Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Сколиоз и лыжи

13 Николай Саперов 19

18.02.2014 00:00

у меня сколиоз 2ой степени,но есть огромное желание заниматься лыжами и весну-осень готовиться к следующей зиме,а именно равнинным бегом,велосипедом,немного статодинамики на тренажерах для ног(потому как приседы со штангой мне уж точно нельзя,хотя с сожалением смотрю на нее),ближе к осени бег по горам и возможно роллеры,короче говоря настрой боевой,но можно ли с моей проблемой все это выполнять?Недавно был у мануолога(не путать с мамологом :-D

) и посещение этого врача мне не очень понравилось,не став меня слушать вообще для чего я пришел,он уложил меня на койку и начал чета там вправлять причем даже не упоминав ничего про снимки спины и его компетенция в этих вопросах осталась для меня под большим вопросом,сорри за каламбур))))) хотя он точно сказал,что можно катать на лыжах классикой и бассейн,по поводу конька,вела и уж тем более тренажеров и штанги сказал категорическое НЕТ.но я опять повторюсь,что уж очень он сомнительным врачом показался и доверия этим словам нет ))) что вы думаете по этому поводу ,оч интересны мнения? )))))

Просмотров:7999
Комментариев:12
Рейтинг: 0 0 0

то есть Вы хотите смириться с диагнозом? Татьяна Мухина
[18.02.2014 12:35]
- вы правда думаете,что можно устранить этот дефект? Николай Саперов
  [18.02.2014 16:52]
коньком Максим Чесноков
[18.02.2014 17:29]
- А почему конь, Андрей Шипилов
  [19.02.2014 00:43]
  - на классике Максим Чесноков
    [19.02.2014 10:45]
    - а мне кажется Николай Саперов
      [19.02.2014 17:28]
      - как раз наоборот Dmitry Tihomirov
        [19.02.2014 17:41]
      - это только кажется Максим Чесноков
        [19.02.2014 23:13]
  - Максим прав Алексей Лиманцев
    [19.02.2014 12:25]
Детям рекомендуют M A
[19.02.2014 08:59]
- если бы я не был оболтусом Николай Саперов
  [19.02.2014 17:35]
  - все таки Николай Саперов
    [22.02.2014 10:39]

15 Татьяна Мухина 91

то есть Вы хотите смириться с диагнозом?

18.02.2014 12:35

а не правильнее ли было бы для начала или паралелльно с любимым занятием все-таки попытаться устранить сколиоз?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Николай Саперов 19

вы правда думаете,что можно устранить этот дефект?

18.02.2014 16:52

мне уже 28 и позвоночник давно сформирован,можно попытаться только не допустить дальнейшего прогрессирования заболевания.имхо ))))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Максим Чесноков 3881

коньком

18.02.2014 17:29

коньком можно смело. Я бы сказал НУЖНО.
На счет классики сомнения, мне точно нельзя. Но у меня кроме сколиоза еще много всего.
Врач называется вертебролог и то, что он не стал смотреть снимки - скорее подтверждает его квалификацию. Хороший вертебролог доверяет только своим рукам, он все прощупает и поймет.
Но я бы с врачами не стал связываться.
Еще раз: конек - можно и нужно, с классикой не спешить.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Андрей Шипилов 1631

А почему конь,

19.02.2014 00:43

Забанен пожизненно.

а не классика?
Можно поподробнее?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Максим Чесноков 3881

на классике

19.02.2014 10:45

серьезные изгибающие нагрузки на поясничный отдел, нервы защимоляются воспаляются.
В коньке позвоночник отдыхает.
Но я не спец, подробно рассказать не смогу.
Знаю точно - после классики или даже просто бесшажного хода мне хреново.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Николай Саперов 19

а мне кажется

19.02.2014 17:28

Что при классическом ходе особенно бесшажным идет равномерная нагрузка на позвоночник,потому как руки работают синхронно,а вот при коньке и двушажным ходом постановка корпуса и работа рук и спины чуть другая и я думаю врач именно это и имел в виду отдавая предпочтение классике

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Dmitry Tihomirov 70

как раз наоборот

19.02.2014 17:41

При одновременном ходе спине пипец,и врачи как раз при рекомендациях имеют ввиду только попеременный ход - ходьба на лыжах, т.к. ходьба тоже полезна.
У самого и сколиоз и грыжи - катаюсь коньком.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Максим Чесноков 3881

это только кажется

19.02.2014 23:13

это только кажется

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Алексей Лиманцев 2447

Максим прав

19.02.2014 12:25

У меня после гонки на приз Архиповой (классикой), где я бежал без мази, на руках, воспалились нервы в грудном отделе (межрёберная невралгия). До сих пор залечиваю.
Правда и нагрузка была непривычная - первый раз в такие подъёмы с такой интенсивностью бесшажным закатывал

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 M A 86

Детям рекомендуют

19.02.2014 08:59

Детям с диагнозом сколиоз рекомендуют занятия плаванием, лыжами. Пресс качать, спину. Исправить сколиоз нельзя, только остановить.
Со штангой приседать не стоит, а вот жим ногами из положения лежа, я думаю, можно, аккуратно.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Николай Саперов 19

если бы я не был оболтусом

19.02.2014 17:35

В 14 лет,то исправить сколиоз можно,потому что организм только формируется,имхо. Сейчас хожу в тренажерку и делаю упражнения на внешние мышцы бедра на тренажере в положении сидя,но думаю тоже попробую упражнения о которых вы говорите,если будет какой та дискомфорт,то остановлюсь

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Николай Саперов 19

все таки

22.02.2014 10:39

Может кто та посещал мануологов и были ли улучшения после этих лечений?было бы интересно послушать

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0