— Сергей, к сожалению, главный к вам вопрос за последний год: как здоровье?
— Старею, что тут скажешь. Тренировочные объемы растут, организм не всегда с ними справляется. Но сейчас уже все нормально. Завтра уезжаю на вкатку в Финляндию.
— Что за проблемы со спиной у вас были летом?
— Мышечные спазмы, ничего особенного. Маркус (тренер Устюгова Маркус Крамер — Прим. «СЭ») говорит, что нужно больше массажа и физиопроцедур. У нас в команде появился новый доктор, есть очень хороший физиотерапевт. Я всем этим пользуюсь, но к сожалению, не всегда помогает.
— Это правда, что пока тренировались дома между сборами, вы не делали процедур и поэтому получили травму?
— Не совсем. Я отпросился со сбора в Давосе на свадьбу к своему лучшему другу. После этого поехал тренироваться в Тюмень, и дней пять, пока не приехала региональная команда ХМАО, работал там в одиночку. С ханты-мансийцами уже был массажист, я исправно ходил к нему, занимался физио и растяжкой, как положено. Но спину все равно дернуло...
— Роковыми оказались те самые пять дней?
— Непонятно. Маркус говорит, что в целом нужно уделять больше времени своему телу. У меня объяснения нет: просто старею...
— Помню те времена, когда вы даже во время победной многодневки «Тур де Ски» в 2017-м ни разу не зашли на массаж и вообще говорили, что он вам не нужен...
— Вот это мне сейчас и аукается. Я тогда совсем не занимался восстановлением организма. И только сейчас начал понимать, что всякие травмы вылезают не просто так.
— Это был такой хороший щелчок по носу. После прошлого сезона я сделал кучу обследований, неделю лежал в больнице. Сделал МРТ, сдал все анализы, разобрался с проблемами с ногами... Казалось, окончательно убедился, что с организмом все в порядке и можно пахать. И вдруг новая проблема. Откуда, я же выполнял все рекомендации врачей?! После этого спазма я, если честно, чуть сбавил обороты. Личный тренер сказал: какой смысл фигачить на тренировках на сто пятьдесят процентов, если потом что-то случается — и ты неделю лежишь пластом. Лучше работать процентов на 90, зато быть здоровым и выполнить весь план.
— Зная ваш максимализм, такой расклад вас вряд ли устраивает?
— Конечно, нет. Если я буду работать только на 90 процентов, как я покажу тот результат, который хочу? Я и так, если брать пульсовой график, недобираю. Но если говорить открыто, организм уже не справляется с нагрузками, как раньше.
— Вы так говорите, словно вам уже лет 40, а не 27.
— Ребята из команды Иван Кириллов и Андрей Краснов надо мной постоянно подшучивают. «Серег, тебе уже на пенсию пора! Клинит тебя уже, старого! Годишься только в спарринг-партнеры, а не гонки бегать!» Я даже к Маркусу с этим вопросом подходил. Он говорит: а ты назло им докажи! Но ведь в каждой шутке... Порой начинаю задумываться, что они правы. Хотя у нас есть еще Саня Бессмертных, который тоже песочком подсыпает (смеется).
— В наступающем сезоне не будет чемпионата мира.
— Зато будут три многодневки и общий зачет Кубка мира. Это то, что интересует меня, да и вообще всех. Буду рад, конечно, выиграть на Кубке мира хоть одну гонку, но лучше ставить более глобальные цели.
— «Тур де Ски» теперь будет завершаться масс-стартом в гору. Президент вашей федерации Елена Вяльбе, например, такой формат критиковала.
— Выглядит это действительно как-то непонятно. Но с другой стороны, мы же пока не пробовали так бегать. Когда пробежим — тогда и узнаем все «плюсы» и «минусы».
— В целом календарь Кубка мира на будущий год вас устраивает?
— Количество спринтов и дистанционных гонок сбалансировано. Но хотелось бы, например, хоть один «полтинник». Раньше была классная гонка в Италии, когда бежали из Кортины в Тоблах. Но международная федерация ведь ориентируется на интересы телевидения и старается, чтобы это было зрелищно. Нас, лыжников, особо не спрашивают. Если хочешь пробежать марафон, есть масса мест, где можно это сделать, помимо Кубка мира.
— Не секрет, что вы с Еленой встречались уже очень давно, а поженились только этим летом.
— Да, Лена мне жестко намекала, что уже пора делать предложение (смеется). Я стойко делал вид, что ничего не понимаю. Но на самом деле, всегда знал, что это нужно сделать. Читал интервью Нортуга, где он говорил, что даже четыре золота чемпионата мира не сравнятся с эмоциями при рождении ребенка. Пока рано судить, но кажется, он прав.
— На вашей свадьбе гуляла вообще вся лыжная Россия?
— К сожалению, не вся. У Саши Легкова, Жени Дементьева, Стаса Волженцева не получилось приехать. Зато Елена Валерьевна была и сказала отличный тост, ну и вообще было весело.
— После свадьбы для вас что-то изменилось?
— В этот раз уезжал из дома с таким тяжелым сердцем, что чуть не прослезился. Обычно для меня это легко, а тут почему-то накрыло. Жена одна остается, беременная...
— Грядущее пополнение в семействе — для вас это ответственность?
— Я очень сильно волнуюсь, прям потряхивает. Тем более, что я не смогу быть рядом — примерно в эти сроки проходит «Тур де Ски».
— Нет мысли пожертвовать многодневкой?
— Я уже спрашивал об этом тренеров. Может, лучше поехать домой? Особенно, если к тому моменту уже не буду ни за что бороться. Но тренеры говорят, что лучше побегать, а приехать уже на выписку из роддома. Посмотрим, пока все равно слишком рано судить.
— Вы не отказываетесь от своих слов, что Олимпийские игры вас больше не интересуют?
— Конечно, нет. Может, меня за это осудят, но лично для меня Олимпиада как соревнования умерла. Ну, был я на одной Олимпиаде в Сочи, и что? На первых Играх не получилось, ко вторым готовился — готовился, а не позвали. Может, на третьи тоже не позовут или еще что-то не сложится.
— Но если все сложится, вы же не откажетесь добровольно от поездки в Пекин-2022?
— Честно, не знаю. Есть мысль, что мне это не надо. Особенно, если в ближайшие годы выиграю все, что хочу. Они уже однажды бегали на Играх без меня, если что, прекрасно справятся и еще раз.
— Вы следите за последними событиями вокруг статуса РУСАДА?
— Читаю новости в Интернете. Не могу сказать, что они вызывают какие-то невероятные эмоции. Мы уже столько прошли, что это в порядке вещей. Нужно быть в курсе, но не более того.
— Есть впечатление, что ваш немецкий тренер Маркус Крамер уже стал более «русским», чем многие урожденные россияне.
— Маркус с нами тоже во многом меняется. Понял, например, что с русскими нельзя устраивать демократию. Раньше он начинал предлагать разные варианты, а в итоге получалось: кто в лес, кто по дрова... Сейчас он говорит: «Будет вот так, и не иначе». Но тут важно не переборщить, потому что все равно в сборную никто не приходит потусоваться. Нам всем нужен результат. И это мы пришли к Маркусу, а не он к нам.
— В чем плюс смешанной команды, когда девушки тренируются вместе с вами? Максим Вылегжанин, например, считает, что мужчин такие совместные тренировки тянут вниз.
— Макс, не обижайся, но я не согласен. У тебя жена дома, а тут девчонки — дело в этом, что ли? (смеется) Девчонки выполняют в тренировках такой же объем, как и мы, если не больше. Были моменты, когда на коротких отрезках на роллерах они нас даже обгоняли. В этот момент у тебя вообще крышу сносит.
— То есть соревноваться в гору против Терезы Йохауг вы не готовы?
— Не, лучше не надо! Терезы перед горой на «Тур де Ски» почти все мужики боятся. Потом подтруниваем друг над другом: смотри, мол, ты девчонке проиграл...
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
Хотя Александр наш Сергеич который Пушкин, вообще был вздорный и скандальный тип, да и кобель еще вдобавок. Тем не менее, чтим же мы его.
Видимо, нельзя смешивать талант и личность. Посмотрим как Сергей бегать будет - Пушкин он в своем деле или так - бабочка-однодневка...
Прочитал я твой пост и вспомнились мне строки из стихов поэта Владимира Раменского:
" Мне странным Пушкин кажется порою,
Что осень он, как девушку любил,
Что небо все, затянутое мглою
В стихах своих боготворил" ©
Обиды не страшась, не требуя венца,
Хвалу и клевету приемли равнодушно
И не оспоривай глупца. ©
Всё же хочется, чтобы Устюгов еще блеснул, на самом высоком уровне.
И видно, в этом наше упущенье.
Летят года, как в зимний вечер снег,
Не будет за ошибки нам прощенья." ©
190 для молодого не высокий пульс, обычный
Другой вопрос, у Сергея планка достойного боя высоко задрана.
Спуститься и бегать ради заработка (как некоторые) вряд ли в его характере.
Уж точно, проблем с семейным бюджетом не избежать...
интуиция подсказывала не спешить с семьёй.... все логично.
"Четыре золотых медали не стоят рождения одного ребенка"- сказаны Нортугом не для красивого словца, имел полное право такое сказать - вот она чистейшая метафизика жизни, понимание её первоначальной природы и реалий бытия...из чего Сергей уловил главное и по своей жизни.! Как не порадоваться за него?!
Открытый парень без подвывертов, вряд ли его уже забудем...
даже если пойдет в разрез всякой диалектики. Имеет полное право! Такова метафизика жизни, ничего более.
Он не сам охладел к Олимпиаде. Его заставили.
Выдержка из интервью Ивана Брагина.
Ни разу не слышал от Сергея слова "не могу". Учил Сергея не радоваться вторым местам.
Беспокоились, чтобы после перехода от вас Устюгов попал в хорошие руки?
– Какое-то время в юниорской сборной с Сергеем работал Юрий Бородавко. И он сказал мне такую вещь: "Этого парня не надо тренировать. Только не мешать. Его грузи-грузи, потом дай отдохнуть – и он побежит. Даже голову ломать не надо".
На самом деле весь пессимизм у Устюгова только от спины, спина беспокоит, решение не найдено
именно для спины, сам прочувствовал, только не в каждом источнике.
В 1972 Веденин отлеживался после каждой тренировки в термальной луже с грязью на дне. По его следам и я там бываю, благо дача ближе к Начикам, чем к остальным источникам, если чисто по шоссе.
Как расцениваешь такую возможность для Сергея?
С другой стороны, что на ОИ, что на ЧМ, что на КМ Сергей имеет перспективу сражаться с теми же Клэбо, Крюгером, Колоньей, Манифика и тп. - то есть это все равно будет битва среди сложившейся элитной тусовки. Как я понял, Сергею таких битв с теми же лицами хватает и на других стартах
Есть мнение, Олимпиада мне больше не нужна.
Термальные воды ему не помогут.
А про Олимпиаду Сергей не врал. Олимпиады у него больше не будет.
нам то "диванным" болельщикам чего волноваться !
отберётся - попадёт на этапы ,
попадёт -- будем волноваться за Сергея на Туре , нам же интересно зрелиЩа посмотреть !
а уж как там у него в личной жизни ,, так это совсем не наше дело .
добрее надо быть , мягчее!
05.11.2019 16:40
Про психолога вы зря. Видимо, не встречались с хорошим. Профессиональный психолог (а их меньше, чем врачей-массажистов) может очень многое, если конечно пациент мотивирован. Просто спортсмены не готовы работать на таком уровне. Вот Бъёрндален результативно поработал с психологом в своё время.
-------------------------------------------------------------------------
Практически завершивший свою карьеру и совершенно морально подавленный Ягудин после работы с настоящим психологом сумел уделать на ОИ непобедимого на тот момент Плющенко. Респект Тарасовой за такое мудрое решение. Два бала Вяльбе и Крамеру за Устюгова.
Ягудин стал подавленным после работы с психологом или всё-таки его раздавили до психолога ?
Хотелось бы выиграть Кубок мира. Но если бы все так легко давалось, все бы свои желания исполняли. Впереди долгий сезон, сложный сезон без чемпионата мира, без Олимпийских игр, зато с Туром Скандинавии и «Тур де Ски». Для меня это интересные гонки, я люблю многодневки. Но не хочу загадывать
И при нарастающей специализации может и не будет побит никогда. И даже если завтра закончит, то все равно уже будет великий лыжник.
Сейчас к тому же Сергей признал наконец живительную силу массажа! И будет прекрасно, если это ему поможет в сезоне. ))
Спринт в Зеефельде Сергей Устюгов мог выиграть, если бы Клэбо не помешал ему. Он опасался Устюгова и сделал это специально.
Вот постоянно у вас так, Алексей Седенков: в огороде бузина, а в Киеве дядька.
- Jeg blir hjemme til barnet er født, og så blir jeg hjemme til at vi føler at ting er på stell hjemme. Både Hedda, jeg og barnet skal føle at alt er trygt. Så får vi bare se når det er, sier Johannes Thingnes Bø til Aftenposten.
- Я остаюсь дома до рождения ребенка, а потом остаюсь дома, пока мы не почувствуем, что дома все в порядке. И Гедда, и я, и ребенок должны чувствовать, что все безопасно. Тогда мы только увидим, когда это произойдет, говорит Йоханнес Тингнес Бо в
А в принципе это дело Устюгова когда за ребенком приехать.