Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Илькаев Игорь
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Тестостерон, влияние на общий фон и результаты.

12.04.2020 18:52
Все и везде особенно после 50 лет уповают на тестостерон как один из важнейших факторов мужчины. Это жир,мышцы,либидо,возврат эмоций ,фантазий итд.
Два года назад был тестостерон общий в пределах нижней трети ,и свободный примерно так же. В разных лабораториях показатели в единицах отличаются не буду вдаваться в подробности. Сначала уролог прописал Омега3 и аквадетрим витамин д, а все остальное сказала нормально это все показания узи ,все показания крови и платные и безплатные. кардиолог,эндокринолог. Вобщем все они сошлись на том что надо поднять тестостерон тот и другой. Поднял я его практически выше нормы общий ,свободный под потолок ,экстрагены ниже трети, но лучше не стало, не похудел, мышц не нарастил ,либидо лучше не стало, результаты тоже и другие ощущения не улучшились как было так и осталось.  
  • Просмотров:2245
  • Комментариев:8
  • Рейтинг: 0 0 0
Тестостерон.
12.04.2020 19:32
Здравствуйте! Мне 44 года, тоже по анализу показывал низкий тестостерон. После этого видео ситуация изменилась в лучшую сторону. Оставляю ссылку на видео. https://youtu.be/F7T7GMLHzls
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
.
12.04.2020 20:52
Кто видео досмотрел молодец.
Только не вздумайте все повторять как автор ,хотя практически все по делу.
Надо сначала сдать минимум три анализа, потом смотреть где проблема, хотя если все как есть ,автор то не худенький и жирок присутствует.
При наличии большого количества женских гормонов тамоксифен не более 0,25 раз в неделю,после первого приема на четвертый день сдать опять анализ на эстрадиол.
Или получать консультацию в любом хорошем тренажерном зале у продвинутых качков ,кто на анаболиках сидит постоянно.

.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Меня всегда поражает подход к собственному организму как к линуксу
15.04.2020 22:45
или к винде. Или к мотору машины для которой чиптюнинг делают. Сначала наставить левых программ, потом ставить антивирус, чистить реестр итп. Только одна проблема винду еще переустановить можно, а вот что с организмом делать?!
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
получается что гормон не цель а средство передачи сигнала. предположу вариант при котором ткани и клетки вашего тела мало восприимчивы к гормону тестостерона, либо прошло очень мало времени и вы ждете волшебных превращений за два дня не изменив при этом других факторов (по тренировкам и питанию).
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
.
13.04.2020 09:16
С 17 года пробовал поднимать тестостерон питанием и работой со штангой, поднял но не много хотя результаты были хорошие но за счет тренировок интенсивных и жиросжигателей ,в 19 за счет препаратов.
Последний анализ делал 02,09,19 общий 898 при норме 279-850  свободный 170 норма 50-210
ГСПГ 46,6 норма 16,2-68,5 эстрадиол 10 норма 11-44

Тренировки как обычно две в день один выходной в неделю первая до снега утром бег до леса 4 км потом в лесу по рельефу +офп турник брусья итд потом заминка домой 4 км. примерно 2,30 ч Вечером лыжероллеры тугие часа 2 иногда один бег утром и вечером. Зимой утром лыжи от 1,30 и более это с начала ноября вечером офп железо или без него запрыгивания турники брусья ветерки резина велотренажер ,примерно на 1 час иногда бег. Не работаю ,тунеядец ,все остальное время отдыхаю .Результаты 0 может утрирую если не заниматься то совсем можно расплыться ,за зиму наоборот вес набрал на 10 кг
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
по моему мнению тренировки на выносливость по 2 часа угнетают, а офп с собственным весом не стимулируют к росту того что связано с тестостероном. я не спец, извините, врядли что-то конкретное посоветую и в цифрах норм не разбираюсь... лишь предполагаю)
В каких единицах показатели?
14.04.2020 21:47
Общий 898, это чего 898?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
.
15.04.2020 11:33
Это нг/дл  мин и макс значения от 279-853
На самом деле странно в другом показании тоже нг/дл но там от 166 до1138 это еще раньше сдавал и там у меня был показатель 571
Правда разница может быть в инструменте первый был architect 2000 а последний lmmulite2000
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0