Тренировки при инфекционных болезнях

Вопрос собстно в названии. Кто что думает?
К чему это я. У меня жесткая аллергия на настероидные противовоспалительные препараты, к которым относятся и аспирин, и анальгин и иже с ними. Т.е. простуду и пр. ОРВИ лечить могу только мёдом. И еще со времен своей студенческой юности от тренера освоил собственный метод лечения этой дряни: побольше чаю внутрь, потеплее наружу - и на кроссик подольше. Потом спать!! Просыпаешься огурцом. Ессно - не на фоне повышенной температуры. Мотор посадить не проблема. А вот когда только начинается, нос протек, и т.д. - самое то.
И этот метод применяю уже не один десяток лет. Безотказно. Для себя объясняю просто: во время трени естественно повышается температура - зараза этого не любит, повышается давление, ускоряется обмен веществ и вывод шлаков, вырабатываются эндоморфины (не ошибся?). А самое главное - тренировка для организма всегда стресс гораздо сильнее болезни. И организм ковровым бомбометанием стремится уничтожить все, что мешает адаптироваться к нагрузке. Проще говоря - иммунитет возрастает в разы.
Врачи, ессно, крутят у виска пальцем. Конечно, освобождение от нагрузок на 2 недели после выздоровления не предлагают, но и тренироваться категорически не советуют.
Понятно, "тренироваться" - относительно. Нагрузка очень спокойная и длительная. На самых низких показателях пульса. Никаких развивающих. Т.е. по факту - не тренироваться, а просто активно двигаться. Летом бегом, зимой на лыжах по равнинке.
Для меня альтернатива - постельный режим на неделю. Антибиотики против вирусов бессильны, бисептол - яд, и больше раза в год курс невозможен.
Я понимаю опасность - разнос инфекции по тканям вместе с кровью и возможность последующих осложнений. Но если лечить нечем - кто гарантирует, что лежа в постели инфекция не разнесется?