Скажем врач спорт команды уровня национальной сборной .Виды спорта где много бегают . Был в Цито ,и у травматрлога городской больницы внимания никакого . Так же был в клинике Бубновского диагноз разный везде дают . .И какая примерная цена консультации супер врача ?
Мрт показал повреждение передней крестообразной связки колена . Боль не могу сесть на корточки . Есть хруст .Сейчас с спустя 5 месяцев уже намного лучше . Закачиваю бедро . Так же пятка :шпора и ахилобурсит на той же ноге но это давно
проблема,один мой знакомый обощел в Москве 3 хороших спортивных врачей,все трое поставили разные диагнозы и по травме колена и по способам лечения В результате отказался от операций и сейчас достаточно хорошо востановился. Как говорит тот же Бубновский-к поврежденной ткани(любой даже костной) надо дать приток крови (для питания ее )и отток лимфы,вот как придумать для вашего случаю упражнения ,дающие этот эффект,но в любом случае это время Кстати ,в свое время мне один человек рассказывал,что в Союзе многие сборники лечили коленные проблемы приседаниями на одной ноге(медленно возможно держась одной рукой за что-то и до появления болевого состояния)