Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Сорокина Мария

Москва, 1992

181

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

176

Емельянов Сергей

Москва, 1956

109

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Коновалов Александр

Москва, 1961

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

забивает ноги на коньке

08 евген 22

11.03.2016 20:12

у дочери забивает ноги на коньке,приемущественно на жёсткой трассе.подскажите в чём проблема?

Просмотров:3348
Комментариев:10
Рейтинг: 0 0 0

основные причины DT
[11.03.2016 20:37]
шарики на голени Greenpease
[23.03.2016 14:01]
- никуда вашу тему не удаляли Dmitriy Kalinkin
  [24.03.2016 12:21]
что конкретно забивает? Артем Елонов
[23.03.2016 15:11]
- у меня например Greenpease
  [03.04.2016 22:00]
  - лекарство Андрей Зотов
    [04.04.2016 07:30]
  - лыжи Артем Елонов
    [06.04.2016 13:08]
Если на роллерах Евгений Гожий
[04.04.2016 10:53]
- лыжи и роллеры Андрей Зотов
  [04.04.2016 14:03]
Попробуйте утеплиться Deni7s
[07.12.2016 22:26]

08 DT 42

основные причины

11.03.2016 20:37

кмк - это неуверенный прокат, плохая закантовка. Отсюда постоянное излишнее напряжение, нет расслабления мышц. Происходит это из-за плохой техники и/или некачественного/неподходящего инвентаря(плохая курсовая устойчивость лыж, тупой кант).

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

09 Greenpease 222

шарики на голени

23.03.2016 14:01

создавал подобную тему почему то удалили. у меня забивало ноги, но я несмотря на боль продолжал идти в итоге образовались шарики на ногах((( так что лучше не перегружать себя. делать отдых.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Dmitriy Kalinkin 1297

никуда вашу тему не удаляли

24.03.2016 12:21

Отвечал вам там
http://www.skisport.ru/forum/12/55551/#722875

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 Артем Елонов 153

что конкретно забивает?

23.03.2016 15:11

икры или бедра?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 Greenpease 222

у меня например

03.04.2016 22:00

икры

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 Андрей Зотов 155

лекарство

04.04.2016 07:30

лучше тренировок от этого пока не встречалось

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 Артем Елонов 153

лыжи

06.04.2016 13:08

слишком жесткие

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Евгений Гожий 99

Если на роллерах

04.04.2016 10:53

не "забивает" а на лыжах "забивает ноги, то проблема в лыжах. Излишен жесткие лыжи могут быть причиной такой проблемы. Попробуйте другую пару. Технические ошибки - менее вероятны. Для их проявления она должна продолжительное время ехать быстрее и сильнее чем готова технически и физически.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 Андрей Зотов 155

лыжи и роллеры

04.04.2016 14:03

Техника немного отличается,и в лыжах при прокате мышцы голени и икры больше напряжены,тем более на жесткой трассе,не говоря про лед,т.к лыжа гуляет по сторонам,ее нужно удерживать,задавливать,в роллерах этого нет,если только на мокром асфальте.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

07 Deni7s 26

Попробуйте утеплиться

07.12.2016 22:26

Когда начинал коньком тоже мучился, особенно на жесткой трассе. Никак не мог понять причину. Пока не помог случай на катке в морозную погоду, так же катаясь заболели икры. Обычно избегаю теплых брюк. Стоило на другой день поддеть трико - откатался комфортно:)
При -10 и ниже одеваю гетры, забыл про забитые ноги.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0