Мамонты: К итогам Олимпиады после победной эйфории

Российские спортсмены блестяще выступили на собственной Олимпиаде в Сочи, выиграв общекомандный зачет как по общему количеству завоеванных медалей, так и по золотым. Как известно, из 98 комплектов медалей, которые разыгрывались на Олимпиаде, 47 комплектов (48%) приходится на циклические виды спорта на (лыжи – 12; биатлон – 12; коньки – 12; шорт–трек - 8; лыжное двоеборье – 3).
Каков же вклад в общекомандный зачет внесли представители российской циклики? Наши спортсмены завоевали 5 золотых, 7 серебряных и 7 бронзовых наград. Много это или мало? Ответ можно получить в результате сравнения достижений первой шестерки. А оно явно не в нашу пользу.

Таблица. Первая шестерка общекомандного зачета на Олимпиаде в Сочи

Страна	Золотые	Серебряные	Бронзовые	Всего
Россия	13	11	9	33
Норвегия	11	5	10	26
Канада	10	10	5	25
США	9	7	12	28
Голландия	8	7	9	24
Германия	8	6	5	19

Так, например, в лыжах, где разыгрывалось 12 золотых медалей, мы выиграли только одну (А. Легков, который тренировался у зарубежных тренеров, взял золото в лыжном марафоне). Норвежцы же в лыжах завоевали 5 золотых наград (женщины- 4, мужчины – 1). В биатлоне россияне выиграли золотую медаль в мужской эстафете (А. Волков, Д. Малышко, Е. Устюгов, А. Шипулин). У норвежцев – 3 золота (Бьорндален, Свендсен и смешанная эстафета).

Шорт-трек оказался для нас самой настоящей золотой жилой. 3 золотые медали выиграл натурализованный кореец Виктор Ан на дистанциях 500 и 1000 м и в командной эстафете на 5000м (с участием С. Елистратова, В. Григорьева и Р. Захарова).

Впервые за многие годы наши соотечественницы не завоевали ни одной золотой медали в лыжах, биатлоне, коньках и шорт-треке. К тому же наши спортсмены плачевно выступили в конькобежном спорте и в лыжном двоеборье.

Вклад «оранжевых» в коньках поразил министра спорта, но ведь голландцы не только спят с коньками, но и на редкость плодотворно тренируются. Они завоевали 8 золотых, 7 серебряных и 8 бронзовых медалей. Таким образом, голландцы одним видом превзошли достижения всей нашей циклики. При этом Россия затратила на подготовку спортсменов несопоставимо больше денежных средств (с приплюсованной оплатой зарубежных тренеров по конькам), чем Голландия.

Не обошлось перед Олимпиадой и в ходе ее без допинговых неприятностей (И. Старых - биатлон и российское ноу-хау газ – ксенон).

Для руководителей спорта, федераций, тренеров и специалистов не секрет, что в рассматриваемых видах спорта более трех десятков лет господствует допинг. Как показало время, успешное выступление многих спортсменов из разных стран в этих видах спорта напрямую зависело от того, как международный Олимпийский комитет (МОК) проводит допинг-контроль. Надо сказать, что бывший президент МОК господин Ж. Рогге и вновь избранный Т. Бах развернули настоящую борьбу с допингом еще до открытия Олимпийских игр в Сочи. Это обстоятельство постоянно держало в напряжении большое количество спортсменов из циклических видов, в том числе и отечественных, так как они далеко не безгрешны в отношении запрещенных стимуляторов.

Только за последние годы в СМИ было немало сообщений о громких допинговых скандалах ведущих отечественных спортсменов: лыжников, биатлонистов, гребцов, велосипедистов, легкоатлетов…

Это напрямую связано с тем, что многие спортивные чиновники, специалисты, тренеры и спортсмены свято верили и верят до сих пор в магическую силу фармакологии. Они искренне убеждены в том, что именно фармакологи в основном куют победы в спорте высших достижений. Естественно, замалчивая непоправимый вред здоровью и спортивному авторитету России.

Научных исследований по части методики тренировки за эти годы практически не проводилось. Да и что же это могли быть за исследования, «замешанные» на допинге? На одни исследования тратили немалые денежные средства, а на другие – совершенствование собственно методики тренировки – даже в советские времена выделялись жалкие крохи.
Таким образом, основное звено подготовки спортсменов – методика тренировки – вот уже более трех десятков лет финансируется по остаточному принципу.

Теперь понятно, почему многие творчески подходящие к делу тренеры перестали заниматься вопросами, связанными с совершенствованием методики тренировки. Ведь если такой специалист добьется высоких результатов, те же самые чиновники просто ему не поверят. Да и зачем им иметь тренеров, не использующих в своей работе допинг? С ними больше хлопот, и управлять такими тренерами гораздо сложнее.

Вполне уместен и вопрос: а существуют ли в мире спортсмены в циклических видах спорта на выносливость, которые не применяют запрещенную фармакологию в тренинге, но постоянно завоевывают олимпийские медали для своих стран? Да. Существуют. Это, к примеру, бегуны на выносливость из Кении и Эфиопии, постоянно живущие и тренирующиеся в горах, в условиях естественной гипоксии. Тренеры и бегуны на средние, длинные дистанции и марафонские дистанции этих стран без ученых, врачей и фармакологов эмпирическим путем разработали нетрадиционную методику тренировки в горах. Она позволяет бегунам показывать высокие результаты круглогодично. Об их «чистоте» свидетельствует ужесточенный допинг-контроль, которым они постоянно подвергаются.

И, на наш взгляд, совершенно неуместны попытки некоторых «специалистов» объяснить их феноменальные успехи, в том числе и употреблением допинга. Так вот, этим «специалистам» полезно бы знать, что в январе 2014 года правительство Кении по просьбе своей федерации легкой атлетики в течение нескольких дней выслало из страны иностранных тренеров, виновных в распространении запрещенных препаратов. У нас нет повода не доверять официальным данным.

К сожалению, наш тренеры и специалисты нередко сочетают тренировочный процесс в горах с использованием фармакологии. Физические занятия на выносливость в условиях гипоксии, как известно, сами по себе могут способствовать росту результатов спортсменов. Правда с одной оговоркой: если уже имеется апробированная методика тренировки в среднегорье и высокогорье. У отечественных тренеров такой методики нет. Вот и выходит, что вывозя спортсменов на тренировку в горы, отечественные специалисты больше прикрывают себя. Если спортсмен после таких тренировок показал высокие результаты и не был уличен в употреблении допинга, значит – это заслуга наставников и членов комплексной научной группы, а если не оправдал надежд – виноваты горы.

Как показала сочинская Олимпиада, голландские конькобежцы добились выдающихся результатов за счет своей оригинальной методики тренировки. Так заявляют тренеры «оранжевых». Пока они держат свою методику в секрете. Будем надеяться, что со временем она будет рассекречена. Так уже было со многими методиками. А голландцам не откажешь в умении разрабатывать эффективные методики в спорте. Достаточно сослаться на футбол, где созданная ими методика тренинга сделала голландских игроков одними из лучших в мире.

Складывается впечатление, что отечественная теория и методика тренировки, разработанная в свое время Л. П. Матвеевым, как бы специально была создана для тренеров и спортсменов, которые будут централизованно использовать допинг. Видимо, неслучайно концепция Л. П. Матвеева была весьма успешно реализована в бывшей ГДР, которая за счет допинга стала ведущей спортивной державой в мире.

Однако у специалистов и тренеров других западных стран советская теория и методика спортивной тренировки никогда не пользовалась популярностью. А ведь нашим тренерам и спортсменам и сегодня некоторые комментаторы пытаются внушать, что советская методика тренировки спортсменов высокого класса актуальна и является лучшей в мире. Тогда, естественно, возникает вопрос: почему некоторые федерации приглашают иностранных тренеров или разрешают спортсменам тренироваться у зарубежных наставников? За примерами ходить далеко не надо: лыжники, биатлонисты, конькобежцы…

С советской системой тренинга тесно была связана установка на обязательное освоение огромных объемов сравнительно медленной работы на выносливость. И многие наши тренеры в циклике до сих пор увлекаются набором больших объемов тренировочной работы небольшой интенсивности. Передовой опыт тренировки зарубежных спортсменов отвергает такой подход. Все решают не заоблачные объемы нагрузок (с пресловутым их «перевариванием»), а грамотная, сбалансированная методика, где в отдельном занятии умело сочетаются самые разные средства и методы тренировки.

В статье прозвучало немало критики в адрес специалистов и тренеров сборных команд, отвечающих в стране за развитие циклических видов спорта на выносливость. У читателей сайта вполне может возникнуть естественная реакция: критиковать сегодня многие умеют, а где же ваши конкретные предложения по борьбе с допингом и выходу из тупика? Вот они:

1. Отечественная циклика уже давно страдает «допинговой» болезнью. И, как показывает время, одними запретами и карательными мерами допинг из тренировочного процесса не изъять. На наш взгляд, необходим комплексный подход к этой сложнейшей проблеме, который заключается в следующем.

Стоило бы публично называть руководителей спорта, специалистов, тренеров, врачей, которые являлись популяризаторами использования допинга в стране. Выявить таких не составит большого труда, так как в федерациях их имена известны. Это необходимо для истории. Чтобы люди знали, кто наносил и наносит вред здоровью нации. Иначе получается несправедливо: в ответе за употребление допинга только спортсмен, хотя мы с завидным постоянством провозглашаем нерушимое единство связи «спортсмен – тренер». Назовите хоть одного тренера, который понес хотя бы моральный ущерб вместе со своим подопечным. А ведь число дисквалифицированных спортсменов у нас за год, по словам министра спорта, «от ста до двухсот человек». Так что борьба с допингом у нас велась и ведется в основном «для галочки»

2. Отечественная система тренировки в циклике базируется на неэффективных принципах построения тренировочных нагрузок и периодизации Л. П. Матвеева.

3. Денежные средства надо, прежде всего, вкладывать в совершенствование методики тренировки, а не только в медицину, фармакологию, генно-терапевтические технологии и др., так как истинный прогресс в спорте высших достижений должен достигаться передовыми методиками тренировки. Они же у нас, как известно, давным-давно не разрабатываются.

4. Реальная альтернатива допингу, на наш взгляд, должна состоять в следующем. Во-первых, надо создать несколько тренировочных центров в горах для спортсменов (лыжи, коньки, биатлон, шорт-трек, плавание, беговые виды легкой атлетики, велосипед, триатлон).
Во-вторых, серьезно заняться разработкой методики тренировки в среднегорье и высокогорье. Такой подход имеет существенное преимущество перед всякого рода допинговыми технологиями:
А) он более безопасен для здоровья спортсменов по сравнению с известными и даже генно-терапевтическими технологиями;
Б) не будет связан с допинговыми скандалами;
В) позволит спортсменам круглогодично участвовать в соревнованиях и показывать высокие результаты в течение всего года, как это демонстрируют бегуны Кении и Эфиопии;
Г) в российском спорте высших достижений медицина согласно клятве Гиппократа займется своими прямыми обязанностями.

5. Следует срочно принять государственный закон о допинге, который бы позволил бы за употребление запрещенных препаратов привлекать к уголовной ответственности спортсменов и лиц, причастных к этому. Подобные законы уже действуют в таких странах как Франция, Италия, Австралия, Испания, Китай и др.

6. Сосредоточить научные исследование в циклических видах спорта на гипоксической методике тренировки (среднегорье ,высокогорье и др.).

7. В качестве контроля за тренировочными и соревновательными нагрузками следует использовать высокоточные электронные мониторы сердечного ритма, обладающие большой памятью и совместимые с персональными компьютерами для анализа.

8. Руководители и тренеры спортивных федераций должны, наконец, понять, что допинговый процесс не может быть бесконечным, так как он приводит к разрушению организма занимающегося.

По нашему глубокому убеждению, это – одна из причин, удерживающая родителей от того, чтобы отдавать своих детей в спортивные школы. Они хотят видеть своих чад здоровыми. Да и кому отдавать, если профессия тренера из гуманной превращается в одну из аморальных. Здоровье подрастающего поколения спортсменов – дороже любых медалей.

Более детально с нашими предложениями можно будет ознакомиться в уже подготовленной книге, которая в ближайшее время выйдет в свет – «Книга–тренер, или самоучитель бегуна на выносливость». (Авторы - А. Якимов и А. Ревзон).

Контактный телефон спонсора-издателя: 8–963–782-67-49