Что такое «новая техника катания»,

Некоторые мысли по поводу того, что такое «новая техника катания», «карвинг», есть ли они на самом деле и один из способов освоить это всё самостоятельно

Как можно быстро научиться резаному повороту

Всякая методика обучения, прежде всего, зависит от конечной цели обучения. Скажем, если конечная цель обучения - повороты "ведельн" и "годиль" - это одна методика, если цель - резаный поворот - совершенно другая методика.

Механизма резаного поворота

Двигательный навык, созданный на основе механизма резаного поворота, позволяет горнолыжникам легко управлять
современными горными лыжами.

Обучение современной горнолыжной технике

Методики оценки физической подготовки спортсменов-горнолыжников. Часть II.

Как уже отмечалось выше, не смотря на то что методы тренировки взрывной силы и выносливости различны они базируются на развитии силы. Для этого могут быть использованы как плаеметрические тренировки, так и работа с умеренным весом. Плаеметрические упражнения включают в себя растягивание мышцы перед её активным сокращением (это задействует нейромышечную систему организма). Типичным примером могут служить прыжковые упражнения...

Методики оценки физической подготовки спортсменов-горнолыжников

Полагаю ни для кого ни секрет, что спортсмены чемпионы обладают не только уникальной техникой, но и незаурядными физическими возможностями. Нагрузки в современных горных лыжах превосходят по интенсивности большинство видов спорта и достигли того уровня, когда бессмысленно говорить о каких либо врожденных данных того или иного спортсмена. Появление лыж новой геометрии дало мощный толчок в развитии современной техники, которая в свою очередь требует гораздо более высокого уровня специальной физической подготовки горнолыжников, как спортсменов, так и любителей среднего и высокого уровня...

Заклон

Эта статья была в этом сезоне опубликована в американских журналах "Ski Racing Magazine"
и в журнале "Professional Skier"

Среди деревьев

Некоторые эксперты получают наибольшее удовольствие и возбуждение от определенного типа снежного покрова. Другие тяготеют к определенному типу склонов, на которых можно бросить вызов горам. Но есть отдельная группа лыжников, которые отличаются просто культовым отношением к любимому месту катания с характерным особым снегом и типом склона: они предпочитают катание между деревьями.

Современная спортивная техника

Школа горных лыж. Шаг за шагом

Школа горных лыж. Шаг за шагом.

Переходим к динамичному катанию

В начале января 2001 года в Андорре на склонах Пас де ла Каса состоялся международный (Латвия - Россия – США) семинар для любителей горных лыж. Семинар был организован двумя авторами нашего журнала – тренером по горным лыжам из США Грегом Гуршманом и автором этого материала. Организаторы ставили перед собой достаточно необычную цель: помочь любителям перейти от традиционной любительской техники с проскальзыванием лыж в повороте к более атлетичной и динамичной современной технике резаного ведения лыж, познакомить их с некоторыми базовыми упражнениями, используемыми спортсменами высокого класса в процессе работы над техникой.

На карвах по буграм

Подходят ли карвинговые
лыжи для бугров? Если да,
то какую технику лучше
использовать на буграх?