Вот периодические в течение двух лет трудно локализуемые боли в колене после нагрузки и иногда во время нагрузки вылились в такой диагноз. Да еще сопровождается кистой с внутренней стороны колена. Два курса лечения Физио, таблетки и уколы дипроспаном местно и афлутоп в/м снимали синдром, но все опять приходит и ощущение что становится хуже. Подскажите, есть у кого примеры удачного поддерживающего лечения или случаи полного выздоровления с учетом активности, свойственной лыжебежцам, по 6...7 часов в неделю и возраста 45 лет? Заранее спасибо.
в прошлом году "заработал" тендинит связки крепления двуглавой мышцы бедра (хамстринг синдром)к седалищному бугру. Лечил 5 месяцев. Полный покой на хамстринг-мышцы, т.е. исключен вел, бег, классические роллеры, везде, где есть работа на двуглавую бедра, только плавал и коньковые роллеры, к этому -вольтарен, дорсанваль, массаж. Мне 49. Лет 15 назад все бы зажило за месяц. Тендинит -очень нехорошая вещь. Держитесь. Надо набраться терпения.
Подскажите, есть у кого примеры удачного поддерживающего лечения или случаи полного выздоровления с учетом активности, свойственной лыжебежцам, по 6...7 часов в неделю и возраста 45 лет?
Заранее спасибо.