Для обоих видов катания можно использовать пластиковую защиту, продается в любом спортивном магазине в разделе роликовых коньков (Ролхолл на Тульской например), а можно волейбольную для коленей и локтей, поаккуратнее и полегче, смотрите в разделе волейбол (в Спортмастер только не ходите, там этого нет), я брал дочери в спортивном магазинчике на Пражской в Москве. Ну и шлем любой плюс перчатки.