Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Марафон Ялта 2016

Марафон Ялта 2016,
отчет http://sport-and-travel.ru/
  • Просмотров:2933
  • Комментариев:19
  • Рейтинг: +1 +1 0
Отличный рассказ!
22.05.2016 10:37
Даже копыта зачесались! Кстати, хорошо что наутро ничего не болело. Мне кажется, что для суставов бежать под горку хуже, чем вверх.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
спасибо Василий
22.05.2016 18:07
Спасибо, Василий, да, мне тоже показалось, что ногам легче было в подъём, по крайней мере с моей техникой бега
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
у меня
26.05.2016 07:07
Людмила - приятно было видеть :)
У меня болело все (мышцы) :) Ноги болели неделю так, как-будто я первый раз в жизни бегать начал... :)

Страва

Гармин Коннект
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Юра, взаимно :)
26.05.2016 08:40
Вы, наверно слишком быстро бежали и массаж не сделали после финиша :) а может дело в кроссовках, или в специальных тренировках. Да много факторов - не угадаешь.
За треки спасибо - интересно.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
сегодня
29.05.2016 12:36
еще одну половинку замутил :)

4-й Ялтинский ПМ
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Круто, поздравляю
29.05.2016 16:15
С удачным стартом, я и не знала про него.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
трудно узнать про то
29.05.2016 16:36
что запланировано  только в моем дневнике :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ах вот оно что
29.05.2016 20:51
:)  
а как же автомобильное движение, там вроде пешеходных тратуаров немного?
машины не напрягали ?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
никакого
29.05.2016 20:55
напряженного автодвижения на этом маршруте нет совсем. По ЮБШ - тротуар. Третий раз бегаю этот маршрут.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Ясно, супер,
29.05.2016 22:14
третий раз ?  а в страве написано четвертый :)
4-й Ялтинский полумарафон
хотя наверно, поняла, третий раз именно этот маршрут , а Ялтинский из Ялты начинался
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
совершенно
30.05.2016 07:39
правильно, у меня свой счет :)
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Продолжение-2, Солнечная тропа — царская прогулка
11.06.2016 00:09
Продолжение-3, Кореизская тропа, вторая попытка
01.07.2016 22:49
Кореизская тропа, вторая попытка (Штормовое предупреждение на Ай-Петри)
http://sport-and-travel.ru/2016/06/30/shtormovoe-preduprezdenie-na-aipetri/
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Людмила, +5!
03.07.2016 12:25
Прям как у Тургенева!:D
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Часть-4,Тропа над пропастью или рецепт здоровья от доктора Штангеева
20.07.2016 23:04
Бегать неплохо
02.07.2016 22:05
Мой стандартный маршрут :)

https://www.strava.com/activities/606581598
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Я тоже подумала, что бегать по Солнечной тропе хорошо,
02.07.2016 22:51
утром должно быть не жарко и грунт подходящий, за исключением быть может самого начала, где крупный гравий местами, и километраж неплохой набирается незаметно :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Единственная
03.07.2016 06:25
"равнина" на ЮБК.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0