Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Спорт убивает организм

29.10.2016 05:47
Добрый день!
Почитал разные темы, видно, что многие много лет занимаются лыжными гонками и межсезонной лыжной подготовкой бегая по 30 километров за одну тренировку. Вы хоть раз задавались вопросом , а вредно ли это для вашего организма?
Многие бегают марафоны по 50 км зимой употребляя на дистанции разные энергетики , гели. Неужели вы не знаете ,что подобные нагрузки -огромный вред для организма? Переступая грань между любительским катанием 5-15 километров в неделю вы просто убиваете свой организм ,особенно сердце.
Когда профессиональный спортсмен убивает свой организм , то это отчасти оправданно: он зарабатывает славу на весь мир , повышенную пенсию в будущем , становится в будущем известным , высокооплачиваемым тренером. А вы то куда лезете будучи любителями гоняете по 30 -50 километров за один день ? Для чего эти жертвы ?
Вам заняться нечем?
Много спорта и большие дистанции это вред!
У каждого свой запас прочности и своими забегами по 50 километров вы просто изнашиваете свой организм, особенно группы суставов и мышц , которые чаще всего задействованы. Тот кто занимается лыжами и лёгкой атлетикой в будущем гарантирует себе болезни суставов и прочие неприятности с организмом.
В меру спорт полезен, но в данном случае упомянуть слово " физкультура ", а то чем вы занимаетесь это убийство организма , износ.
Не жалко свой организм убивать многокилометровыми гонками как правило на время и двигаясь как правило на износ?
Жизнь она одна и здоровье потом не купишь , очнитесь , ребятки.
  • Просмотров:9843
  • Комментариев:93
  • Рейтинг: -17 +10 -27
Вы забыли упомянуть
29.10.2016 06:23
триатлетов и айрон-менов, велосипедистов, пловцов, штангистов, шахматистов и тд.
И вообще жизнь - ужасная вещь, от нее, как правило, умирают.
А если серьезно, то люди получают от занятий спортом огромное удовольствие.
И еще такие мысли могут прийти в голову человеку никогда не занимавшемуся спортом.
Ссылка Рейтинг: +11 +12 -1
Ник
29.10.2016 06:37
По-видимому,с телосложением связан:)
У одного чемпиона спросили
07.07.2017 13:22
спорт полезен для здоровья или нет?
Он ответил до кмс полезен, дальше вреден.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Специально за регистрировались,чтобы это написать?
29.10.2016 06:39
Прав предыдущий форумчанин,видимо,спортом,во всяком случае,циклическими видами,вы никогда не занимались.
С такими взглядами- вам на форум участников групп здоровья,или в клуб любителей шашек))
Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1
Александр, не согласен
29.10.2016 07:26
Думаю, это написал кто-нибудь хорошо знакомый. Просто снега нет, а поговорить хочется:)
Вверх Ссылка Рейтинг: +6 +6 0
Конечно
29.10.2016 07:38
Я сразу понял.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
У него еще
29.10.2016 07:39
Друг на дровах на разряд сдал;)
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
Доброе утро, Георгий!
29.10.2016 08:16
А ведь точно! Как я сразу не догадался, это форумчанин с лыжами из Ашана, который "делает спортсменов на Фишер и Росси (с)
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 0 -2
Вот вот)) Георгий 74, тоже в точку))
02.11.2016 01:55
Чел обыкновенный троль, вообще не имеет понимания в том, о чем пишет))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Доброго, Игорь!)
29.10.2016 08:17
Вполне возможно:)
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
Жырдяй
01.11.2016 12:40
В принципе согласен с толстым.
Но спорт все равно затягивает,даже любительский:)
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
Зачем оскорблять человека, намеренно
02.11.2016 12:06
коверкая его ник?
Если вы не согласны с мнением этого человека, то выскажите свои контрагументы без уничижительных вариации его ника. Вам бы приятно было, если ваш ник как-нибудь кто-нибудь исковеркал?
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
В точку насчёт его занятий спортом)))
02.11.2016 01:51
А ник он этот зарегистрировал, чтобы именно мне в другой теме (где "лыжник из мурома" себе Лыжи Фишер выбирает, ответить))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
...
29.10.2016 08:22
...жизнь убивает человека...
Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
Ба!"Андрюха"!"Илиев"!Здарово!Скока лет скока зим...
29.10.2016 09:00
;)
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
Да!
29.10.2016 09:02
Это Он!Великий и ужастный!Он опять с нами!!!
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
да интересный человек это написал !
29.10.2016 10:09
видимо это человек который не живет ! а существует ! потому что если бы он знал ! что движение -есть жизнь ! то вероятно думал бы по другому ! даже в покое организм-находится в движение ! нейтроны протоны атомы ! жить и не открывая для себя новые горизонты в разных областях а особенно в спорте ! =- это существование ! как какая то амеба !
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
этот человек тролль, прежде всего)
29.10.2016 10:48
Демагогия чистой воды. Тогда Полу Маккартни то же мозги надо вправить ) Он по 10 км(миль?) каждый день ногами трусит... многовато будет)
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
А мне кажется
29.10.2016 13:58
А мне кажется, что автор сам не брезгует и двадцаточкой и тридцаточкой на тренировке и марафончик другой на пике сезона:)
Просто подумал вдруг проканает, что после такого сообщения соперников поубавится? :)
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Люблю физкультуру , зимние прогулки на лыжах.
29.10.2016 17:30
Движение необходимо для нашего организма , лыжные прогулки по прекрасному зимнему лесу на чистом , прохладном воздухе только благотворно сказываются на нашем организме. Каждый здоровый человек должен заниматься чем то: воллейболом, хоккеем , бегом ,но всё должно быть очень дозированно!
Вы бегаете на высоком пульсе заставляя сердце и лёгкие работать на износ ради какой то любительской грамоты или медальки на первенстве водокачки преодолевая по 30-50 километров. Ради чего эти " подвиги " ?  
Физкультура - оздоровляет !
Спорт и частые тренировки -убивают и это истина.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +5 -4
Покажите
31.10.2016 23:07
Никогда не видел человека, который может пробежать на максимальном пульсе 50км.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
У меня другое мнение по этому поводу.
29.10.2016 11:24
Для здорового человека 5-15 км в неделю это очень мало, этого не достаточно, чтобы поддерживать организм в здоровом режиме. Катание на низком пульсе по 20-30 км за тренировку не является вредом для организма. Для сердца и мышц это даже очень полезно. Это только тогда вредно, когда постоянно бегать в анаэробном быстром режиме. Важно также тренировки чередовать с отдыхом и прислушиваться к своему организму. Это я сужу по себе, мне 50 лет, я пробегаю летом (роллеры, бег, Nordic Walking) по 70-80 км в неделю, а зимой на лыжах примерно по 100. Это на мой взгляд не слишком много.
Ссылка Рейтинг: +5 +5 0
"Прикол"
29.10.2016 14:32
Да это просто прикол такой,чтобы посмотреть нашу с вами реакцию!Веселый малый!
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
Да))
31.10.2016 11:50
5 км в неделю это он сильно задвинул:D. Это же даже по 1 км в день не получается:D
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Жизнь, потом смерть
29.10.2016 15:31
Согласен с автором. Но дополню. Тот кто живёт, должен очнуться, ведь в конце он умрёт.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А я согласен с Жириком, отчасти.
29.10.2016 17:28
Многие спортсмены-любители чрезмерно много тренируются (почти как профики), а в итоге только изнашивают организм, не получая при этом ни славы, ни серьезных побед, ни призов. Прочитав пост автора, я задумался, а есть ли смысл в моих тренировках вообще? Поскольку, мои шансы чего-то достичь в лыжных гонках крайне малы...
С другой стороны, мое увлечение лыжами приносит мне много удовольствия. Это и общение с природой (как-никак лыжные трассы проходят по прекрасным природным ландшафтам), да и улучшить время прохождения дистанции на каких-нибудь районных стартах крайне приятно. К слову сказать, катаю в-основном на низком пульсе, уделяю внимание качественному восстановлению после тренировок. Так что никакого вреда здоровью не заметил, только бодрее становлюсь. Короче, спорт должен приносить удовольствие.
Вверх Ссылка Рейтинг: +6 +6 0
Собственно,
29.10.2016 17:35
для того и тренируемся, чтобы перейти в восстановлению. Или, как говорят apre-ski.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Со мной в данной теме вообще спорить бессмысленно ибо
29.10.2016 17:35
Я основываюсь не на своём воображении , а на фактах , в том числе медицинских.
Вижу в реальной жизни как некоторые любители пытаются быть похожими на профессиональных спортсменов : от носимой одежды до физических нагрузок.
Зачем всё это любителю Васе? Занимайся ты понемногу лыжами , футболом , баскетболом дозируя нагрузки. Но зачем ты чуть ли не задыхаясь ставишь себе планку любой ценой преодолеть дистанцию 30 километров да ещё по довольно сложному рельефу местности ?
Бегут такие дистанции , а потом то голова кружится ,  то тошнит . Классное удовольствие и организм прям говорит спасибо за это ....  
Зачем всё это любителю Васе?
29.10.2016 17:58
Дык Вы у Васи спросите. С Вами-то конечно спорить бесполезно и неинтересно, как с кем-то не имеющим абсолютно никакого авторитета и ничего из себя не представляющим. Вы хотите, что-то Васи посоветовать? Что останавливает? Опасаетесь, что Вася Вас пошлет с Вашими мудрыми советами? Думаю, что небезосновательно опасаетесь ибо, скорее всего, Ваши советы Васе просто не нужны. Но, чтобы Вы не мучились догадками, типа зачем это Васе, я Вам объясню. Все очень просто - у Васи такой образ жизни, Вася просто так живет. Вам нужно с пузатыми приятелями про спорт потрещать, а Васе надо 30 километров пробежать. Вы с Васей просто разные. ;)
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +6 -3
09 d s 323
Троллинг конечно.. )
29.10.2016 20:17
Но основанный на абсолютно правильном посыле. Наши амбиции и неграмотность в вопросах спортивной физиологии нас часто подводят. Собственно, в двух соседних темах говорится о том же - Тренировки по Мазурову и Способы контроля состояния. Но в этих темах те же самые мысли не вызывают такой негативной реакции. )
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
Все можно довести до абсурда
29.10.2016 22:37
без понимания того, что делаешь и как, а главное - для чего. Точно также - любая методика - индивидуальна. Но изначальный посыл - в корне неверный: "Не надо самосовершенствоваться, оставайтесь собой, ибо нихрена вам не светит".
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
09 d s 323
Нет,
29.10.2016 22:46
такого призыва я не увидел. Занятия физкультурой без соревновательных амбиций - это тоже самосовершенствование.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
А где грань
29.10.2016 22:48
между физкультурой и спортом? Если соревноваться будешь - то спорт, а если нет - физкультура? Если так, то я не согласен. Возможно, у Вас есть иной ответ...
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
09 d s 323
Грань провести бывает трудно,
29.10.2016 22:54
но один из критериев, на мой взгляд, именно такой - участие в соревнованиях.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Вот Вам ряд примеров
29.10.2016 23:11
- Молодой человек хочет нарастить объемы мышц, ходит в качалку и жрет протеин и колит всякую нечисть. В соревнованиях участвовать не нужно, но мотивация заниматься усиленно есть.
- Человек ставит перед собой цель пробежать марафон раз в сезон и начинает к этому готовиться. Временной результат не важен, важен сам факт достижения цели. Хотелка у него такая. На медали не претендует, но планомерно усиленно готовится.
Это все спорт или физкультура?
И то - и другое!
А терминологически в википедии все разобрано.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82­%D1%83%D1%80%D0%B0
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
Занимайся ты понемногу лыжами , футболом , баскетболом дозируя нагрузк
29.10.2016 22:01
Футбол и баскетбол, не убьют, конечно, но покалечат любителя  хлеще всяких лыж))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Друг поехал
29.10.2016 22:37
В Швейцарию кататься на горных лыжах.В день приезда пошел играть в футбол с друзьями.Итог-перелом ноги и разрыв связок.
Сын 6 лет занимался самбо.Из трех переломов два получил,играя в футбол.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
12 лет играл в баскет
30.10.2016 15:46
на уровне команды ветеранов. Ни месяца без мелкой травмы и каждые полгода существенная. А за 5 лет лыж только коленку поцарапал, да и то на лыжероллерах. Да еще в юности пальцы отморозил (тренировка в -35).
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
Жирик, спасибо!!!
29.10.2016 22:34
Серьезно воспринимать, конечно же, нельзя. А если несерьезно, то позабавили)
Но если Вы действительно так считаете, а не просто пиаритесь, то вывод тут один - Вы не прониклись до конца лыжами.
Что для Вас лыжи, уважаемый?
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1
30 км
30.10.2016 16:20
Во всех книжках про лыжные гонки и легкую атлетику написано, что опасен не объем, а интенсивность (скорость). Именно высокая интенсивность в больших дозах может принести вред. Упомянутый Вами объем в 10-15 км в неделю не позволит не только развить какие-либо физические возможности, но даже минимальную технику передвижения на лыжах поставить. С другой стороны, если "шарашить" эти 15 км в неделю на полную катушку (не имея предварительной подготовки), то с большой степенью вероятности Вы себе причине только вред,
Что касается объемов, пробегаемых в удовольствие, то могу привести следующий пример. Мой приятель в возрасте 43 года - совсем не лыжник и не бегун, а скорее "качок" с соответствующими размерами и мускулатурой,  (в прошлом году официально выполнил мастера спорта по жиму лежа), в этом году пробежал московский марафон. Темп его бега 6.10-6.30 мин/км. Быстрее он в принципе не бегает. Но такой темп для него очень комфортен и он может легко бежать в нем длительное время. При этом он ни с кем не соревнуется и чувствует себя прекрасно.
Относительно слишком высоких планок, Вы правы, надо соотносить нагрузку с уровнем Вашей подготовленности. Именно поэтому А. Мазуров в своих ветках постоянно пишет, что лучше недобрать, чем перетренироваться.  Если же тренироваться постепенно, то Вы сами удивитесь насколько быстро Вы сможете достичь того уровня, когда сможете достаточно легко преодолеть упомянутое 30 км. Только не путайте 30 км, проезжаемые на пульсе 140-160 уд./мин, и 30 км на пульсе свыше 180 (вот от второго лучше воздержаться).  
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
Я пробегал
01.11.2016 14:06
50 на среднем пульсе 179 (когда выполнил 1 р на ПС 2016), а в свое время 100 (о боже) на 175..... когда был 10-й, пока что живой и давление в норме

а вообще - вот наш великолепный сосед, практически "неотъемлемая часть Ясенева", умер не дожив до 43... сидел на "Охоте" многие десятилетия, не работал. Нашли в собственной квартире через 3 недели, летом... (надо объяснять что было за зрелище?). Между прочим если не брать это в учет, то не самая плохая смерть. Но по мне так лучше на трассе. Так что у всех своя дорога в ад, хоть по 30 км на 160 хоть лежа на кровати хоть сидя в мерзком автобусе
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Интересно.
01.11.2016 20:52
А максимальный у Вас какой пульс?
(Очень интересует, поскольку не могу вот разобраться в одном вопросе. МЧСС 185, пробегал 10-ку на среднем 180. Никаких неприятных ощущений после не было. Чуть больше 32 минут результат. Правда рельеф плоский.. По Селуянову больше полминуты на максималке - шаг к дистрофии миокарда. Сердце проверял - говорят все нормально.
А тут целый полтинник на 180. По Селуянову - не жилец. :)  Как же так?...)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
пока ползаю еще
01.11.2016 23:53
максимальный за последнее время 192, а вообще 194 был и даже 199 один раз, зоны пересчитали, похоже 179 у меня это анаэробный порог, я большинство на нем бегу, хотя и 185 средний был иногда (например в Головино на тяжелых роллерах)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
полминута на максималке
02.11.2016 00:46
это значит на 185 а не 180 у вас правильно? если 185 это реальный максимум (то есть за продолжительное время - у меня тоже 186 был зимой потом стал 192 а летом до этого в прошлом году был 194). Возможно у вас анаэробный порог в районе 180, но при этом до текущего максимума просто меньше ударов - все инидивидуально. Врядли полминуты на максимуме вообще реально проработать (без фармы :D которая по сути отключает защитные барьеры организма)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Кого
31.10.2016 11:53
Кого от этого тошнит - те не бегают :). Или если тошнит - значит неправильно тренировались и не готовы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Свежий жирный тролль!
29.10.2016 19:22
Ребятки, все на тренировки!
Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
администраторам и разработчикам
29.10.2016 20:29
Безотносительно к спору. В данном случае всплыл интересный глюк. Выражается он в том, что первый коммент ТС не скрывается после того, как его "заминусовали" пользователи. Смотрю из под свежего firefox-а.
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
Дух
29.10.2016 21:16
Баева!Именем Фишера,последнего Россиньоля,кривых Эксель,Гантели для развития бицепса,Нордвея из магазина,12 часов в неделю на лыжероллерах,и т.д.и т.п.ЗАКЛИНАЮ ТЕБЯ-ИЗЫДИ ИЗ ФОРУМА!
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
а дух то силен!
29.10.2016 21:46
Заставляет жертву стрелять по "чужим мишеням" и по зрителям!  8)
В тему про духа-Андрюху)
29.10.2016 22:04
07 varojan
08.03.2017 05:14
Забанен пожизненно.
Комментарий скрыт модератором Андрей Краснов. Пользователь varojan забанен пожизненно.
07 varojan
29.06.2017 09:35
Забанен пожизненно.
Комментарий скрыт модератором Андрей Краснов. Пользователь varojan забанен пожизненно.
Жирик, смелее!!!
29.10.2016 22:42
Излагайте Вашу концепцию по организации лыже-лыжероллерного досуга страждущих!
Критикуешь - предлагай!
Ну-ка, как нам надо заниматься??? 50 км - много, 30 - много. сколько бегать-то и как часто?
А что, вдруг нас ждет революционное открытие...
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
Может бег на месте?
29.10.2016 23:25
Общеукрепляющий, общепримиряющий.
Красота, среди бегущих первых нет и отстающих.
Бег на месте - никакого спорта, сплошная физкультура и польза для тела и духа :D
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
Тоже вспомнил цитаты из наследия ВС Высоцкого на сию тему!
30.10.2016 00:57
"...так лучш, чем от водки и от простуд..."
"Но многих,захлебнувшихся любовью,не дозавешся-сколько не зови!
Им счёт ведет молва и пустословье...
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 0 -2
бег
02.11.2016 10:28
бег на месте в лыжах обутым кгхм

надо срочно подкинуть производителям идею, чтобы после лыж для ДП выпустили лыжи для бега на месте - наверняка специфичная эпюра должна быть для наибольшей эффективности

ну и FIS обязательно должно маркировать участки трассы, на которых наряду с ДП запрещен и бег на месте - иначе классическая классика умрет
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
жирик
30.10.2016 09:15
ну ты пень!
Ссылка Рейтинг: 0 +2 -2
+ мульен
30.10.2016 13:08
Забанен пожизненно.
Жирик, ни в коем случае не убивайте свой удивительный организм. Вам вредно вставать со стула или даже с кровати, могут суставы повредиться)))
Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
Вы меня рассмешили
30.10.2016 20:56
своим комментарием. Честно:D
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +2 -3
Убивает организм.
30.10.2016 21:04
Зато улучшает оргазм!:)
Игра слов.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
.....
30.10.2016 13:52
а как же прекрасно пролететь километров 30 по хорошо подготовленной трассе, когда сам готов и лыжи катят. это ни с чем не сравнимое ощущение ;)
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Главная идея ТС об износе организма в спорте по сути верна
30.10.2016 17:10
в приложении к весьма  продвинутым  и немногим любителям. Тем, кто тренируется и соревнуется с амбициями попасть в число мировых или российских лидеров (порядка 5-10 человек) в своей группе. Но остальные (подавляющее большинство) вряд ли так себя "напрягают", что можно говорить об износе. Да и нереально любителю, если он не послал все другие жизненные заботы подальше, тренироваться на износ. Чуть перебрал, срабатывает защитная реакция организма, заболел, а значит перерыв в тренинге.
Замечу также, что лыжные гонки - один из самых гармоничных видов спорта. Во всяком случае, износ суставов здесь не грозит, в отличие, например, от ЛА.  Проблемы с ОДА у лыжников - обычно это последствия травм, полученных в ходе их разностороннего тренинга, в частности, игр и прочих экстремальных спортивных забав.  На которые их толкает, особенно в молодом и не очень возрасте, универсальность спортивной подготовки.  
Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
Спорт убивает и ослабляет.
30.10.2016 20:59
Так ли безопасно увлечение спортом, как это принято считать?
Последние научные исследования в данной области дали ошеломляющие результаты. Интенсивные тренировки не только приводят к физическому и нервному истощению, но и значительно снижают иммунитет. Даже популярный марафонский бег может причинить вред здоровью, ослабив организм примерно на 50%.
Таким образом, не только профессиональный, но и любительский спорт может негативно влиять на общее физическое состояние организма, потому что зачастую, занимаясь физкультурой или спортом самостоятельно, человек не всегда делает это правильно.
В данной книге пойдет речь как о традиционных видах спорта, так и об экстремальных, занятие которыми не только негативно отражается на здоровье, но и представляет непосредственную угрозу для жизни. Любителям острых ощущений следует хорошо подумать, прежде чем с головой окунуться в рискованный мир спортивного экстрима.
Спорт несет с собой не только физические, но и психологические нагрузки. Для спортсмена занятия спортом становятся смыслом жизни. В связи с этим он тяжело переживает уход из спорта. А ведь такое случается очень часто. Помимо снижения иммунитета и, как следствие, развития многих заболеваний, спортсмена на его пути подстерегают травмы различной степени тяжести, а также профессиональные заболевания, развитие которых связано именно с занятиями определенным видом спорта.
Например, велосипедисты, как и те, кто занимается конным спортом, подвержены заболеваниям предстательной железы, бегуны – остеохондрозу и т. д.
Ссылка Рейтинг: -6 +1 -7
троль
30.10.2016 21:26
троль
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 +1 -3
Почему тролль ?
30.10.2016 23:25
Я серьёзные вещи пишу.
Спорт вреден - это медицинский факт.
30.10.2016 21:34
Физкультура - полезна.
Однако, по многочисленным наблюдениям за знакомыми, нет ничего вреднее, чем лежать каждый вечер перед зомбоящиком с пакетом чипсов и банкой пива. Вот уж что ослабляет организм и доводит его до ифаркта-инсульта за несколько считанных лет. Таких полно вокруг..
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1
А еще
31.10.2016 15:32
И стрелки могут показать  на полшестого:D:D:D:D:D:D
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Жирику
30.10.2016 22:10
Зачем здесь народ веселить?Напишите свои "догадки" в журнал ЗОЖ,там вас услышат!
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 +1 -3
Еще + мульярд
30.10.2016 22:12
Забанен пожизненно.
Прыгать, бегать, ходить и даже стоять - очень вредно. Полезно только лежать и жувать. Чем большее ешь, тем больше  жуешь и больше тратишь энергии, и поэтому худеешь.
Плюс ко всему в современной сложной политической обстановке в случае войны Жирики от голода помрут последними)))
только
02.11.2016 10:33
жувать надо с правильным каденсом, иначе хрящ на жувательном суставе сотрется
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Давай,Жирик,жжжги!Так им и надо!Не останавливайся!Я тебя умоляю!
30.10.2016 23:28
:D8);):{}:{}:{}
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +3 -2
о вреде марафонов
31.10.2016 17:18
а в Америке спортсменка бежала марафон, споткнулась, ударилась головой об асфальт и умерла не приходя в сознание  :cry:
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
Спорт снова убивает
30.10.2016 23:18
Девять высококлассных российских бодибилдеров, трое из которых — петербуржцы, скончались за последние полтора года в самом расцвете сил. «Фонтанка» выясняла, что убивает молодых спортсменов.
1 октября в Барселоне скончался известный бодибилдер из Нижегородской области Алексей Имеряков. Произошло все моментально — еще 24 сентября он занял пятое место на престижных соревнованиях «Арнольд Классик Европа», опубликовал оттуда несколько фотографий в Инстаграме, а уже 30 сентября Алексея срочно госпитализировали в барселонскую больницу с подозрением на разрыв аневризмы. 1 октября медики зафиксировали смерть от внутреннего кровотечения.
Ну, бывает, скажет большинство. Вот только Имеряков стал минимум девятым российским бодибилдером с более или менее известным именем, умершим начиная с мая 2015 года. Это в 3 раза больше, чем за предыдущие 12 – 13 лет. В девяти случаях из них причина — в проблемах с сердечно-сосудистой системе. Большинству нет и 30 лет. В трех случаях — это спортсмены из Петербурга.
Список умерших с мая 2015-го по октябрь 2016 года:

2 мая 2015 года — Ирина Фоменкова (20 лет, Тамбов). Остановка сердца. Предположительно спортсменка принимала сильнодействующие препараты, способствующие потере веса. В соцсетях Ирина лично хвасталась, что к соревнованиям, после которых она умерла, сбросила 23 килограмма за 70 дней.

23 июля 2015 года — Илья Городничев (24 года, Москва). Рак. Абсолютный чемпион Московской области по бодибилдингу среди юниоров (2013), вице-чемпион Москвы по бодибилдингу среди мужчин в категории 85 кг (2013).

4 сентября 2015 года — Ильдар Кабиров (28 лет, Санкт-Петербург). Точных данных о причинах смерти в публичном пространстве нет. Известно лишь, что у Ильдара были некие проблемы с сердцем — незадолго до своей кончины он 10 дней находился на лечении в больнице. Чемпион Санкт-Петербурга и Ленинградской области (2013), бронзовый призер чемпионата России (2013), обладатель Кубка Северо-Западного ФО (2015).

5 сентября 2015 года — Дмитрий Поляков (50 лет, Смоленск). Инсульт. Семикратный чемпион России (1993, 1994, 1995, 1996, 2000, 2003, 2005 и 2007), пятикратный обладатель Кубка России, чемпион Европы 2002 года.

11 сентября 2015 года — Екатерина Пузыренко (38 лет, Омск). Обширный инфаркт. Вплоть до самой смерти не испытывала проблем со здоровьем, вовсю готовилась к выступлению на самом престижном турнире культуристов «Мисс Олимпия». Чемпионка России по тяжелой атлетике, серебряный призер чемпионата Восточной Европы по фитнесу.

4 января 2016 года — Андрей Бахмат (Тула). Стало плохо с сердцем, был доставлен в больницу, где скончался через несколько дней.

14 января 2016 года — Максим Самойло (36 лет, Санкт-Петербург). Отрыв тромба, отказало сердце. При вскрытии брюшной полости якобы обнаружили, что поражены все крупные сосуды, кровоснабжающие внутренние органы. Вице-чемпион Восточной Европы 2011 года, чемпион Санкт-Петербурга – 2006.

22 августа, 2016 года — Артем Масалов (27 лет, Санкт-Петербург). Причина смерти доподлинно неизвестна, по неподтвержденным сведениям — что-то с сердцем. Двукратный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу.

1 октября 2016 года — Алексей Имеряков (25 лет, Нижний Новгород). Разрыв аневризмы, внутреннее кровотечение.
Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
"Скажи,боярин,ты не демон?!Ой не лги-и-и..."
30.10.2016 23:35

Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
Стесняюсь спросить
31.10.2016 07:21
Какое отношение бодибилдинг имеет к спорту?  Статистика смертей ужасная, но почему бы в таком случае не привести статистику по количеству смертей в рыболовном спорте. Думаю список будет гораздо больше. И вроде люди не сильно надрываются, но как-то так получается.

Хотя спасибо Жирику за поднятую тему. Думаю, что каждый, кто занимается лыжным спортом, хотя бы мысленно попытается для себя ответить на вопрос, а зачем он занимается спортом, а не физкультурой. полезно иногда встряхнуться, осмыслить свою программу тренировок, возможно внести в нее коррективы и поставить цели на новый сезон. Всем удачи на лыжне. (Кстати и снега вчера навалило:))
А то что спорт на любительском уровне гораздо полезнее физкультуры -вещь очевидная. Доказано самому себе на собственном примере.
P.S Чем измеряете  изношенность организма? Каким прибором? Есть статистика по изношенности в сравнении спортсменов и неспортсменов? (только давайте не будем вспоминать авиамодельный спорт)    
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
Даже Арнольд,
31.10.2016 10:08
очень неглупый человек, имел проблемы с сердцем и делал шунтирование.
Пример бодибилдеров в лыжном форуме КМК не уместен.
Для бодибилдера на тренировках верхнее давление 200-220, а то и 240 - обычное дело.
И после тренировки они все гипертоники.
У лыжника и до 140-160 только на горках поднимается. У тренированных мб даже меньше. Потомушто динамика против дикого статического напряжения у билдеров.
А уж после тренировки у лыжников 120\80. Гипертоников нет.
(А может они просто не выживают :) )
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Знал Полякова
31.10.2016 08:01
Полякова Дмитрия знал, встречались на соревнованиях. Был очень одарён. Есть в архиве даже фотография 1987 года. Очень жаль.
Но лыжи - это радикальная вещь относительно культуризма, и несёт только здоровье.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Про бодибилдинг..
31.10.2016 10:24
все давно рассказал Селуянов: имея 100 кг мышечной массы, а сердце, как у "калибри", отсюда и все проблемы. На мой взгляд бодибилдинг и качалка - это пережитки 80-90 годов, сейчас многие это поняли и стали заниматься кроссфитом. Гармонично развивая силу, выносливость и скорость.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
С таким же успехом можно сказать что еда убивает человека.
02.11.2016 18:15
Жиры, белки и углеводы если ими злоупотреблять то могут быть вредны, всё зависит от дозировки )) Так же и со спортом: важно как, сколько и когда. Соревнования нужны многим так же для мотивации чтобы держать себя в форме.  
И ещё один очень важный момент в пользу спорта. Заболевая каким-либо недугом спортсмен стремится в максимально короткий срок от него избавиться (ведь ему нужно быть в форме!!!) Скорость выздоровления от болезней по моим наблюдениям у спортсменов куда выше чем у "нормальных" людей.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Что за книга?
31.10.2016 07:40
Забанен пожизненно.
Жирик, а что за книгу вы рекламируете?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Забавно
31.10.2016 08:23
Как на скиспорте действительно серьёзные вещи мало кому интересны, а как появляется тролль, то начинают массово укармливать его в сласть.
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Армстронг ошибался
31.10.2016 08:32
http://www.forever-young.ru/sport/sport-live.html
"Однажды Нейл Армстронг (американский космонавт) в одном из интервью сказал, что на всю жизнь человека отпущено определенное количество ударов сердца. А так как при физических нагрузках учащается сердцебиение, то он просто не намерен в пустую заставлять работать свое сердце при занятиях спортом, тем самым укорачивая жизнь.  
Это ошибочное мнение, так как исследования, которые проводились в 1980-м году в Центральном научно-исследовательском институте физкультуры, доказали обратное. В исследование брали участие знаменитые спортсмены, которые в молодости активно занимались спортом. Было доказано, что отрицательного влияния на здоровье многолетние занятия спортом не оказали. Даже те спортсмены, которые в пожилом возрасте не занимались спортом, имели хорошие показатели физического здоровья"
. ……продолжительность жизни, как бы несправедливо это не казалось, в основном зависит не от усилий человека, а от генов……а кони мрут оттого, что их загоняют....
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Даже если НА был прав,
31.10.2016 17:46
чисто арифметически :
сердце обычного человека без физ нагрузок совершает за сутки, допустим, 24х60х70 =100800 сокращений.
сердце спортсмена-циклика 22х60х45 + 2х60х150 = 77400 сокращений, т.е. в 1,3 раза меньше:)
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Многоуважаемый
31.10.2016 18:04
Андрей,,Жирик''Муромский!
А почему бы Вам не открыть тему про онанизм?Давайте обсудим это явление,его вред и пользу!Я уверен,что с Вашей подачи тема улетит в топ и наберет не менее 200 постов!
Вверх Ссылка Рейтинг: +6 +9 -3
Георгий
01.11.2016 13:59
гениально блин! :D
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +1 -2
у кого чего болит )))
01.11.2016 23:32
кто про большие нагрузки, а кто про онанизм )))
Кабанен про оргазм - я там плюс поставил, если что!!
молодцы! весёлые все )
главное - не напрягайтесь сильно. тут.
а то сил не останется )
у кого на что...
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 0 -2
Все просто
31.10.2016 23:18
Форум не о том, Клоун на форуме о лыжных гонках, страх для клоуна ))) пора закрывать тему ))) Человек хочет продать книжку, прямо сейчас на форуме пишет )))
Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
Чтобы окончательно превратить форум в помойку,
01.11.2016 14:54
Предлагаю Жирику создать тему типа "Вода вредна для организма, в ней тонут". И привести с десяток людей, которые так и закончили, включая нырятелей за жемчугом, неудачливых водолазов и нетрезвых любителей отдыха на воде :D
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
Или...
01.11.2016 15:18
Забанен пожизненно.
Обсудить то, что вааще жить вредно.
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 0 -2
я предлагаю отменить рейтинг у первого сообщения темы
02.11.2016 00:19
если она не нарушает правил форума
в истории сравнительно недавно были две страны, где большинство всё решало и ставило плюсы с овациями
для одной из них всё закончилось трибуналом в Нюрнберге
про вторую промолчу на всякий случай, там всё сложнее, имхо
история должна же учить чему-то? (
распни его - было очень давно.
пора как-то нам... хотя бы показать... новый уровень развития.
нет?
Ссылка Рейтинг: -2 0 -2
Тем не менее
02.11.2016 04:40
Мне кажется, что сомнения в пользе лыжного спорта вполне тянет на оскорбление чувств верующих :)
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
Давно пора организовать церковь "Лыжи и палки"
02.11.2016 07:02
Имени царя "Саломона" и апостолов Фишера и Мадшуза. Все лыжные трассы объявить священными от всяких посягательств и запретить там всякое строительство и ловлю покемонов.
 
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
объявить крестовый поход
02.11.2016 09:41
 на Всякую квадро- авто -мотонечесть , и  на всякие  шабаши на святых землях, освободить святые земли от всякой ереси,и не дать распространиться их соблазну и осквернению на лыжную веру ,лыжные базы и трассы,и объдинить всех п и ц единой верой  ,что снег  не тает и лежит вечно
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
"Чтобы окончательно превратить форум в помойку"
02.11.2016 12:32
Перенесу как я эту тему в Медицинский раздел, чтобы в лыжных гонках не маячила.
Вообще это чистой воды - "Флудилка" (раздел многих популярных форумов), но у нас как бы Флудилка называется "обо всем кроме лыж", а эта тема вроде про лыжи. Медицинский тоже подходит по названию. Удалять смысла не вижу, это тоже распространенное в нелыжных массах мнение "здоровым спорт не нужен, а больных он калечит":), реакцию читателей форума надо зафиксировать для истории сайта.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Каждый отвечает за себя сам,
02.11.2016 20:18
но есть один маленький вопрос, часто ли занимающиеся спортом (принимающие участие в соревнованиях) или физкультурой (тот же уровень подготовки, но для себя) озадачиваются хотя бы регулярной сдачей анализа крови?
Когда в первый раз получил развернутый анализ крови на фракции холестерина, то очень удивился, анализ показал хорошее соотношение фракций, но мне захотелось с кем-то сравнить, кто регулярно занимается спортом/физкультурой.
Не нашел.
Спортсмены-любители-земляки такой фигней не страдают, вот и получается, что во Франции есть столетний велосипедист-любитель, который принимает участие в соревнованиях, а у нас таких не наблюдается...
А так, да, спорт вреден, я уже опасаюсь следующего велосезона, после трех больничных за это лето из них два по профилю травматолога, хорошо, что бился головой об асфальт шлемом, а не непосредственно головой...
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1