорости в ,,дабле ноги ,, в двух опорах это ,,утыкание,, не заметно для Цмасс лыжника  оно летит вперёд. На спусках или скоростях ПРОката жёсткие лыжи не вредят результату  ,а в подьемы где скорость низкая и отталкивание с присядкаката в Топоры скорость ,,ноль,,и происходит  ЗАТЫК для Цмасс лыжника в жёстких лыжах /жди пока ты её продавишь/. Поэтому  в коох в 4х опорах Цмасс не отталкивают от земли  снизу-вверх  , а  ВЫталкивают из руки-ноги сверху-вниз./ногу расжимают  перед палковтыком , а не подсаживают/.
Вверх Ссылка Рейтинг: -7 +1 -8
Очередная бомба
03.10.2026 08:29
От Новатора. Праздник, фейверки!!!
Вверх Ссылка Рейтинг: +10 +10 0
перспективная тема
04.10.2026 17:47
Жду 100 постов, подбор Росси по жёсткости будет разобран до винтиков.
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
Уважаемый Михаил Рудберг
03.10.2026 08:47
Пожалуйста , переведите .
В двух опорах -утыкание
Отталкивание с присядкаката  в Топоры и происходит Затык???
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Непереводимая
03.10.2026 09:01
игра слов с использованием местных идиоматических выражений.
Вверх Ссылка Рейтинг: +12 +12 0
Перевожу на понятный
03.10.2026 15:00
Сергей описал вот такую картинку. В присущей ему манере и стилистике.

Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +2 -3
А где затык
04.10.2026 08:12
У топора?
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
Элементарно, Сергей же всё подробно разжевал.
04.10.2026 12:48
Всё кунг-фу одной картинкой: присядкокат - есть, топор - есть, затык присядкоката в топоры - есть.

Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
Уже можно мемасы нарезать или, даже, весомые отмазы.
04.10.2026 12:57
"Чо так хреново пробежал ? Да присядкокат в топоры заткнулся."
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Жертвы гравитации
04.10.2026 14:05
Не Топоры  , а  в ТочкахОпоры ноги  в отталкиваниях скорость тормозится-замедляется , и если лыжи жесткие то на спусках-ускорениях не ощущается не правильный подбор лыж ,а в подьемы они будут тупить т.к.в отталкиваниях ,,нулевая скорость,,  Лыжу не отталкивают от земли в 4х опорах  коох ,а  ВЫталкивают из руки-ноги .Опора для М.тела  не земля , а руки-ноги в ВЫталкиваниях , а в ,,дабле ноги,, отталкивания опора земля -это 2х опорный механизм/право-лево/ ,но скорости здесь высокие и ,,нулевая скорость ,, не ощущается и не влияет на результат.  
Вверх Ссылка Рейтинг: -4 0 -4
почему спуски-ускорения - не ощущается
04.10.2026 14:24
всегда был уверен, что прокат легче на фишерах помягче, т.к. зона скольжения больше давление на снег меньше/ распределённее. Отсюда на марафоны ФА поменьше.. Не так?
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +5 -1
Все так
04.10.2026 16:14
Речь идёт о том ,что будет если был сдел не правильный выбор лыж по жёсткости. Если лыжи хорошие  и катучие , но жёсткие то в подьемы вы проиграет больше ,чем порадуетесь на спусках . То-же самое про медленные роллеры , в фазе ПРОката  сам прокат короткий и не достаточно времени ,что бы выполнить технические действия стоя на опорной-разгонной ноге для подготовки к следующей доставке Мтела ,на новый шаг /противоп.сторону/ и доводят до отталкивания от земли через ,,подсед,, , когда скорость и инерции затухают до предела , как и в жёстких лыжах на подъёме.Что бы ПРОкат не ПРОтух  Цмасс приподнимается- нога расжимается ,чтобы для рук ,,рычаг,, был для палковтыка.Когда ВЫталкивание М.тела  из руки-ноги  готово ,,рогатка,, вастреливает ,,орешником,, /потомучто  сверху вниз / точно в новый шаг. Гравитация ВАМ  в помощь ,а для борьбы с ней в отталкиваниях в ПОДподседах снизу-вверз .
Вверх Ссылка Рейтинг: -3 0 -3
А у вас лыжная трасса
04.10.2026 18:58
Это постоянная величина как асфальт? Спору нет про топор жестких лыж на разбитых трассах, но на жестких трассах топора нет, все там нормально в подъемы с прокатом и без затыка в топор. Как раз на спусках проигрыш на жестких, но это походу я один на всем форуме так считаю...
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Кстати насчет топора и твое фото Клэбо
04.10.2026 22:05
И любителя, если внимательно глянуть, то туловища в этих позах на ручку топора похоже. А вдруг этот топор?
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Есть топор
05.10.2026 15:22
А есть колун. Вроде, цель одна, а ручки и реализации - разные.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Хорошо
06.10.2026 11:16
Когда дело соответствует словам, а когда сложноперевариваемые описания не совпадают с показом, то дело швах. Скорее всего новатор пытается описать совершаемые ошибки и выдать их за правильность действий.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Сергей в жизни - хороший средний возрастной любитель
06.10.2026 21:55
Со своими огрехами ( как у всех нас ) и далеко неидеальной техникой ( в отличии от глубины подачи ). Но свою нишу изложения нашел - чем и стал популярен. Здесь.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
в ,,дабле ноги ,,
04.10.2026 13:18
цитатник расширился новым, непознанным
А. С. ПУШКИН
04.10.2026 16:35
,,О сколько нам открытий чудных Готовит просвещенья дух .И опыт ,сын ошибок трудных И гений  , парадоксов друг.,,   Читайте форум  и будет вам , очевидное-невероятное ,,,:)
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 0 -2
Признаю не прав в названии шага
06.10.2026 21:45
В  КОДХ горном в руках дабл-одновременно  ,в ногах -СИНГЛ -поочерёдно. Кодх горный это дабл-сингл./в одном коньковом цикле шаг только руки затем шаг только ноги/.
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
"Гениально"!
03.10.2026 07:21
ногу расжимают  перед палковтыком , а не подсаживают
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Цитатник Сергея Сидорова
05.10.2026 21:55
С метафор Сергея Сидорова просто ору!))) Иногда даже истерика случается)))
И уже неважен смысл....)))
Готов заходить просто ради его комментов!!!))))
Сергей,Пожалуйста, не останавливайтесь!!!
Ссылка Рейтинг: 0 +2 -2
Сергей Сидоров
06.10.2026 08:07
Очень интересно. Давайте Вашими словами. А забавно получается.
Что произошло в изменении техники ОБХ , примерно в 2017-19 годах. С чего стали отталкиваться перед палковтыком? Что поменялось?
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Да, прям очень удачная
06.10.2026 08:31
Нейронка. Вот не представляю как обычный биоробот может эти заковыристые кавычки каждый раз вставлять ." У меня даже таких на раскладке нет.  
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Да да
06.10.2026 09:10
В жизни Люди орут ,когда мучаются в передвижении хромотой  А в КОДХ  горном  если в ваших движениях присутствует главная ,второстепенная ,основная ,или  другая отличительная сторона правой от левой  это и есть хромота , причём в квадрате т.к.не полько разная скорость шага право/лево но и верхних опор-рук и нижних-ног./нельзя быстрые шаги-руки подстраиваться под медленные ноги или руки никогда не толкают ноги на скорости ,это делает тяжелая Мтела/ У вас удобная сторона есть , а удобная всегда быстрая ,И это не означает ,что  ресурсы удобной стороны надо эксплуатировать в хромоте. ,не развивая мощность и кпд  в не удобной ноге. Причем  в жизни эта болезнь хромота лечится тредбаном с двумя лентами разных скоростей. Чтобы уравновесить скорость шагов для больной-медленной ноги скорость ленты выше ,чем у здоровой-быстрой.  Таким образом Цмасс равнонаправленное направление имеет. В случае с кодх лыжник должен быть обучен сам изменять углы и развороты в момент РАЗГОНА лыжи в подьем. // сложнотехничный кодх усваивается только на занятиях //.
Вверх Ссылка Рейтинг: -4 0 -4
Тредбан в жизни
06.10.2026 10:53
Причем  в жизни эта болезнь хромота лечится тредбаном с двумя лентами разных скоростей. Чтобы уравновесить скорость шагов для больной-медленной ноги скорость ленты выше ,чем у здоровой-быстрой.
Эту у кого такие возможности для лечения ,,в жизни,, Тредбан с разными лентами)
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
)))))))))))))))))
06.10.2026 11:01
Васюкинские шахматисты внимали Остапу с сыновней любовью. Остапа понесло. Он почувствовал прилив новых сил и шахматных идей.
— Вы не поверите, — говорил он, — как далеко двинулась шахматная мысль. Вы знаете, Ласкер дошёл до пошлых вещей, с ним стало невозможно играть. Он обкуривает своих противников сигарами. И нарочно курит дешёвые, чтобы дым противней был. Шахматный мир в беспокойстве.
Гроссмейстер перешёл на местные темы. — Почему в провинции нет никакой игры мысли? Например, вот ваша шахсекция. Так она и называется: шахсекция. Скучно, девушки! Почему бы вам, в самом деле, не назвать её как-нибудь красиво, истинно по-шахматному. Это вовлекло бы в секцию союзную массу. Назвали бы, например, вашу секцию: «Шахматный клуб четырёх коней», или «Красный эндшпиль», или «Потеря качества при выигрыше темпа». Хорошо было бы!
— И в самом деле, — сказали васюкинцы, — почему бы не переименовать нашу секцию в «Клуб четырёх коней»?
Так как бюро шахсекции было тут же, Остап организовал под своим почётным председательством минутное заседание, на котором секцию единогласно переименовали в «Шахклуб четырёх коней».
Гроссмейстер собственноручно, пользуясь уроками «Скрябина», художественно выполнил на листе картона вывеску с четырьмя конями и соответствующей надписью.
Это важное мероприятие сулило расцвет шахматной мысли в Васюках. — Шахматы! — говорил Остап. Они двигают вперёд не только культуру, но и экономику!
Остап со вчерашнего дня ещё ничего не ел. Поэтому красноречие его было необыкновенно. — Да! — кричал он. — Шахматы обогащают страну! Если вы согласитесь на мой проект, то спускаться из города на пристань вы будете по мраморным лестницам! Васюки станут центром десяти губерний!
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +5 -2
Не в России
06.10.2026 21:48
За рубежом исследования ,
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0