Здравствуйте. Кто может помочь у меня перегиб шейки желчного пузыря. Я думаю что из за этого во время гонки колет правый бок. Подскажите что с этим делать может принимать что то перед гонкой. Спасибо за ответ.
у меня тоже перекручен, узнал пару лет назад. Раньше, в юности постоянно кололо в печени на гонках, когда быстро начинал. Сейчас опять начал побегивать спустя 20 лет, ничего не колет. Не нужно резко начинать, или разминаться активнее, что то в этом роде.
пару табл ношпы перед стартом.Из собственного опыта могу сказать,что бок колет когда накануне за 2-3 дня поел жирного,мучного.Если ограничивать себя накануне в каких либо жирных и "плохих" продуктах,то все нормально на гонке будет.попробуйте.удачи.
урсосан, урсофальк, но вы лучше с врачем проконсультируйтесь по поводу приема.
Также растительные масла разжижают желчь, чайная ложка оливкового масла за 20 мин до еды, животные жиры сгущают желчь. И кушать почаще, чтобы желчь не сгущалась и не застаивалась
Утром натощак выпеваете столовую ложку растительного масла (лучше оливкового, льняного) Я употреблял льняное. Затем ложитесь на правый бок (можно еще использовать грелку) на 20 минут. Потом уже можно завтракать. Процедура позволяет избавиться от застоя желчи в желчном и печени. Облегченный вариант без лежания, но тогда стоит все равно воздержаться от приема пищи. Вообще процедура полезна всем без исключения болит ли желчный или не болит. Для печени это только польза!