Всем привет! Ситуация такая: последние месяц-два ощущаю сердце, какой-то дискомфорт, иногда покалывания, слабость, мощность пропала вообще. ЧСС на тренировках растет намного больше, чем раньше, приходится снижать скорость, чтобы пульс пришел в нормальные для меня значения и все такое (почти пешком ходить), ЧСС в покое тоже выше чем обычно (обычно 45-50, щас под 60). Выпал вот снег наконец-то, вышли на лыжах - вообще пульс подскакивает,к примеру еду на руках по равнине, обычно ЧСС при этом был 120, а сейчас под 135-140(, про рельеф вообще молчу, стараюсь туда не суваться, на малейшем подъеме под 170 сразу. Причем одышки практически нет, дыхание редкое относительно, только тяжесть какая-то, дискофорт в сердце и повышенный ЧСС. Посмотрел по дневнику - в прошлом году все подобные тренировки были на ср ЧСС меньше на 15-20.((( Тренируюсь сейчас обычно так: день тренировка - день отдыха или два дня тренировки - день отдыха, всё с поларом, все тренировки на среднем ЧСС 120-140 (только на лыжах несколько раз в декабре пришлось поездить на среднем ЧСС 135-150, иначе вообще пешком пришлось бы ходить), обычно 1-2 часа. Мне 36 лет, ЧСС мах 184, пано не знаю, но все марафоны проехал на среднем ЧСС 164-165 (наверное, пано чуть больше этих цифр). Давление в норме, вес маленький (68). Думаю, что это за ерунда? Может ли это быть дистрофией миокарда? Обследовался летом, ЭКГ делал (норма была, хотя не очень доверяю ЭКГ, пишут обычно нарушение реполяризации или норму, имхо это всё ни о чем пока нет аритмии или еще чего похуже), кровь тоже норма была (думаю, мож еще сдать). Работаю много, дома тоже дурдом иногжа быват, может это просто усталость? Несколько раз за последние полгода принимал алкоголь в немаленьких дозировках (друзья, к сожалению, не совсем спортсмены и любят это дело, и иногда приходится с ними, но после этого, разумеется, отдых дня два и потом постепенно нагрузка. Постоянно принимаю витамины, иногда оротат по чуть-чуть, сейчас вот еще милдронат купил. Могла ли развиться дистрофия миокарда при нагрузках гораздо ниже уровня ПАНО? И что делать? Отдых на недельку? Почитал про дистрофию, предлагают чуть ли не анаболические стероиды принимать, надо ли?
Заголовок удален как нарушающий правила форума (П.Н.)
02.01.2015 17:43
Вы так легко ставите себе непонятный диагноз, у вас профильное образование? Все факторы, будь то работа, дом, пробки и прочие вещи влияют на восстановление. ООчень много факторов нужно учесть чтобы сказать точно что с вам и когда это случилось. Из вашего описания я понял только то, что вы перетренировались, отдохните недельку, понаблюдайте за утренним пульсом покоя, Еще нужно обратить внимание на питание. Возможно просто углеводов не хватает. Как-то давно был в подобной ситуации, реально помог только грамотный тренер, который знает специфику любительского спорта.А не просто тот, кто работает с профиками и не учитывает что есть семья дети и еще куча стресса. Если интересно, могу дать контакты, в личку пишите.
Проверте желудок такое тоже бывает-гастрит от нервов
02.01.2015 18:37
Здравствуйте.Всех с Новым Годом!"Обычная студенческая болезнь"(первого курса).Переход с лета на зиму, полностью противоположная работа мышц ,если летом работа проводилась(бег,роллеры)значит сердце подготовлено,зимой мышцы другие ,им тоже нужен кислород и поэтому сердцу приходиться работать ,исключение перебор со скоростной и специальной без объема,когда идешь ва_банк до конца особенно опасны в начале подготовки баловаться интервальными во время длительной,жара влажность и прочие отягощающие факты.А так вам 36 дальше на восстановление больше времени и тд и тп,все в норме.С начала объем 200-300км при чсс 140-150 (подъемы не обязательно)тягуны да .Потом чсс 170 только в конце подъема(2-3тренировки)15-20км.Затем контрольная,чтобы продышаться.И старт.Алкоголь-все мы люди даже великие спортсмены(нортуг) и тот засветился.Часто Обострение гастрита,на нервной почве принимают за проблемы с сердцем-повериться можно желаю успехов и главное здоровья.
Никакие стероиды нельзя принимать без назначений. Можно нарушить тонкий гормональный баланс и получить болячки из другой области. По эндокринологии или урологии-андрологии, например. Онкологический риск также есть. Перед постановкой диагноза дистрофия, доктора исключают миокардит. Это заболевание воспалительной природы. Бывает, что возникает после перенесенной ангины "на ногах" или осложнений после недолеченного гриппа. Вызывается определенными патогенными микробами. Вам надо обследоваться. Набор описанных симптомов встречается при анемии (выраженной и скрытой). В том числе, при анемии по "женскому" типу. Встречается не только у женщин, хотя у них чаще из-за ежемесячной потери крови. Начните с анализов крови: обычный клинический и биохимический с параметрами запаса железа в организме (ферритин). Если гемоглобин низкий, то кислород плохо усваивается, тогда сердце работает с двойной интенсивностью. Стараюсь объяснить как можно проще. Со стороны нервной системы тоже возможны нарушения. Но жену и работу надо поменять потом. А сначала лучше выяснить нет ли диффицита витаминов группы В и магния. Возможно, симптомы связаны с невралгией, неправильной проводимостью нервных окончаний. Больше 60% случаев обращений пациентов с жалобами на боль или неприятные ощущения в области сердца, в результате обследования, с причинами в заболеваниях именно сердца не связываются.
Заголовок удален как нарушающий правила форума (П.Н.)
23.09.2015 00:27
Делал УЗИ 2 раза, первый раз нашли недостаточность ТК 2 степени, подробнее здесь: http://skisport.ru/forum/12/50980/ Сходил повторил УЗИ в другом месте, по результатам все ОК, никакой недостаточности ТК не нашли. Сдал кровь ОАК и биохимию, все в норме. Сам склонен связывать все такие провалы в форме с утомлением на работе, нарушениями режима, да и ерундой всякой себе голову забиваю, наверное. Весну-лето-сентябрь в основном спокойно катал на роллерах по равнине на ЧСС 120-140, иногда кроссы и силовые, интенсивные тренировки всего лишь раз пять за все время. Самочувствие хорошее, ждём зиму)
как можно увидеть дистрофию миокарда на УЗИ сердца, желательно подкрепить информацию ссылками на источник. А то столько лет УЗИ сердца занимаюсь, книжек перечитал кучу и наших и импортных, а про то, что дистрофию миокарда видно на УЗИ ни разу не слышал.
Вот что по поводу дистрофии миокарда писали корифеи
23.09.2015 18:58
"Выявить эти изменения технически очень сложно. Описывая дистрофию миокарда Г.Ф. Ланг (1936) основывался только на данных световой микроскопии, которая не позволяет обнаружить тонкие морфологические изменения в миокардиальной клетке. В связи с этим он относил к миокардиодистрофии только такие "изменения сердечной мышцы биохимические или физико-химические, при которых морфологический субстрат неотчетлив, непостоянен, а часто и вовсе отсутствует". Наличие структурных изменений, в существовании которых Г.Ф. Ланг не сомневался, было в дальнейшем убедительно подтверждено исследованиями, выполненными на клеточном и субклеточном уровнях с использованием электронной, люминесцентной и поляризационной микроскопии, гистохимических и гистотопографических исследований." А Вы говорите УЗИ, при котором разрешающая способность приближается к миллиметру.