Трансляции
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Коллаген

Добрый день.

Стали побаливать колени - у меня истончение хрящевидной ткани. Решил попить что-то восстанавливающее.
Раньше делал пару циклов с глюкозамином - эффекта не почувствовал.
Рекомендовали коллаген: http://www.piluli.ru/product/Kollagen_Ultra_plyus_kalcijj-D

Что скажете ?

  • Просмотров:4570
  • Комментариев:17
  • Рейтинг: 0 0 0
Все эти...
29.10.2013 18:06
Все эти БАД - фигня и разводилово, их биодоступность стремиться к нулю.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Разве это БАД ?
29.10.2013 19:25
Коллаген Ультра - гидролизат коллагена, кальций, витамин С и Д3.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А вы...
30.10.2013 11:01
А вы сами-то читали, что написано в статье по вашей ссылке? Написано - БАД.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
********************
29.10.2013 18:50
-держи колени в тепле
-исключи ударную нагрузку
-исключи нагрузки при углах острее 90гр
-террафлекс или артра
-хондроксид (нежно втирай. чем дольше и нежнее тем лучше)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
недавно
29.10.2013 22:04
был у спортивного хирурга,узнавал про коллаген,сказал что пить можно,но эффекта от не го почти нет
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
вот пара статей
30.10.2013 10:54
http://www.livestrong.com/article/278235-collagen-deficiency/

http://www.livestrong.com/article/77943-hydrolyzed-collagen/

в моем понимании, калоген это белок, если у вас дефицит этого белка, то добавка вам поможет, если не дефицита, то не поможет, как-то так
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
истончение хряща
30.10.2013 12:09
Как я понял была консультация со специалистом т.к. есть боли и сделан снимок. С этой проблемой можно только приостановить процесс путем снижения нагрузок и обезбаливания. Хрящ не восстановишь никак. Все таблетки и БАДы - это только трата денег. Свой опыт большой. Готовься к операции (в зависимости от стадии артроза), ищи хорошего хирурга и вставай на квоту. Не доводи до последней стадии когда кость будет протираться.
Тем кому помогают мази видимо это другая болезнь, не артроз.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Было подобное несколько лет назад
30.10.2013 14:18
Заболели колени, потом локтевые и плечевые суставы. Помогало - спец. гимнастика, ультразвук, голодание в течение двух недель.
Ещё ел дону и структрум - то ли помогало, то ли
нет. Теперь ничего не болит - бегаю, катаюсь и проч. Желаю удачи в нелёгком деле лечения артроза.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Грусновато звучит :)
30.10.2013 14:33
Да, консультациИ со снимками были... диагноз ясен.
Обычно у меня колени не болят.
Но сейчас немного перегрузил и колени чувствуются, поэтому решил подкормить...
Не думаю, что надо задумываться об операции.
Кстати, в чем смысл операции ?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
еще раз говорю
30.10.2013 14:53
никакая подкормка не помогает, принимай анальгетики найс, мовалис, и пр.
Сбавишь нагрузку - протянешь дольше.
Не сбавишь - раньше сломаешься.
Смысл операции - замена сустава - эндопротез (еще раз повторю у кого диагноз артроз 3-4 степени).
Я сам тоже очень боялся 6 лет мучился а теперь забыл про это. Почитай форум про Сашу Елисеева - сделали операцию тазобедренного сустава.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Нет у меня артроза :)  
30.10.2013 19:51
У меня хондромаляция...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не восстанавливается
14.08.2016 05:54
Забанен пожизненно.
1. https://triskirun.ru/pochemu-travmy-kolena-zachastuyu-ne-zazhivayut/
2. В прошлом году водил маму (72 года) к ревматологу из топ-10 по  РФ. Он сказал, что не знает научных работ, подтверждающих возможность восстановления хрящевой ткани в коленном суставе.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*********
01.11.2013 15:42
Ортопед, у которого я лечился, а потом и мануальный терапевт утверждали (т.е. как я понял существует такое мнение), что хрящевая ткань полностью обновляется каждые 5 лет. Т.ч. утверждение, что хрящ дается нам один раз и на всю жизнь - ложно. Другое дело, когда организму действительно категорически не хватает "строительного материала". Тогда обновленный хрящ будет ущербным. Где-то так.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
здорово помогает
30.10.2013 14:58
снижение веса
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Колени
14.08.2016 01:02
Забанен пожизненно.
Можно попробовать поколоть заменители http://cdl.ru/all-ostenil/ - но не бады пить это точно!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А мне Коллаген помог
14.08.2016 18:33
когда болели колени. Только не пилюли, а мазь. Мазал перед пробежкой пару месяцев. про хрящевую ткань врать не буду, но стало легче.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0