Посоветовали при растяжениях и ушибах пользоваться японскими пластырями и тейпами Phiten. А также их одежду и термобелье носить, чтобы ноги не уставали от долгого на них пребывания. Вроде как одна и та же хитрая технология, которая улучшает кровообращение и ускоряет восстановительные процессы. Кто-нибудь пользовался и ощущал эффект, или его отсутствие?