Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Сорокина Мария

Москва, 1992

181

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

176

Емельянов Сергей

Москва, 1956

109

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Коновалов Александр

Москва, 1961

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

Ваш опыт по приёму солевых таблеток от судорог на марафоне?

09 Oleg 87

13.02.2016 09:58

Есть предложение, что можно соль или регидрон в капсулы от витаминов насыпать. Дабы избежать раздражения слизистой. За сколь времени лучше принимать в каких порциях куда удобней положить если во время марафона придётся пить

Просмотров:2633
Комментариев:6
Рейтинг: 0 0 0

Никогда Эдуард Иванов
[13.02.2016 10:10]
- А зачем рекомендуете соль добавлять? Oleg
  [13.02.2016 11:18]
  - Судороги на марафоне Масленникова Мария
    [13.02.2016 14:47]
    - Та была про судороги Oleg
      [13.02.2016 20:47]
  - Не обязательно Эдуард Иванов
    [13.02.2016 16:59]
    - После солёных огурцов жажда усиливается Oleg
      [13.02.2016 20:44]

22 Эдуард Иванов 1177

Никогда

13.02.2016 10:10

Судороги при прохождении дистанции марафона из-за солевых таблеток не исчезнут. Все это признаки плохой подготовки.
Купите нормальный спортивный напиток и не мудрите. Если нет доверия "фирменным" - разводите любое варенье, добавте соль по вкусу и все ОК.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 Oleg 87

А зачем рекомендуете соль добавлять?

13.02.2016 11:18

Если не исчезнут. Солёное питьё оседает на стенках пищевода и потом всякие последствия, а таблетки в желудке расстворятся

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Масленникова Мария 354

Судороги на марафоне

13.02.2016 14:47

Ну только что тема была.Прокрутите несколько дней вниз.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 Oleg 87

Та была про судороги

13.02.2016 20:47

А эта про соляные таблетки

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Эдуард Иванов 1177

Не обязательно

13.02.2016 16:59

Конечно солить совсем не обязательно, в идеале просто на минеральной воде разводить, но если ее нет немного посолить можно. По поводу оседания соли на пищеводе - это из области чуда, всю жизнь ем соленые огурцы и ничего.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 Oleg 87

После солёных огурцов жажда усиливается

13.02.2016 20:44

Мелочь, а неприятно

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0