Добрый день. Очень интересуюсь на этом сайте разделом путешествий, и принял много полезного в своих поездках. Я до сих пор под большим впечатлением, и хочу поделиться с единомышленниками своим этапом подготовки. В рамках отпуска и подготовки к будущим марафонам, воспользовался советом друга и отправился в Республику Алтай. По словам Евгения, Горный Алтай для лыжника является уникальным местом России. Там можно сделать множество открытий и повысить свои аэробные возможности. Опять же, по словам друга, решил ехать дикарем, мол, предложений достаточно, и что-нибудь обязательно найдешь по вкусу и деньгам. Только перед отъездом по интернету немного изучил ситуацию и сделал вывод, что наиболее удачное место по развязке является с. Манжерок. Там и горнолыжный комплекс мощный строится, теплое озеро есть, много лесных дорог, да и до местных достопримечательностей добираться удобно. Вдобавок стал и жертвой рекламы от Андрея Панкратова с канала «Моя Планета». Вышел в Манжероке, здесь и начались удачные стечения обстоятельств. Увидел эмблему с лыжником и велосипедистом с подписью о том, что сдается жилье. А здесь и встреча сверх идеальная для лыжника. Уже после узнал, что Галина и Дмитрий сами активно занимаются лыжными гонками, а за плечами у них не по одному марафону. На данный же момент их еще удерживают спортивные амбиции. Уже вечером при беседе я узнал, как, не жертвуя семьей и жизнью, можно войти в первые 500 на Вассе и в 50 на менее крупных Вордлоппетских марафонах. Решил придерживаться их программы и тренироваться в меру и с удовольствием. По их словам, главное после хорошей работы для любителей полностью восстановиться, жить в кайф, смотреть по сторонам, а не уходить в себя. Каждое истощение организма считать смертью в миниатюре. Все хорошо в меру и т.д. Чувствую, что становлюсь писателем, и меня не переслушать. Я был там 12 дней, и каждая тренировка была праздником в новом месте, не считая плавательных и гребных тренировок на озере Манжерок, по которому я сейчас очень скучаю. Было такое чувство, что Дмитрий и Галина заманивают спортсменов к себе в секту не ради выживания, а просто для совместных тренировок. Вечерами мы без отдыха болтали о спорте и Алтае. Они показали мне множество символов Алтая, которые возможно было посетить за время моего сбора, с пользой для моей выносливости. Все тренировки были в режиме походов, выходишь или выезжаешь на байке и сразу гора. Всегда были почти триатлоны. До места похода добирались на байке, потом поход в какой-нибудь горнолыжный подъем, спуски по дебрям, возвращение к озеру и плавание, а на финиш - почти даунхильный по скорости, но достаточно безопасный спуск на байке к дому. И так каждый день, до обеда, а после познавательный туризм. Пещеры, водопады, монастыри, озера и, без конкуренций, дорога «Чуйский тракт». Тракт сам по себе просто самодостаточный туристический объект, просто прилипаешь к окну и забываешь обо всем, от красоты «сносит крышу». А если съезжаешь в сторону, например к перевалу Катуюрык, в долину реки Чулушман, к югу Телецкого озера. Просто стыдно становилось, что до таких красот у себя на Родине очередь дошла так поздно, только после того как почти пол мира объехал. С трепетом посетил тренировочную базу на перевале Семинский, высота 1700 метров. Ребята с Москвы говорили, что там разруха, но я ничего такого не заметил, был такой восторг, что насыщаюсь эффектом высоты. И кульминацией всей моей подготовки и путешествия стал веломарафон, Манжерок- перевал Семинский – перевал Чекитаман – перевал Семинский 190 км. Теперь Чекетаман я буду называть «меккой» велосипедистов, это должен испытать каждый байкер. Спуск с перевала на байке для меня сейчас несопоставим даже с прыжком на парашюте. Сейчас анализирую, и не вериться, что я сделал такие громадные тренировки по времени и совсем это не почувствовал. Красоты горного Алтая были сильным фактором восстановления, просто смотри по сторонам, двигай ногами и все будет «тип топ». Всем рекомендую посетить эту горную Республику, эмоций сверх крыши. Приятно осознавать, что в России места не хуже любых мировых достопримечательностей. Кто уже готов посетить Алтай, то очень рекомендую обратиться к Дмитрию и Галине. Очень любят поговорить про лыжи и Алтай, и за беседу денег не попросят. У них есть тренажер спорт-стар, перекладина, земля, что бы отжиматься и байки. Кому интересно и есть вопросы, обращайтесь. Теперь и я рад поболтать про Алтай.
Они рассказывали, что были в Чехии и это была первая их поездка на марафон и гонка была отменена из-за отсутствия снега. Но хоть гонки и не было, но впечатлений было море и вроде с Вами они первый раз отпробывали какой то чешский национальный суп. Много было бесед много не упомнишь. А фамилия их Ермоловы.
Вань, большой привет тебе и твоей семье. Рад твоей проницательности:) Хочу поделиться интересной для тебя инфой. В прошлый четверг на Чуйском тракте (Горный Алтай) в горной, отдаленной его части у меня была приятно-неожиданная встреча с Ильей Черноусовым. Он был со снарягой,с которой можно лазить по ледникам. С ним был друг коллега (элитного уровня) из дальнего зарубежья. Я очень был рад, что наши звезды активно отдыхают у себя на родине, а еще и иностранцы интересуются нашими горами.
месяц на Телецком это что то. Мне озеро тоже очень понравилось, но на одном месте столько бы не пробыл. В первый раз хотелось все посмотреть. И мне там моменты перед дождем и после сильно впечатлили, когда туман стелиться. А вы заезжали на Телецкое с Юга? Через перевал катуюрык, по долине реки Чулушман. Мне эта дорога вообще сказочной показалось. Как Гранд каньен и водопады через каждые 3 км.
В рамках отпуска и подготовки к будущим марафонам, воспользовался советом друга и отправился в Республику Алтай. По словам Евгения, Горный Алтай для лыжника является уникальным местом России. Там можно сделать множество открытий и повысить свои аэробные возможности.
Опять же, по словам друга, решил ехать дикарем, мол, предложений достаточно, и что-нибудь обязательно найдешь по вкусу и деньгам. Только перед отъездом по интернету немного изучил ситуацию и сделал вывод, что наиболее удачное место по развязке является с. Манжерок. Там и горнолыжный комплекс мощный строится, теплое озеро есть, много лесных дорог, да и до местных достопримечательностей добираться удобно. Вдобавок стал и жертвой рекламы от Андрея Панкратова с канала «Моя Планета».
Вышел в Манжероке, здесь и начались удачные стечения обстоятельств. Увидел эмблему с лыжником и велосипедистом с подписью о том, что сдается жилье. А здесь и встреча сверх идеальная для лыжника. Уже после узнал, что Галина и Дмитрий сами активно занимаются лыжными гонками, а за плечами у них не по одному марафону. На данный же момент их еще удерживают спортивные амбиции.
Уже вечером при беседе я узнал, как, не жертвуя семьей и жизнью, можно войти в первые 500 на Вассе и в 50 на менее крупных Вордлоппетских марафонах. Решил придерживаться их программы и тренироваться в меру и с удовольствием. По их словам, главное после хорошей работы для любителей полностью восстановиться, жить в кайф, смотреть по сторонам, а не уходить в себя. Каждое истощение организма считать смертью в миниатюре. Все хорошо в меру и т.д.
Чувствую, что становлюсь писателем, и меня не переслушать.
Я был там 12 дней, и каждая тренировка была праздником в новом месте, не считая плавательных и гребных тренировок на озере Манжерок, по которому я сейчас очень скучаю.
Было такое чувство, что Дмитрий и Галина заманивают спортсменов к себе в секту не ради выживания, а просто для совместных тренировок. Вечерами мы без отдыха болтали о спорте и Алтае. Они показали мне множество символов Алтая, которые возможно было посетить за время моего сбора, с пользой для моей выносливости.
Все тренировки были в режиме походов, выходишь или выезжаешь на байке и сразу гора. Всегда были почти триатлоны. До места похода добирались на байке, потом поход в какой-нибудь горнолыжный подъем, спуски по дебрям, возвращение к озеру и плавание, а на финиш - почти даунхильный по скорости, но достаточно безопасный спуск на байке к дому. И так каждый день, до обеда, а после познавательный туризм. Пещеры, водопады, монастыри, озера и, без конкуренций, дорога «Чуйский тракт». Тракт сам по себе просто самодостаточный туристический объект, просто прилипаешь к окну и забываешь обо всем, от красоты «сносит крышу». А если съезжаешь в сторону, например к перевалу Катуюрык, в долину реки Чулушман, к югу Телецкого озера. Просто стыдно становилось, что до таких красот у себя на Родине очередь дошла так поздно, только после того как почти пол мира объехал.
С трепетом посетил тренировочную базу на перевале Семинский, высота 1700 метров. Ребята с Москвы говорили, что там разруха, но я ничего такого не заметил, был такой восторг, что насыщаюсь эффектом высоты.
И кульминацией всей моей подготовки и путешествия стал веломарафон, Манжерок- перевал Семинский – перевал Чекитаман – перевал Семинский 190 км. Теперь Чекетаман я буду называть «меккой» велосипедистов, это должен испытать каждый байкер. Спуск с перевала на байке для меня сейчас несопоставим даже с прыжком на парашюте.
Сейчас анализирую, и не вериться, что я сделал такие громадные тренировки по времени и совсем это не почувствовал. Красоты горного Алтая были сильным фактором восстановления, просто смотри по сторонам, двигай ногами и все будет «тип топ».
Всем рекомендую посетить эту горную Республику, эмоций сверх крыши. Приятно осознавать, что в России места не хуже любых мировых достопримечательностей.
Кто уже готов посетить Алтай, то очень рекомендую обратиться к Дмитрию и Галине. Очень любят поговорить про лыжи и Алтай, и за беседу денег не попросят. У них есть тренажер спорт-стар, перекладина, земля, что бы отжиматься и байки.
Кому интересно и есть вопросы, обращайтесь. Теперь и я рад поболтать про Алтай.