«Арта-спорт» продолжает онлайн-турнир по общей физической подготовке

Сроки проведения Летнего Кубка: с 11 июня до 25 августа 2020 г. (продолжительность может зависеть от динамики выхода из самоизоляции и востребованности участниками проекта).

Периодичность проведения этапов: соревновательные этапы в летнем блоке будут проводиться один раз в две недели.

Место проведения: квартира, дом, дача и иные площадки, где будут отменены ограничительные меры.

ВАЖНО:

Если стартовый лист 9-го этапа соберет менее 50 человек, что подчеркнет низкую востребованность онлайн-формата в связи с выходом из самоизоляции (или по иным причинам), то Летний Кубок уйдет на «каникулы».

В связи с нешуточным интересом, проявленным спортсменами к судейству онлайн-соревнований весеннего блока, принято решение провести 9-й этап в экспериментальном формате: с привлечением к судейству всех желающих участников.

У каждого появляется возможность лично, и, конечно, совершенно объективно и честно оценить технику своего выступления и выступлений соперников.

9-й этап состоит из 4 упражнений, каждое из которых выполняется за 60 секунд, упражнения выполняются в сроки в соответствии с регламентом, в любой последовательности.

«Поднимание ног 60 с»;
«Бёрпи (упрощенное) 60 с»;
«Отжимания с коленей 60 с»;
«Поднимание туловища 60 с».

Подробности и регистрация