Отек костного мозга

Здравствуйте, меня зовут Михаил! У меня летом того года случилась блокада колена, а до блокады месяца 2-3 болело как у вас с внутренней стороны после прыжковой нагрузки, а именно после имитации.  После блокады пошел делать МРТ  - разрыв медиального мениска 3 степени с отеком костного мозга.  После посещения двух хирургов ортопедов, лечил консервативно, как и они предписывали. Через недели 2 катался на роллерах, но не бегал. Вообщем месяца два я так и занимался до октября 2019, даже в соревнованиях участвовал по роллерам,  правда в ортезе.  В конце октября нагрузил ногу в зале и снова все заново..боль, хромота,  но на роллерах катался))). Сразу в ноябре сделал операцию артоскопию, удалили кусок мениска который просто отлетел. Через две недели, после физио и физкультуры и трех уколов синовальной жидкости, встал на лыжи, повезло что год был безснежный в Поволжье))) Поначалу коньком болело в подъемы, потом прошло. Классикой в феврале пробовал было больновато особенно при отдачах в подъемы,  так и не мог как следует.   Сейчас пока бегаю без особых проблем, иногда побаливает. Я далеко не врач, поэтому советы давать не могу. Но ударную нагрузку вам сейчас лучше исключить, чтобы сустав не насиловать и сходить к хирургу-ортопеду. Если не делать ничего можно артроз заработать и т.п. На форуме были темы с данной проблемой можете почитать.   Желаю выздоровления, если что нужно можете написать в личку.

Я сейчас в середине курса консервативной терапии, ощущаемых улучшений не наблюдаю и тоже подспудно готовлю себя к артроскопии. Придется, видимо, расстаться с парой месяцев подготовки к сезону и довольно внушительной суммой из семейного бюджета, но это лучше чем постоянная боль на тренировках. В мае-июне если прооперироваться, к августу можно возобновить тренировки.
Здоровья вам тоже.

ездой на шоссейнике.
Может, и в тренировочном плане лучше будет, новое качество.