вот и начался длинный марафонских сезон 2025-года . сразу хочу извинится , за орфографические ошибки в своих отчётах . у меня почему то ооочень мелкий шрифт в написании , и просто не вижу что пишу . со вторника в Бедрихове была прекрасная погода , морз , снега нападало наверно с полметра , но с пятницы потеплело и пошёл дождь , вчера так совсем лил проливной ! и было +7-8-мь тепла., но прогноз обещал не большой минус на гонку и я изначально хоть и подготовил Зеро , но и вторую пару взял с жидким грунтом .. утром с Юрой Антохиным посмотрев на градусник и увидев -2 на окне в отеле .. сразу поняли .. гонка будет "весёлой ". приехали на старый и стало окончательно всё понятно .. жидкие мази и потолще ! .(специально для Михаила он поймёт ) Старт фиолетовый +МВФ +1+10 под утюг .. и сверху замазал Старт -норвежская +3-2-а Ресинг .. попробовал -вроде держит , а проехал до первой большой горы .. и понял что -нет .. ! держание слабое -значит будет просто длинная тренировка ! . до конца первого большого подьёма , до 9-ого км .. два раза чуть не сломали палки .. ну да ладно , встал за девчонкой и потихоньку вьехали за 48-50-т . и начался простой спокойный пологий спуск .. как я думал . но народ начал падать просто на ровном месте ф, дальше больше ! на длинном спуске вокруг Язерки .. народ начал падать уже в большем количестве , лыжню резали похоже вечером или ночью и в местах где текли ручьи со склона и образовался голый лёд из "вельвета " от ретрака . после "подьёма в небо " трассу изменили и был не правый поворот а после длинного пологого спуска- левый , вот тут и началось ! народ разгонялся и на повороте падал сам и валил соседей .. !я проскочил даже и не понял как ! по большому радиусу и на одной ноге ! кто помнит на Язерке без сокращений был бооольшой спуск километре наверно с 26-по 28-ой и потом долбанический подьём .. вот на этом спуске я и вспомнил и маму и папу . !! нормальный народ ехал спокойно и иногда подплуживая , но как всегда среди лыжников много и полных ид ----в , хотят наверно всех обыграть !двое дядек прошили нас не плужа как стоячих ! и конечно не вписались в последний пологий поворот ! упав .. они сложили ещё человек 5-6-ть !!куча -мала получилась !! пытался плужить --несёт ! ноги затекли ! обьезжать -негде ! как проехал сейчас даже и не вспомню !! но испуг не отпускал долго .. ! понятно что я ехал с "пингвинами " .. но чувство самосохранения должно же и у них быть !! длинный подьём зашёл почти шагом , иногда переходя на нормальный попеременный .но страх что впереди ещё будут спуски как то не отпускал . с лыж похоже совсем сошла мазь и они поехали как у всех .. концовка марафона более-менее пологая , но и на оставшихся спусках вроде бы и скорость не большая , но народ постоянно падал и "складывал " попутно соседей . концовку марафона из-за не "держания " лыж пришлось ехать пости всё одновременными . так ход не мой -народ меня подбирал и проходил ., но в целом "прогулка "вокруг Язерской горы получилась без удовольствия , и сам не сильно устал и результат "грустный " , но впереди ещё надеюсь состоится девять марафонов и будет возможность где то пробежать и побыстрей и результат показать получше .. а на финише крутилась только одна мысль -"хорошо что не побитый и живой " .. к стати Маша Рябова (Жилина )упала и немного разбила подбородок .хорошо что так . P.S. мой гармин показал 42-600..
Я смотрел трансляцию. Лыжня была ужас. Но ещё бы 1 день дождя и я думаю, что и этого бы не было. Спуски там знатные. Я помню как шея болела на спусках, а стоя ехать не хотелось. Завидую тебе, чешское пиво попьёшь.
Вован! Мы с Тимуром за тебя очень рады! Как ты только спасся на этих спусках! Мы сегодня утром смотрели трансляцию с гонки (показывал Спорт+), состояние трассы было видно очень хорошо - подразбитый накануне и сильно замерзший лед, практически отсутствие лыжни во многих местах и просто голый лед. А спуски там ого-го - большие и длинные, несет и в обычную погоду очень здорово! Тебя, правда, в трансляции почему-то сегодня не показали! С мазями - надо было, как на Трансе в 2008 году - все клистера сразу и потолще! Но задним умом всегда хорошо давать советы. Так что Жизерка пойдет как темповая тренировка перед сбором в горах. В Москве выпало огромное количество снега за последние 3 суток, сегодня еле очистили машину от снега. Вчера бегала по Лосиному острову - по свежему снегу высотой выше щиколотки - как норвежская тренировка по болоту. До встречи!
я тоже после гонки в 12 думал, что крутые длинные спуски и подъем в небо нифига, прокатил трассу в спокойном режиме - нормальные спуски и не особо крутой подъем. в 12 году на спуске от жизерки к смедаве несло не меньше, так как спуск от плугов был содран до льда и народ так же падал, ничего нового
Мне сегодня не показолось, что такие страшные подьемы. Я все ждал, ждал этих первых лбов, а там хорошие пологие тягуны. Другой вопрос, что я в толпе шел и не дергался между лыжнями, один бы ехал - точно уработался бы. Спуски да - расплужено все, но тае почти всегда на лоппетах. Тем более в такую погоду. Гармин показал 42.62 и 768 набор высоты. В техванди на 30 почти столько выходило В-общем, трек был плох, но это погода. Рельеф прикольный, покатаься здорово, но бежать его в толпе как-то больше неохота. Еще, не хватило мне - видимо этих отрезанных 5 км
Стартовал бы в первом кармане с соответствующей скоростью и пульсами, рельефа бы тебе хватилои на 45 км. А еще если бы лыжи не держали на подъемах, тем более.
Про мази понял Поздравляю, что доехал целый-невредимый. Читая на днях ветку, где будущие участники Йизерки сетовали на погоду и прогноз, обещавший заморозок после нескольких дней дождей, стало очень интересно - как пойдет гонка. Удачи в дальнейших приключениях, то есть, марафонах
была официально сокращена на 4 км http://www.jiz50.cz/cs/informace/aktuality/317_cez-jizerska-50-musi-byt-zkracena-o-4-km. То-то, когда первый подъем был до 10 км, то теперь только до 9 км. Мазался: база Рода Чоле под утюг затем смесь Рода Виолет, Рода Виола и Рода Красная -2+4 дал застыть и сверху твердой Рода Виолет. держало мертво и не подлипало. Кстати носок и пятку ничем не парафинил и не обрабатывал Делал штайншлифт в Ювенте после этого сразу, как говорил Юрий Федюнин, для адгезии (не знаю что это такое)j обработал LF На Джизерке только прошел щеткой. Лыжи катили не хуже других. Согласен с Евгением Смирновым спуски мне в этот раз почему-то по ощущениям, проходились легче
ЙМой Polar показал 42.7 km хотя я заметил пропуск с 21-го по 25 км но т.к это был спуск решил что проскочил не заметив эти километры и сильно обрадовался (Жизерку ехал первый раз и не знал трассу Лыжня на спусках порой напоминало трассу могула и от болванки из стороны в сторону сильно болели ноги с нетренированными мышцами (провел на снегу всего 5 тренировок из-за отсутствия оного на юге Финляндии). На спусках старался держаться по возможности в одиночестве, плужил опасаясь за больную ногу. Падало народа много. Лыжи держали неважно, давно не ездил в гололед и положил слишком тонкий слой и короткую колодку поэтому быстро понял что спешить с моей подготовкой не стоит. И еще сильно ободрал свои лучшие лыжи, много льда, попадались камни, о земле и не говорю.
сразу хочу извинится , за орфографические ошибки в своих отчётах . у меня почему то ооочень мелкий шрифт в написании , и просто не вижу что пишу .
со вторника в Бедрихове была прекрасная погода , морз , снега нападало наверно с полметра , но с пятницы потеплело и пошёл дождь , вчера так совсем лил проливной ! и было +7-8-мь тепла., но прогноз обещал не большой минус на гонку и я изначально хоть и подготовил Зеро , но и вторую пару взял с жидким грунтом ..
утром с Юрой Антохиным посмотрев на градусник и увидев -2 на окне в отеле .. сразу поняли .. гонка будет "весёлой ".
приехали на старый и стало окончательно всё понятно .. жидкие мази и потолще ! .(специально для Михаила он поймёт ) Старт фиолетовый +МВФ +1+10 под утюг .. и сверху замазал Старт -норвежская +3-2-а Ресинг ..
попробовал -вроде держит , а проехал до первой большой горы .. и понял что -нет .. ! держание слабое -значит будет просто длинная тренировка ! .
до конца первого большого подьёма , до 9-ого км .. два раза чуть не сломали палки .. ну да ладно , встал за девчонкой и потихоньку вьехали за 48-50-т . и начался простой спокойный пологий спуск .. как я думал . но народ начал падать просто на ровном месте ф, дальше больше ! на длинном спуске вокруг Язерки .. народ начал падать уже в большем количестве , лыжню резали похоже вечером или ночью и в местах где текли ручьи со склона и образовался голый лёд из "вельвета " от ретрака .
после "подьёма в небо " трассу изменили и был не правый поворот а после длинного пологого спуска- левый , вот тут и началось ! народ разгонялся и на повороте падал сам и валил соседей .. !я проскочил даже и не понял как ! по большому радиусу и на одной ноге !
кто помнит на Язерке без сокращений был бооольшой спуск километре наверно с 26-по 28-ой и потом долбанический подьём ..
вот на этом спуске я и вспомнил и маму и папу . !! нормальный народ ехал спокойно и иногда подплуживая , но как всегда среди лыжников много и полных ид ----в , хотят наверно всех обыграть !двое дядек прошили нас не плужа как стоячих ! и конечно не вписались в последний пологий поворот ! упав .. они сложили ещё человек 5-6-ть !!куча -мала получилась !! пытался плужить --несёт ! ноги затекли ! обьезжать -негде ! как проехал сейчас даже и не вспомню !! но испуг не отпускал долго .. !
понятно что я ехал с "пингвинами " .. но чувство самосохранения должно же и у них быть !!
длинный подьём зашёл почти шагом , иногда переходя на нормальный попеременный .но страх что впереди ещё будут спуски как то не отпускал .
с лыж похоже совсем сошла мазь и они поехали как у всех .. концовка марафона более-менее пологая , но и на оставшихся спусках вроде бы и скорость не большая , но народ постоянно падал и "складывал " попутно соседей .
концовку марафона из-за не "держания " лыж пришлось ехать пости всё одновременными . так ход не мой -народ меня подбирал и проходил ., но в целом "прогулка "вокруг Язерской горы получилась без удовольствия , и сам не сильно устал и результат "грустный " , но впереди ещё надеюсь состоится девять марафонов и будет возможность где то пробежать и побыстрей и результат показать получше ..
а на финише крутилась только одна мысль -"хорошо что не побитый и живой " ..
к стати Маша Рябова (Жилина )упала и немного разбила подбородок .хорошо что так .
P.S. мой гармин показал 42-600..