Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Кто как борется со спортивным кашлем?

22 Наум 4754

20.12.2016 13:13

Каждый год примерно наблюдаю одну и ту же картину. Наступает зима, активное занятие лыжами, веселые старты, марафоны и т.д. и со временем, а иногда сразу, приходит мучительный спазмический кашель. Ничего не болит, но спазмический кашель в офисе, в авто, в общественных местах вымучивает. как ни странно, но на лыжах этот кашель пропадает, как и на свежем воздухе его нет. Астмы нет (я полагаю). Как только зимний сезон проходит, спустя некоторое время, проходит и кашель. Лето живется нормально без кашля.

В общем вопрос, кто как борется со спортивным кашлем и как его можно предотвратить? Может гимнастика какая есть, упражнения или гомеопатия? Тяжелые и запрещенные лекарства/средства просьба не предлагать 8)

Просмотров:5919
Комментариев:18
Рейтинг: 0 0 0

Мой опыт Дмитрий Савельев
[23.12.2016 15:01]
Кашель SvetlanaNT
[27.12.2016 18:59]
- А если ультразвукой небулайзер? alex57
  [07.02.2017 18:35]
- дышать дозированно микропылью из соли Алексей Грачёв
  [13.03.2019 23:27]
кашель yurysde
[07.02.2017 11:13]
Точно такая же ситуация и у меня. Александр Кормушкин
[13.02.2017 12:43]
в общем Наум
[28.06.2017 17:54]
- Года два назад подхватил жуткий бронхит, Владимир Семаков
  [28.06.2017 21:10]
  - ................... Игорь Шкерин
    [06.07.2017 19:01]
    - только не покупайте с пальмовым маслом, а то поднимите холестерин Герман Ч.
      [06.07.2017 20:12]
    - Можно ссылку про систему? antoshib
      [19.03.2018 19:54]
    - ерунда
      [23.01.2019 08:10]
ингаляции Павел Шабашов
[18.10.2018 14:07]
- Радикальный способ. alex57
  [18.10.2018 18:19]
  - есть специальные Андрей ski
    [14.01.2019 19:20]
    - Да как-то.. alex57
      [14.01.2019 19:45]
      - Если "полковник" отпишется Андрей ski
        [14.01.2019 19:56]
      - отвечаю по маске сам: Андрей ski
        [19.01.2019 18:50]

10 Дмитрий Савельев 335

Мой опыт

23.12.2016 15:01

Как только у меня только начинается кашель (у меня и ребенка, тоже лыжами занимается), так сразу начинаю принимать капли 33 Herbs, 5-8 капель на кусок сахара 3 раза в день.
Кашель проходит.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

11 SvetlanaNT 293

Кашель

27.12.2016 18:59

Забанен пожизненно.

У вас такие же симптомы как, например, у М.Сундбю. Это я без издёвки, серьёзно.
Зря вы его "обкакиваете", это проблема то распространённая, наследственная некоторая дисфункция бронхов.
Один из вариантов лечения - солевой галагенератор - дышать дозированно микропылью из соли, лучше морской. Изготавливается при наличии "прямых" рук из кофемолки. Так же лечится обычная астма.

Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1

10 alex57 7290

А если ультразвукой небулайзер?

07.02.2017 18:35

Зарядить просто физраствором. Не пойдет?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Алексей Грачёв 170

дышать дозированно микропылью из соли

13.03.2019 23:27

попробовал в этом году. Мне не помогло. Увы. Может, конечно, мало еще сеансов сделал.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 yurysde 235

кашель

07.02.2017 11:13

Я посещаю галокамеру - в воздух распыляют аэрозоль солей (каких не знаю, возможно обычный NaCl). Вроде как помогает, т.к. кашель проходит.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

21 Александр Кормушкин 1592

Точно такая же ситуация и у меня.

13.02.2017 12:43

Посоветовать к сожалению ничего пока не могу. Мне поставили астму, но я почему-то больше думаю на хронический бронхит. Прописали серетид. Помогает пока только весна.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Наум 4754

в общем

28.06.2017 17:54

с окончанием лыжного сезона и наступлением лета, кашель полностью прошел, и так каждый год

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Владимир Семаков 3274

Года два назад подхватил жуткий бронхит,

28.06.2017 21:10

ребятам в Шижме спать не давал:) По приезде в Москву обнаружил отличные таблетки - АЦЦ Лонг". Они мне очень здорово помогали, кашель снимали как рукой. Но разумеется, постоянно принимать их, как и любую другую химию, нельзя. Лучше всего помог совет друга: не кашлять, когда хочется. Звучит странно, но это так. Когда захочется кашлять, не кашляйте, а просто сделайте резкий выдох "изнутри", и желание кашлянуть пройдет.

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

11 Игорь Шкерин 227

...................

06.07.2017 19:01

Надо с осени закалять горло, отлично помогают мороженное ,только не покупайте с пальмовым маслом, а то поднимите холестерин и привет семье, бляшки ,печень, импотенция. Два года назад наел дешевым мороженным из магазина Лента холестерин до 8.2 понял это после передачи Малышевой когда печень заболела стал задыхаться от нагрузки и дальше как написал выше и все это произошло очень резко практически недели за две, пошел сдал кровь, хотя ел мороженное месяца три,и все было нормально.Сейчас все стабилизировал и просвет в сосудах и перестал задыхаться, по системе которую проводили еще в СССР.

Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +1 -2

10 Герман Ч. 1413

только не покупайте с пальмовым маслом, а то поднимите холестерин

06.07.2017 20:12

В пальмовом масле нет холестерина. Он как раз в сливочном в переизбытке.

Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0

08 antoshib 36

Можно ссылку про систему?

19.03.2018 19:54

плиз

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

ерунда

23.01.2019 08:10

2 Игорь Шкеркин
Все что Вы написали между собой никак не связано. От пальмового масла холестерин не вырастет, печень так вдруг сразу от высокого холестерина не заболит - она сама его вырабатывает. Из пищи мы получаем максимум 30% холестерина, и то если вы будете питаться исключительно сливочным маслом, намазанным на сало. Процесс отложения бляшек длительный- годы.
Скорее всего, было что-то с печенью - она резко повысила выработку холестерина, что спровоцировало общее недомогание. Печень проверьте - может опять повториться.
Уж поверьте, на этом собаку съел - живу с повышенным холестерином, пью статины. хотя питаюсь исключительно амброзией и святым духом. и поменьше Малышеву слушайте

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

18 Павел Шабашов 602

ингаляции

18.10.2018 14:07

Подниму тему, сезон морозов близко. Имею такую же проблему. В прошлом году помогали ингаляции с лазолваном и гимнастика стрельниковой. Еще помог на удивление, остеопат, поводив руками))) Но все это только немного облегчило ситуацию. Может кто знает радикальный способ?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 alex57 7290

Радикальный способ.

18.10.2018 18:19

Наверное не существует. Причины кашля могут быть разные.
Лично мне при диагнозе хронический бронхит радикально помогли длительные лыжные пробежки. Бегаю до -25. Начиная с мало-мальского мороза (-5-7) дышу через "трубу" (бафф). Проблемы с кашлем не беспокоят. Пробовал дышать в мороз обычным способом - сразу кашель. Теперь и не пробую, чувствую холодный воздух - натягиваю "трубу" на нос и вперед. Говорят, что это "нехорошо", типа дышишь влажным воздухом, кислорода меньше и тд. Но мне плевать.. Опыт говорит, что для меня это хорошо. Кашля нет, простуд нет, эстетика не волнует...

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

12 Андрей ski 1657

есть специальные

14.01.2019 19:20

тепловые маски, правда по ценам кусаются, но в мороз-самое то

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 alex57 7290

Да как-то..

14.01.2019 19:45

Насчет масок в курсе. Но тут в баффе бежишь народ пугается. А в тепловой маске будешь вообще как Дарт Вейдер.

Разве что в -20 и ниже. Там уже совсем не до эстетики.
Интересно было бы услышать мнение лыжника, использующего тепловую маску? Какие преимущества перед просто баффом? дышать легче? не заиндевеет? (бафф иногда к воротнику примерзает

)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Андрей ski 1657

Если "полковник" отпишется

14.01.2019 19:56

он пока сильно не на связи-но вроде бы в такой катается при морозе. А по поводу эстетики.... когда дохаешь и кучу лекарств жрешь, да еще тренировки пропускаешь-то до эстетики ли?( вопрос риторический, можно не отвечать).

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

12 Андрей ski 1657

отвечаю по маске сам:

19.01.2019 18:50

нормально, если катаешься неспешно, но поскольку при усилении нагрузки лично у меня обильно начинается соплеотведение-периодически приходилось маску маленько приспускать, чтобы отплеваться. По поводу кашля: имел возможность эту гадость словить......без температуры, сухой изнуряющи кашель., совет может дать врач, после прослушивания, у меня пропало 4 дня, лечился супер интенсивно, небулайзер сначала с беродуалом, потом просто с Есентуки4, + бромгексин 8, ну и до кучи( вдруг вирусняка-циклоферон) , на 5-й день пошел покататься потихоньку -10 км , дальше по больше , но без фанатизма. Не болейте!

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0