Светлана Слепцова: "Лыжная подготовка у Пихлера - это шок!"
Олимпийская чемпионка Ванкувера-2010 в эстафете Светлана Слепцова рассказала корреспонденту "СЭ" об особенностях работы под руководством немецкого тренера Вольфганга Пихлера. Напомним, что женские российские сборные "А" и "Б" в эти дни заканчивают сбор в финском Муонио и планируют переезд в шведский Остерсунд, где завершится подготовка к стартовому этапу Кубка мира (30 ноября - 4 декабря).
- Как проходит сбор в Муонио, учитывая, что вся Европа страдает от нехватки снега?
- У нас здесь его достаточно. Лыжный круг здесь два с половиной километра, так что условия хорошие - стреляем, катаемся. Да и в целом в Муонио все неплохо обустроено: гостиница отличная, кормят хорошо, есть спортзал. Но надеюсь, что скоро и в Остерсунде выпадет снег, и мы уже переедем туда.
- До начала сезона остается всего три недели. В связи с этим нагрузки на тренировках как-то изменились?
- Нагрузок не сбавляли. В начале октября сразу после чемпионата России в Уфе мы поехали в немецкий Рупольдинг на сбор, который получился очень тяжелым, потому что там была задача улучшать функциональную готовность. В Финляндии же мы стоим на лыжах чуть больше недели, а уже проделали кучу скоростной работы.
Признаюсь честно, у меня в карьере такая лыжная подготовка впервые. Раньше никогда так рано к скоростной работе не приступала, и это стало своего рода шоком. Прежде, когда мы вставали на лыжи, то неделю-полторы, а то и больше, просто вкатывались, набирали объем. Сейчас же ничего подобного не было, работа продолжалась беспрерывно. Но теперь понимаю, что мы не зря в октябре так прилично потрудились, потому что находимся в очень хорошем функциональном состоянии.
- То есть своей формой на данный момент вы удовлетворены?
- Я довольна даже не конкретно физической формой, а своим состоянием в целом. Подготовка идет по намеченному плану, и это важно.
- Вы со старшим тренером женской сборной Вольфгангом Пихлером на каком языке общаетесь?
- На русском. А он с нами - на немецком. (Смеется.)
- Трудностей перевода не возникает?
- Конечно, порой бывает тяжело, но у нас есть тренер по стрелковой подготовке Павел Ростовцев, который хорошо знает немецкий язык и переводит нам слова Пихлера. В тренировочном процессе то, что говорит Вольфганг, в принципе, понятно. Ну а если разговор касается более глубоких тем или тренер хочет обсудить что-то с тобой лично, то, конечно, нужен переводчик. Тогда помогает либо Ростовцев, либо менеджер нашей сборной.
- Первый этап Кубка мира в шведском Остерсунде - это, скорее, вкатывание в сезон?
- Какое же это вкатывание? Это самый настоящий старт, а в сезон надо входить резко и ярко, ведь к его началу мы долго готовились. Понятно, что в Остерсунде будет присутствовать предстартовое волнение, потому что соревновательной практики у нас не было больше полугода. Первый этап - самый сложный. Я думаю, не только от меня и от всей нашей команды будут ждать результата, будут ждать результата и от Пихлера. Но у меня есть ощущение, что все будет хорошо.
- Какой этап в предстоящем сезоне вы ждете с особым нетерпением?
- Мне нравится старт в Оберхофе. Хотя сказать, что это мой любимый этап, не могу. Объяснить, почему он мне нравится, тоже вряд ли сумею. Мне там комфортно. Многие подумают, все дело в том, что именно в Оберхофе я впервые в карьере попала на подиум, но это не так. То, как я там выступаю, не имеет значения. Просто на этом этапе очень праздничная атмосфера, ведь соревнования проходят сразу после новогодних праздников. В Оберхофе всегда много болельщиков, и там сложная трасса, на которой приятно выступать. (Владас ЛАСИЦКАС)
Полностью интервью Слепцовой - в завтрашнем номере "СЭ"
Источник: news.sport-express.ru/
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
Мне больше импонирует мнение Анфисы несколькими новостями ниже о том, что лучше вообще смещать вкатку:
"В дальнейшем мы пришли к выводу, что нужно смещать вкатку, не бояться, что мы на неделю позже встанем на снег. Ведь шорканье в такую слякоть особо ничего не даёт. Лучше в нормальных условиях поделать силовые тренировки и побегать кроссы, а потом переехать на нормальный снег на две недели, чем сейчас находиться в Финляндии."
Даже у юношей в биатлоне все отборы стартуют в начале декабря, и если не выполнил нормальной работы на снегу - ловить уже нечего.
Взрослые, имеющие гарантированное место в сборной (хотя мы дружно хотим, чтобы таковых не было, не так ли?), действительно могут считать декабрьские старты проходными, и даже не стремиться зарабатывать зарплату (например, если есть стипендия), но при этом и места, и стартовые позиции на ЧМ и ОИ (то бишь в конечном итоге те самые стипендии) начинают завоевывать именно здесь.
Но это пол беды.
Эстерсунд отказался от проведения первого этапа лыжного Кубка мира. Не исключено, что под вопросом окажется и второй этап, который запланирован в Куусамо (Финляндия). Чтобы не сорвать соревнования - перенос гонок в Россию! Предлагаю маршрут: Ижевск-Уфа-Тюмень-Ханты-Камчатка-Ханты-Тюмень-Уфа-Ижевск. Всего 9 этапов!
В свое время студентом по весне я садился на велосипед и обьезжал подмосковные дачи всех своих друзей и их друзей, корчевал, пилил, колол, пахал землю лопатой. Разумеется бегал кроссы, и плавал в бассейне.
Мне было дико не понятно, почему новое руководство СБР после Фатьянова не оставляло команду еще на 2-3 недели на Камчатке, раз уже по часовому поясу "акклимались" - откатать на хорошем скользком (фирновом) снегу, тем более наст поутру и вечером, термальная вода, грязи, солярий. Что еще нужно?! Раньше не хватало качественных продуктов и фруктов для сборников, но в достатке была рыба, икра и тепличные овощи.
Писал не раз об этом в адрес нового руководства СБР, в том числе и здесь. Увы?!
А то, что результативный сезон должен начинаться в декабре и по полной форме обсуждению не подлежит, вопрос лишь грамотной вариации функционального состояния к намеченному главному старту. Причем, все работают в фазе уже с декабря, только одни на пределе, а другие с запасом и в этом все дело! Потому весенне-летняя-осенняя подготовка ВСЕ РЕШАЕТ!