отчет по Марчилонге

Бежал данную гонку в первый раз, как и 70 км. Впечатления от гонки самые приятные, во-первых, очень красиво, во-вторых, не смотря на температуру + 6 градусов днем, трек просто в отличном состоянии, не смотря на то, что до этого несколько дней по ней катался народ.
Теперь непосредственно по гонке. Стартовал в шестой тысячи, (т.к. долго стояли в загоне ощутимо подмерз) устал обгонять народ прыгая из лыжни в лыжню. Перед самым маломальским подъемом все идут пешком елочкой и крайне трудно обогнать. Пару раз упал на спуске, т.к. их "расплужили" до льда и лыжи просто не цеплялись. До разворота в Каназее по скорости не форсировал, т.к. поднимались до высоты 1 400 метров и сердце довольно ощутимо "бухало". Зато после разворота трасса пошла под спуск, а скольжение было отличное начал ускоряться. Да с собой брал гели "Энервит", которые очень помогли. По питанию тоже нареканий нет, но не хватало чего-нибудь солененького. На 35 километре сломал палку "Свикс" (жалко конечно, но ладно) к счастью на 38 километре стояла жена с запасными (к слову, по дистанции запасные палки никто не дает)и дальше ехалось хорошо. По ходу проезжали стадион с которого проводили старт последней гонки в гору на "Тур де Ски", очень красиво. И вот тут за 13 километров до финиша, ровно у таблички (дьявольское число)из одной лыжи вырывает крепление и я стою в шоке и наблюдаю как мимо проезжают те, кого я тратя силы обгонял 57 км. Обидно, но что делать, прижал я лыжу ногой, вставил в лыжню и на одних руках поехал, при любом повороте конечно она выскакивала и все приходилось делать снова. По ходу упирался в какого нибудь тихохода и все, обогнать невозможно до тех пор пока ни кончиться лыжня. Так я проковылял до 63 км., где мне помогли итальянцы с шуруповертом (огромное приогромное им спасибо)так и добрел до финиша. Т.к. "накусаляся" до финишного подъема, сам подъем шел уже пешком (лишь бы крепление выдержало). Итог 5:37 (ужас) реально на борьбу с креплением потерял целый час. Но что об этом теперь говорить. Да, когда ехал по дистанции думал, как же люди бегут 90 на Вазалопет, 70 то на руках тяжело.
По смазке. парафин "Свикс" марафон -10 + 20 закрыл порошком "Зет" - 10 + 10. мазь: грунт Роде жидкий - 5 + 10, закрыл полутвердой Роде - 1-3 и -2-8. Катил и держало просто супер до последнего подъема, в который по ощущениям не держадо ни у кого. Вот наверное и все.