Биатлон | Новые фото

Дмитрий Ярошенко: «Первый сбор прошел на «отлично»


В финском Вуокатти закончился первый сбор у мужской сборной России по биатлону. О том, как он проходил, ИА «Спортком» рассказал один из лидеров национальной сборной, спортсмен из Ханты-Мансийска Дмитрий Ярошенко.
«Сбор был первый, поэтому больших нагрузок у нас не было,- сказал Дмитрий Ярошенко.- Основное внимание было уделено тренировкам по наращиванию мышечной массы. Покатались в «трубе», но немного, чтобы не простыть. Сейчас, на период междусборья, каждый из нас получил индивидуальные планы. В мой план входят лыжероллерная подготовка, кросс, ОФП и шаговая имитация. Буду заниматься и постепенно набирать боевую форму».

Также Дмитрий Ярошенко сообщил, что в Острове, Псковская область, где пройдет очередной сбор, состоится встреча команды с руководством Союза биатлонистов России. И выразил надежду, что разногласия, имевшие место в прошлом сезоне, будут исчерпаны.

Елена ПОТЕХИНА, ИА «Спортком»
12 1468 Андрей Краснов 28.06.2007 23:14
Рейтинг: 0 0 0

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

29.06.2007 10:55
ДА, надежда умирает последней.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
29.06.2007 12:20
Шаговая имитация...хоть убейте, ну не понимаю я какой смысл в этом занятии.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
2 Михаил Суворов
Я тоже до прошлого года не понимал, потом распробовал - вставляет не хуже прыжковой. Главное - понять, что шаговая имитация и ходьба с палками (то что на западе называется nordic walking) это не одно и тоже.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
29.06.2007 13:15
Имитация странно выглядит со стороны для незнающих людей. Даже может быть смешно. Но, думаю, нет ни одного лыжника, кто не включал бы в свою подготовку имитацию. Или есть? Можно в форуме обсудить.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
29.06.2007 14:36
Пытался вот тут спросить.
http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=114938
Понятнее, если честно, не стало.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0
29.06.2007 15:16
Мне, например, шаговая нравится больше прыжковой. Главное делать правильные движения. И выбрать правильную гору. Например - Крыло или Узкое (москвичи знают).  Это горнолыжные склоны с вертик. перепадом 40-45 м, длина - около 250 шагов. Иногда одеваю жилетку 10 кг. Фтыкает!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
29.06.2007 16:19
Пдскажите, плиз, для повышения образованности, а для конькистов-биатлонистов шаговая имитация зачем нужна?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На этот вопрос ответ такой же, как, например, на такой: "Зачем Бьорндален 50% всех тренировок классикой делает?"
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Насколько мне помнится, на имитации достигаются абсолютно максимальные величины МПК по причине включения максимально возможного количества мышц...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
29.06.2007 21:27
KL,
передвижение классическими стилями широко практикуют биатлонисты.
мои ребятишки много бегают с палками, именно бегают, а не прыгают или ходят.
особенно до среднего юношеского возраста.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
кто хочет попробовать,  что такое шаговая имитация , приезжайте в Красногорск по субботам часам к 10-ти ,, могу показать как это делается ...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Забанен пожизненно.
Олегу О.: А можно, пожалуйста, поподробнее про бег с палками. Какие цели преследуете? Что получаете? Вы биатлонисты или лыжники? Впервые слышу, да и не совсем понимаю.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Биатлон | Новые сообщения форума