Европейско-Скандинавское турне worldloppet

Доброго времени суток Уважаемые посетители skisporta

В прошлом лет 8  назад  профессионально  занимался  лыжными гонками . Но в данный момент любитель с большой натяжкой.   Примерно год назад блуждая во всемирной паутине я зашел на сайт  vasaloppet.se  поблуждав там  решил попробовать зарегистрироваться  вбил все свои данные  , номер карты думал придет смс с подтверждением оплаты, а пришло со списанием с карты  )) . Дело сделано деньги с карты списаны . Надо было начинать подготовку к поезде как собственно и к самой гонке.
Первое что было предпринято так это вовлечение в эту авантюру  двух моих товарищей таких же любителей  с натяжкой как и я  . Компанией ехать все таки веселей . Далее проштудировав интернет я понял что интересней ( практичнее) будет поучаствовать сразу в нескольких стартах  плюс ко всему хотелось на вазе заработать медаль . Чтоб повысить свои шансы на медальку  ,  решили принять участие на Тарту и Финляндия  Хиихто , по результатом которых   иметь посев  в более высокую группу на старте ,  а то стартовать в 10 группе не улыбалось . Конечно это было чистой воды авантюрой ,  не имея опыта  в течении двух недель пробежать именно пробежать а не пройти в общей сложности 203 км  как это еще назвать ? . Но заявки были сделаны ,  надо было как  то пытаться  готовиться. В плане организационный вопросов по трансферту и проживанию  на стартах  неоценимую помощь оказал     (абсолютно безвозмездно) Дмитрий Парыгин . за что ему большое человеческое спасибо.
Опыта подготовки к марафонам у меня  не было как и  собственно времени  на сами тренировки . Поэтому готовился  я в свободное от работы время , а  его было  реально немного (( . Летняя подготовка  с июля  месяца это 99% кросса в среднем от одного до двух часов  с элементами ОФП ,  где то два раза в неделю иногда и один раз . В снежный период с ноября  объем старался увеличь,  кататься хотя бы   два  – два с половиной часа  количество занятий так же  пытался  увеличить хотя бы до трех в неделю но не всегда получалось .С погодой  этой зимой особенно повезло.  С ноября по середину января было -8 -18  в среднем , а  так стандартно от -25 до -50.  Питье во время тренировок не использовал . В конце декабря случилась неприятность  решил покататься коньком и на одном из спусков замешкался , зацепился лыжей за снег,  развернуло и я  врезался в дерево,  Да так что бедро на правой ноге стало к вечеру в два раза толще  . Неделю не то что тренироваться ходил с трудом  . Когда стало немного  полегче  стал ходить на одних руках всю тренировку  ( в последствии это очень выручило) . Так и готовился  по возможности почти до конца января . В двадцатых числах поехали в Сыктывкар на открытое первенство  Республики совмещенное с Первенством  Северо-Запада.  Там на двух гонках сокращенный до 10 км  коньком и классикой   из за морозов . Проиграл лидеру по 5 минут на каждой. Результат честно говоря не обрадовал но чего еще было ждать при такой подготовке.  16 февраля мы  выехали в Псков  и далее для участия в Тарту марафоне

ТАРТУ

Приехали в Отепя где то в 9 утра поместному времени поселились в школе в 5 минутах ходьбы  от стадиона , переоделись ,  пошли смотреть  трассу. Погода стояла отличная небольшой морозец и солнце.  Покатались километров 15     .  Обед , ужин, завтрак что то мини шведского стола,  Дима  договорился  в столовой  училища цена вопроса 10euro с человека  за  все  . После обеда был совет в Филях чем готовить лыжи . На следующий день обещали резкое изменение погоды поэтому решили подождать утра  , откатать мышки утром ,  одну с парафинами другую с порошками. Встав утром прогноз подтверждался на небе тучки по земле  поземка парафин ехал  LF start -3-8 порошок Start SF 30 + 5  так и сделали  мазь :  положили грунт под утюг ,  теплый  swix  kristal   и закрыли  три слоя vr40. Лыжи в гонке работали на твердую 4 .
Номер у меня был 2495  довольно  далеко от стартовой линии.  В очереди в свой стартовый загон я был одним из первых , так что я  расположился  окурат  на повороте стартового поля.  Предстартового мандража  испытать не успел ,  дали старт . Гонку по совету своих товарищей  начал небыстро , потихоньку пробираясь в перед благо трасса позволяла это делать без приключений . Собой в дорогу взял бочек  обычным черным чаем и растворенным в нем двумя таблетками Супрадина . На  первых питательных пунктах толчеи не было попил нормально , хотя мне говорили об обратном . По ходу гонки старался темп наращивать постепенно  потихоньку проходил народ. Обратный отсчет километров приходил достаточно живенько. Бежал и думал когда для меня начнется марафон  . Я догонял  паровоз проходил его догонял следующий  когда стал проходить сотые номера и даже двузначные подумал мимолетом , что неплохо иду . На пунктах питания  пил исключительно спортивный напиток , если получалось то два раза . За 16 км до финиша на очередном пункте питания диктор назвал мою фамилию и имя , было приятно,  но эйфория длилась недолго  пройдя пару километров , для меня начался реальный марафон. Так как к этому моменту я оказался между паровозами  я постарался тянуться за впереди идущими и мне удалось почти догнать их , но силы покидали меня очень быстро. Где то за 5 км до финиша стало очень тяжко ,  свело  пресс. Но до финиша я дотерпел и меня накрыло в конце гонки  только два человека. Итоговое место 94.
После этой гонки  на Vasaloppet  я мог рассчитывать на первую стартовую группу !!!
Небольшая выкладка по прохождению дистанции.


Kambarbayev Kuanysh Kasahstan 0:31:34 1:00:47 1:23:12 1:43:09 2:03:15 2:23:08 2:53:34
Ivanov Sergey Venemaa 0:33:49 1:05:25 1:29:39 1:50:21 2:11:18 2:31:41 3:01:14
Zakharov Alexey Venemaa 0:37:29 1:10:36 1:36:03 1:57:34 2:18:53 2:40:11 3:12:17

Финляндия Хиихта

В Финляндию мы приехали в четверг вечером  расселились в двух этажный коттедж в 25 км от Лахти  , на берегу озера. В пятницу утром поехали покататься на стадион  заодно протестировать смазку . На этот раз ехал парафин SWIX HF -2-8 и снова порошок START SF 30 вечером решили идти на этом варианте т к погода недолжна была сильно поменяться  . Но ночью выпал снег где то 5 см  ,  но коррективы вносить было некогда и незачем . Намазался я крайне  неудачно смазку проверить поленился , а надо было ,  время позволяло. Лыжи сильно притирало ,  а организаторы даже трассу  не стали укатывать так и бежали по не укатанному свежаку)). На перед скажу что Финляндия Хиихта меньше всего понравилась в плане организации ((. Старт прошел скомкано  я встал с права  а трасса забирает в лево и я попал в затор . Потерял много времени  решил не форсировать события , но  не получалось . Обгонять было очень трудно идешь за человеком понимаешь темп не тот ,  начинаешь обходить   приходиться по свежаку  пыхтеть. От кого на подъемах уходил , на спусках  меня просто проезжали. Так намучался что марафон для меня уже начался с 30 км . Питался на пунктах питания только спортивным напитком . Под конец реши просто дойти ведь  перестояло еще бежать Vasaloppet .  Итоговое место 87 .
По поводу места , официально я занял место 287 , вышло это так :  друг с которым жил в одной комнате случайно перепутал пакеты . Вот так он и заработал место  во второй  стартовой группе на Vasaloppet ))

Вазалоппет

Из Финляндии  добирались через Турку на пароме в Стокгольм и дальше своим ходом  в Мора . Жили мы в 15 км от финиша в местечке Salleron ,  в гостевом коттедже только  одноэтажном и менее пафосном чем  в Финляндии. Но и так условия были просто шикарные. Погода радовала солнце и легкий морозец . Незаметно прошли несколько дней до старта ,  в субботу поехали в Елдрис что в 9 км от финиша покататься и протестировать смазку как и на Хиихте ехал  парафин swix HF-2-8 и два порошка START переход и Swix super Cera  . Но мы решили подождать вечера и смс от заслонного казачка в команде Крафт Россия . Смс было успешно получено . Из него мы узнали что , у   них едет порошок МАПЛУС и что  Super Cera тоже не плохой вариант . МАПЛУСа  у  нас не было. Выбор был очевиден . Рецепт мази держания нам был тоже был  прислан . но не пригодился, решили поэкспериментировать сами . Положили в основу жидкий грунт остудили поверх положили мазь guruwax местного производителя 1 слой , уже на старте положили swix vr 40  три слоя . Лично у меня лыжи работали  отлично , держали и катили до самого конца. Ребята говорили, что у них  немного притирало, возможно положили толстый слой жидкой мази. Задачи на предстоящею гонку себе ставил амбициозные  минимум Медалька, максимум попадание в 500 !!! , но вполне выполнимые как мне тогда казалось .  
День гонки подъем 5-20 утра по московскому  времени (жили по нему постоянно так удобней) плотный завтрак овсяная  каша чай , с собой бананы .6-00 Выезд в Мору к автобусу на старт.  В 6-30  были в 1 автобусе который как заполнился сразу поехал в Сален . В  8-15 приехали в Сален . Я пошел  занимать очередь для прохода в свой стартовый загон народу передо мной стояло прилично . На улице было темно и мне вспомнилась название  статьи в журнале «Лыжный Спорт» -“Гонка Стартующая в ночи” . Именно там я узнал о Vasaloppet  .  Когда попал в загон лыжи положил только в 5 ряд правей от центра . Пошел пытаться найти место, где согреться и переодеться , на улице все-таки было не хилых -16 градусов. Приткнулся в шатре, где выдавали номера.  До старта оставалось 20 минут, когда я снова пришел в свой загон, предварительно сдав свой рюкзак с основной массой вещей. Немного размявшись ,  раздевшись , сложил вещи в пакет, а его  в место сбора пакетов,  принялся  ждать выстрела пистолета , пока глядел по сторонам прозевал момент старта , поворачиваю голову а все уже поехали . Что тут началось я и в страшном сне не мог себе представить  , что я с такой скоростью буду стартовать на 90 км .Первый километр  равнины пролетел незаметно ,  начался знаменитый подъем ,  пройдя его и выйдя на плато увидел отметку 87 км до финиша.  Вот  тут я понял что ну очень быстро начал . но по-другому  и не получилось бы  . Но делать  нечего,  надо было ехать и терпеть . Потихоньку  стал отходить хотя и поддерживал темп на ровне с остальными участниками. Так гонка текла своим чередом лыжи как я уже говорил ранее , катили и работали хорошо.  Где то в районе 10 километра меня прошел Александр Кузнецов (как потом узнал ,  он сломал палку на стартовом подъеме)  Как и  на предыдущих марафонах питался на каждом пункте где это возможно по два раза , 60 км пролетели незаметно , а потом для меня начался марафон , начало периодически сводить пресс , все сильней болели  мышцы   и связки на руках. Усталость накапливалась но шли и  километры  . Самое тяжелое началось поле Елдриса когда до финиша оставалось 9 км . Меня все чаще посещала  мысль зачем я здесь , что я тут вообще забыл !!! Было очень тяжело но я старался и терпел как мог . В итоге  Я сделал это Я дошел ( где мог, бежал)  до финиша и получил заветную медальку !!! У нас в компании её все получили !!! Уже в школе немного придя в себя переодевшись , приняв душ , меня не покидала мысль что на этом закончится  так и не начавшись моя “Карьера Марафонца”.
На сайте www.skiclassiс.com можно посмотреть видео запись марафонов серии . В которую входят также Васалопет и Тарту марафон.
Ниже небольшое сравнение результатов .
Иванов Сергей
Раскол Время Время Раскол мин / км Км / ч Plac.
Smågan 8:32:17 00:32:17 32:18 2:57 20:44 202
Mångsbodarna 9:06:36 1:06:36 34:19 2:39 22,73 215
Рисберга 9:35:33 1:35:33 28:57 2:38 22,79 232
Evertsberg 10:13:24 2:13:24 37:51 3:10 19:02 263
Oxberg 10:51:20 2:51:20 37:56 2:32 23,72 257
Hökberg 11:19:45 3:19:45 28:25 3:10 19:00 266
Eldris 11:50:07 3:50:07 30:22 3:03 19,76 261
Цель 12:16:36 4:16:36 26:28 2:57 20:40 260

Kambarbayev, Куаныш
Раскол Время Время Раскол мин / км Км / ч Plac.
Smågan 8:31:04 00:31:04 31:05 2:50 21:24 128
Mångsbodarna 9:03:59 1:03:59 32:55 2:32 23,70 96
Рисберга 9:30:30 1:30:30 26:31 2:25 24,89 92
Evertsberg 10:04:16 2:04:16 33:46 2:49 21:32 89
Oxberg 10:38:55 2:38:55 34:39 2:19 25,98 77
Hökberg 11:04:20 3:04:20 25:25 2:50 21:23 76
Eldris 11:31:34 3:31:34 27:14 2:44 22:04 69
Цель 11:54:50 3:54:50 23:16 2:36 23:20 69

Захаров Алексей
Раскол Время Время Раскол мин / км Км / ч Plac.
Smågan 8:32:22 00:32:22 32:23 2:57 20:39 207
Mångsbodarna 9:06:46 1:06:46 34:24 2:39 22,67 219
Рисберга 9:34:49 1:34:49 28:03 2:33 23:54 207
Evertsberg 10:10:56 2:10:56 36:07 3:01 19,93 213
Oxberg 10:48:39 2:48:39 37:43 2:31 23,87 202
Hökberg 11:17:08 3:17:08 28:29 3:10 18,95 213
Eldris 11:48:17 3:48:17 31:09 3:07 19:27 229
Цель 12:16:00 4:16:00 27:43 3:05 19:48 256


В завершении своего повествования  хочу сказать что теперь мы собираемся покорить Доломитен лауф , Марчелонгу , Кениг Людвик Лауф !!! Что из этого мероприятия получиться и получиться оно вообще расскажу в следующий раз . Всем Удачи !!!
Буду рад любым комментариям .