Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Скорость 19 км/ч на уровне ПАНО

09 Евгения Кораблева 76

20.06.2019 12:43

Решила протестировать 14-летнего сына на тредмиле с целью определения пульсовых зон в одной из спортивных клиник. Получила результаты и не могу понять, насколько они достоверны.

МПК - 62,4 мл/мин/кг
V мах - 19 км/ч
ЧСС мах - 195
Толерантность к нагрузке - очень высокая

Анаэробный порог достигнут при V - 19 км/ч, ЧСС 193 и потреблении О2 61,0 мл/мин/кг

Мне кажется, что у 14-летнего ребенка не может быть такой высокой скорости на уровне ПАНО.
До этого старший сын проходил тестирование в другом месте, и в его отчете было написано, что этот показатель у МС-МСМК - 18,5 км/ч. Пульс тоже на уровне ПАНО смущает. Мне кажется, вкралась какая-то ошибка.

В момент проведения теста врач сказал, что он только-только начал закисляться и остановился. Ребенок после остановки чувствовал себя нормально, особой усталости не проявлял, сказал, что мог бы пробежать еще немного.

Знающие люди, помогите разобраться. Спасибо.

П.С. Повторюсь, что целью тестирование было определение пульсовых зон, чтобы на сборах бегал в своем темпе, а не гонялся, высунув язык, за старшими.

Просмотров:2067
Комментариев:12
Рейтинг: 0 0 0

Пульс Олег Блохин
[21.06.2019 01:55]
- Пульс Олег Блохин
  [21.06.2019 02:00]
- ) Евгения Кораблева
  [21.06.2019 10:58]
Может врач Дмитрий Командный
[21.06.2019 08:33]
- Не наклонил...( Евгения Кораблева
  [21.06.2019 11:00]
  - Пульс Олег Блохин
    [21.06.2019 11:08]
    - Нет, соревнования с пульсометром не бегал Евгения Кораблева
      [21.06.2019 11:26]
      - А что за роллеры на тесте были? Валерий Ф
        [21.06.2019 11:56]
        
        На тесте он бежал ногами Евгения Кораблева
        [21.06.2019 12:02]
        
        19 кмч ногами? Валерий Ф
        [21.06.2019 12:04]
        
        19 км/ч ногами Евгения Кораблева
        [21.06.2019 12:22]
        
        Уровень ПАНО, Валерий Ф
        [21.06.2019 14:07]

12 Олег Блохин 489

Пульс

21.06.2019 01:55

Евгения, давйте успокоимся:
1 Ребенок прекрасно бегает, и старшие, если они лыжники, его вряд-ли утомят

2 Скорее всего, врач не стал загонять его до предела, поэтому и максим. ЧСС не намного выше Ан. порога.
3 Вероятно у Вашего ребенка есть хороший пульсометр, чтоб замерять и записывать средний пульс за тренировку. Считается, что на пороговом пульсе (в Вашем случае 193 уд.) спортсмен может бежать около часа. Это легко проверить...

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Олег Блохин 489

Пульс

21.06.2019 02:00

Пусть пробежит пятерочку на время... это не повредит. Если пульс будет близок к 193 значит врач не ошибся... А если 175 -180, то лажа...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 Евгения Кораблева 76

)

21.06.2019 10:58

Спасибо, что ответили.
Посмотрели на поларе одну из его тренировок на роллерах, 20 км, 1 ч 20 мин, средн ЧСС 166, Макс ЧСС 188. Не знаю, говорит ли это о чём-то.

Расстраивает, что потратили деньги и время, а результат получили необъективный

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Дмитрий Командный 4102

Может врач

21.06.2019 08:33

дорожку не наклонил?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 Евгения Кораблева 76

Не наклонил...(

21.06.2019 11:00

А надо было?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Олег Блохин 489

Пульс

21.06.2019 11:08

Одна тренировка на роллерах - это ни о чём. Врача винить пока рано. Лыжников чаще тестируют в беге в гору (наклоняют дорожку), но это не догма. Можно и по ровному. Есть у него запись какого-нибудь соревнования по бегу (лыжам) ? На поларе... ?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 Евгения Кораблева 76

Нет, соревнования с пульсометром не бегал

21.06.2019 11:26

Тогда выставим пульсовые зоны, исходя из ЧСС мах, а осенью в другом месте, может, протестируется.
Спасибо за ответы!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Валерий Ф 12072

А что за роллеры на тесте были?

21.06.2019 11:56

Его, на которых тренится? Еще интересно как там трение работает, асфальт и тредмил. Может на тредмиле трение качения меньше, поэтому быстрее скорость. У каждого асфальта тоже своя скорость. В общем тут на скорость сложно ориентироваться, это не бег. В идеале надо ПАНО на своей трассе и мерить.

Наверное у меня на тесте бы тоже пульс и скорость высокие были бы, все-таки адреналин, интересно. А сам с собой на трене уже не то)

А вообще...фигня эти тесты все, считаю. ПАНО лучше на гонке и мерить, но только так, чтобы заряженным на эту гонку быть на 100% без сачкований. Но вот как раз роллеры слабо подходят для этого, если едешь в группе) Все сложно в общем)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 Евгения Кораблева 76

На тесте он бежал ногами

21.06.2019 12:02

Про роллеры я написала, как пример, другие тренировки сын не записывал или они совсем низкоинтенсивные и малоинформативные

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Валерий Ф 12072

19 кмч ногами?

21.06.2019 12:04

Ну тогда ему срочно в легкоатлеты! Пусть 5 км на время пробежит, это самое простое.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 Евгения Кораблева 76

19 км/ч ногами

21.06.2019 12:22

Если это максимальная скорость, то в этом нет ничего странного, хотя, конечно, высокий показатель. У 16-18-летних ребят из нашей школы на тестировании макс. скорость 18-22 км/ч.
Но вот 19 км/ч на уровне ПАНО - в это сложно поверить. Сын всегда хорошо бегал, но не суперталант, я считаю.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Валерий Ф 12072

Уровень ПАНО,

21.06.2019 14:07

Это не максимальная скорость, максимальная на стометровке) В общем надо 5 км бежать, чтобы понять и скорость и ПАНО.

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0