Трансляции
  • 12 июля, воскресенье
    • 08:55
      Лыжероллеры
      Кубок России, 15 км, масс-старт, своб., жен.
    • 10:25
      Лыжероллеры
      Кубок России, 20 км, масс-старт, своб., муж.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Поездка на фермерскую гонку 2022

12- го декабря 2022,  состоялась Фермерская лыжная гонка на трассе "Волкуша" в Подмосковном Лыткарино. Как всегда, гонка организована просто здорово!
Выражаю искреннюю благодарность всем, кто работали в этот день на трассе, создавая участникам хорошее настроение! Даже природа постаралась - не сбылся прогноз, обещавший -1С, снег с дождём. Вместо этого, получилось 0С и без существенных осадков. Не выпал снежок-тормозун, который мог бы подлипать к колодке лыж и портить всю классическую гонку. Лыжня оказалась леденистой, быстрой. На пологих спусках мне удавалось разогнаться до 30 км/ч. Особенностью гонки-2022 стала дополнительная дистанция 700 метров, состоящая из двух пологих подъёмов и протяжённых спусков, на которых было нарезано даже три лыжни, чтобы участники гонки не мешали  друг другу. Дистанция для мужчин оказалась 10 км 700 м, а для женщин и ветеранов – 8 км 200 м. Но это никого не огорчило. Напротив,  я пробежала бы и больше.
Особенно порадовали памятные подарки, которые были вручены каждому участнику перед стартом. Это календарь с фотографиями и фактами биографии российского лыжника В.П.Веденина, пластиковый стакан с логотипом лыжного клуба "Волкуша", сейчас уже занявший почётное место в моей, пока ещё небольшой коллекции, посвящённой участию в лыжных гонках. Ещё одним подарком были картофельные чипсы, которые якобы рекламировал знаменитый лыжник Никита Крюков. Еда оказалась  кстати, поскольку на гонку я выехала очень рано, не успев позавтракать. Подкрепившись чипсами перед стартом, я вскоре об этом пожалела, т.к. на первом километре пути они напомнили о себе неприятными ощущениями в моём правом боку. Из этого  я сделала вывод, что чипсы, пусть даже с фотографией олимпийского чемпиона Никиты Крюкова на упаковке, являются продуктом, далёким от правильного спортивного питания. К счастью, чипсы быстро «сгорели» в моём организме и перестали мешать дальнейшему передвижению по трассе. В целом, гонка прошла спокойно, я пробежала в комфортном для себя темпе. Был масстарт, но даже никто не упал. Лыжники оказались очень внимательны друг к другу. С ближайшими соперниками мне удалось разобраться на первых двух километрах лыжни, дальше я увидела участницу, которая следовала впереди в удобном для меня темпе. Немного отставая от неё на подъёмах и догоняя на спусках, я бодро добежала до финиша с хорошим настроением. Благодарю организаторов гонки и соперников.
  • Просмотров:1293
  • Комментариев:5
  • Рейтинг: +4 +5 -1
Прекрасное делёко
14.02.2022 09:00
не будь ко мне жестоко:)
Ссылка Рейтинг: -2 0 -2
Всё правильно, отличная гонка...
15.02.2022 22:44
А иначе и не могло быть. Классное место, отличная трасса, всё грамотно сделано. Очень душевная и доброжелательная обстановка. Сам часто там тренируюсь. Виктория, почаще выкладывайте свои отзывы о наших Российских соревнованиях, в этом году их очень много. Хочется больше слышать о Наших любительских форматах, нежели о европейских, градус освещения которых как-то сник за последнее время...).
Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1
Спасибо за отклик
15.02.2022 23:59
Постараюсь почаще участвовать в соревнованиях.  
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Фермерская Гонка на Волкуше
16.02.2022 19:19
Гонка на Волкуше как всегда безупречна по всем показателям - организация, подготовка трассы, ну и погода нам помогает :)

Я вот только после омикрона второй раз на лыжах (не считая, конечно, "лечебных" катаний на туристических лыжах в парке )  и поэтому раздумывала бежать или не бежать, в результате все таки решила поучаствовать. Задача была доехать в оптимальном темпе, сильно не упираясь, поэтому на классических лыжах и на мази. Лыжи ехали хорошо. А вот со смазкой получилось не очень: возможно сделала колодку меньше чем надо, с этим предстоит еще разобраться. Поэтому закатывать даже в пологие подъемы не получалось, а забегать не было сил, особенно тяжело далась последняя новая петля.

Каждая гонка - это эмоции, настроение и конечно определенный опыт. И я довольна, несмотря ни на что, своим результатам с учетом сложившихся обстоятельств.

Виктория, вы молодец, спасибо, что подняли тему и обо всем написали: кратко, но обстоятельно, а то все здесь стали лениться писать отчеты про хорошие гонки.

По поводу завтрака перед гонкой.. Чипсы - это конечно вообще не вариант. У меня обычно так: совсем немного каши или банан, сладкий чай, - перед короткой гонкой часа за полтора и тоже самое, но побольше - перед длинной гонкой.

Успехов Вам и до встречи на лыжне !
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Спасибо, Людмила!
16.02.2022 19:22
Желаю крепкого здоровья и спортивных побед!
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0