Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Астма и спорт

11 VladSalat 2

26.05.2015 11:57

Всем привет. У меня бронхиальная астма. Подскажите пожалуйста...Возможно ли с таким диагнозом заниматься спортом? В юности спорт был очень важной частью моей жизни, но как начались сильные приступы, пришлось это отложить...Скажите, неужели я больше никогда не смогу заниматься любимым делом?

Просмотров:4994
Комментариев:16
Рейтинг: 0 0 0

норвежским астматикам физкультура не противопоказана) Борис Александров
[26.05.2015 15:54]
- Астма natawka2506
  [27.05.2015 13:48]
- +1 Михаил Авраменко
  [27.05.2015 16:01]
Была у врача polli
[29.05.2015 12:09]
- Комплексный подход Lenchik
  [30.05.2015 01:56]
совет от эксперта tiramisu
[02.06.2015 12:46]
Спасибо за ответы VladSalat
[02.06.2015 13:25]
- Дыхательная гимнастика Andrej
  [19.02.2018 22:22]
  - можно KitaN
    [01.03.2018 22:22]
  - А можно мне в личку Михаил Викторович
    [06.04.2018 15:17]
    - Про дыхательные практики и тренажеры Юрий47
      [11.05.2018 10:01]
      - Уже смотрю Михаил Викторович
        [13.05.2018 21:31]
  - И мне если не сложно! Сергей Малкин
    [07.04.2018 01:19]
Моя коллега Nickolay
[04.03.2018 18:30]
- - проконсультироваться у грамотного врача Andrej
  [08.03.2018 20:06]
  - Дыхание Мирон
    [13.05.2018 06:41]

17 Борис Александров 791

норвежским астматикам физкультура не противопоказана)

26.05.2015 15:54

если серьёзно, то с таким диагнозом показано плавание (с нормальной техникой - правильным выдохом - в воду).
если правильно, то советоваться лучше не столько на форумах, сколько с нормальным врачом.

Ссылка Рейтинг: +2 +2 0

11 natawka2506 1

Астма

27.05.2015 13:48

вот в случае с астмой спорт иногда провоцирует астматические приступы, но при правильных нагрузках - наоборот улучшит состояние

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Михаил Авраменко 392

27.05.2015 16:01

однозначно к врачу - спрашивать с таким диагнозом совета на форуме это примерно как лечить по фото. Плавание действительно полезно для легких. Начинать только с брасса, небольших нагрузок, с обязательным правильным выдохом в воду.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 polli 2

Была у врача

29.05.2015 12:09

Ну , если серьезно, то и правда только врач вам может дать правильные рекомендации. Я вот недавно была - мне прописали Фостер для лечения и дыхательную гимнастику, чтобы укреплять мышцы дыхания. А по поводу спорта сказали о правильных нагрузках, потому что действительно можно и спровоцировать приступ.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Lenchik 1

Комплексный подход

30.05.2015 01:56

Про Фостер слышала, хороший препарат, но следует учитывать, что только комплексный подход поможет вылечить астму: питание, образ жизни и тд

Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1

11 tiramisu 1

совет от эксперта

02.06.2015 12:46

Ну чтобы не провоцировать приступ как раз и надо верно распределять нагрузки. И если научиться правильному дыханию, все в порядке будет

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 VladSalat 2

Спасибо за ответы

02.06.2015 13:25

Спасибо за ваши ответы. В скором времени пойду к врачу - спрошу у него и про плавание и про препарат. Вы меня обнадежили! Надеюсь, со временем снова смогу заниматься любимым делом

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

08 Andrej 180

Дыхательная гимнастика

19.02.2018 22:22

Закрыть рот и заниматься, а точнее на носовом дыхании с затяжным выдохом. Сразу будет очень тяжело, но это единственный способ не получить осложнения и даже наоборот получать оздоровительный эффект. Данный способ вызывает рост углекислоты в организме, положительно сказывается на расширении бронхов, сосудистой системы, вы быстро почувствуете как у вас будет открываться "второе дыхание".
Дело в том, что у всех астматиков ярко вырожена повышенная частота и глубина дыхания, а такие виды спорта как лыжи , особенно плавание вызывают увеличение объемам легких и падение углекислоты, что критически сказывается при наличии гиперчувствительности бронхов к различным воспалительным процессам.

Есть такая дыхательная гимнастика как "Бутейко", она хорошо тренирует бронхи и вырабатывает поверхностное дыхание.
Я сам прошел через все это. Бегаю на носовом дыхании. Сейчас начал заниматься лыжами, вроде бы ни чего. Одним словом нужно много тренироваться и следить за дыханием, сделать его носовым на автомате.
К врачам смысла идти нет, посадят на ингаляторы и все конец здоровому образу жизни.

Если желаете, я бы мог вам в личку скинуть описание дыхательной гимнастики.

Удачи!

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1

08 KitaN 20

можно

01.03.2018 22:22

Забанен пожизненно.

заниматься спортом, только делать это правильно и без фанатизма,чтоб не навредить самому себе

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

08 Михаил Викторович 331

А можно мне в личку

06.04.2018 15:17

про дыхательную гимнастику?? Интересует

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

08 Юрий47 2

Про дыхательные практики и тренажеры

11.05.2018 10:01

Забанен пожизненно.

Михаил Викторович, для Вас опубликовал тему "Дыхательные практики и тренажеры"

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

08 Михаил Викторович 331

Уже смотрю

13.05.2018 21:31

Спасибо!!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Сергей Малкин 1384

И мне если не сложно!

07.04.2018 01:19

Спасибо!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

08 Nickolay 3

Моя коллега

04.03.2018 18:30

Забанен пожизненно.

с бронхиальной астмой ходит в бассейн. Сильные нагрузки противопоказаны, да. Самый разумный совет в этом треде - проконсультироваться у грамотного врача, который сориентирует, какие виды спортивных нагрузок вам показаны.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

08 Andrej 180

- проконсультироваться у грамотного врача

08.03.2018 20:06

Вы много видели грамотных врачей, да еще в области спортивной медицины. Давайте реально смотреть на вещи, мы же в конце концов обычные люди а не российская сборная со своими тренерами и врачами.
Еще раз повторюсь, что дело не в видах спорта, а самом дыхании. Если у человека сильно выражено глубокое дыхание, а это почти одышка, то даже ходьба будет вредна.
А рач будет перестраховаться. Скажет не можете ходить, не надо, вот вам ингалятор и идите. Да вот только по верьте мне, не кому еще данные советы не помогли.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

08 Мирон 1

Дыхание

13.05.2018 06:41

Забанен пожизненно.

Посмотрите в инете информацию по дыхательным тренажерам (Самоздрав, Мирон, Суперздоровье, Карбоник...).
Наша сотрудница позанималась три месяца с тренажером и забыла про астму, прошло уже 5 лет. А до этого применяла ингалятор и гормоны.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0