Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Восстановление после перелома

15 Татьяна Мухина 91

17.09.2012 00:00

Перелом лучевой кости руки со смещением, прооперирована, посоветуйте восстановительный комплекс витаминов и упражнений. Спасибо!

Просмотров:4521
Комментариев:7
Рейтинг: 0 0 0

поправка Татьяна Мухина
[17.09.2012 09:51]
- Пока гипс не снимут - без упражнений! Даник Ефимов
  [17.09.2012 10:22]
  - гипса нет Татьяна Мухина
    [17.09.2012 10:48]
Было такое в прошлом году Олег Евсин
[17.09.2012 11:20]
в детстве Кузя
[17.09.2012 11:50]
(Комментарий скрыт модератором Андрей Краснов) Karapuzichka
[19.04.2018 12:56]
Про витамины не скажу, а дословно такой перелом (только двух костей) Алексей Ильвовский
[19.04.2018 19:37]
У меня в детстве был перелом луча со смещением Александр Калиничев
[19.04.2018 20:05]

15 Татьяна Мухина 91

поправка

17.09.2012 09:51

перелом в районе запястья

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Даник Ефимов 492

Пока гипс не снимут - без упражнений!

17.09.2012 10:22

Принимать препараты кальция и Траумель (можно в таблетках 3 раза/день, можно в ампулах 1 раз день) который назначается после любого рода травм.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Татьяна Мухина 91

гипса нет

17.09.2012 10:48

есть металлоконструкция внутри и фиксирующая лангетка снаружи))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Олег Евсин 3322

Было такое в прошлом году

17.09.2012 11:20

В период срастания (около 1 мес)
- кальцемин,
- белое мумие,
Бегал ногами, руку не напрягал, делал гимнастику пальцев другой рукой. В принципе травматолог должен был все показать и рассказать.

После снятия гипса, носил лангету, разрабатывал потихоньку, походил на физиотерапию, месяца через 2 после снятия был как новый.

Сейчас уже почти и забыл, что был перелом.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Кузя 2762

в детстве

17.09.2012 11:50

была такая травма. после снятия гипса 2 или 3 недели ходил на лечебную физкультуру на разработку руки.
упражнения простые - разминка кистей рук, катание по столу мячиков, палочек эстафетных и т.п.
по итогам занятий стал выжимать на силомере примерно треть от показателя здоровой руки. до занятий выжимал 0.
дальнейшее восстановление происходило само по себе в процессе катания на лыжах.
дело было зимой.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

08 Karapuzichka

19.04.2018 12:56

Забанен пожизненно.

Комментарий скрыт модератором Андрей Краснов. Пользователь Karapuzichka забанен пожизненно.Спам

Ссылка

23 Алексей Ильвовский 27818

Про витамины не скажу, а дословно такой перелом (только двух костей)

19.04.2018 19:37

был у жены 2,5 года назад. Операция в ЦИТО (железка), потом повел ее восстанавливаться к своему старому знакомому, замечательному спорт. реабилитологу, зав. реабилитацией в 1-м спорт. диспансере на Курской:
http://www.арьков.рф/
Идете на прием к нему один раз, со всеми МРТ, снимками, эпикризом и т.д. Он смотрит Вас, дает подробнейший комллекс упражнений + физиотерапии и прочих процедур (все - дома, самостоятельно, кое-что купить придется, никуда ездить не надо). Плюс к этому массажисты 1-го диспансера по его направлению могут делать Вам массаж и другие процедуры, если Вы туда будете ездить (цены у них спросите, но ориентировочно все есть на сайте у них). Ребята - замечательные, руки волшебные, если не лень и есть деньги - крайне рекомендую ПОМИМО самостоятельных упражнений ездить к ним пару раз в неделю. Прогресс усиливается в разы.

Упражнения он даст вперед на какой-то срок, они будут меняться. Ему можно потом звонить, уточнять, если что-то не поняли на приеме (он распечатает Вордовый файл для Вас, с инструкциями).
Восстановление у нас было - 100%. Рекомендую!

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Александр Калиничев 10942

У меня в детстве был перелом луча со смещением

19.04.2018 20:05

Но, без шурупов. В гипсе месяц.
На лыжах катался еще с гипсом, на одной руке (физилоги говорят, что когда одна конечность работает, то во второй тоже активные процессы происходят). Даже один старт по ориентированию ездил с гипсом. В бассейн ходил плавать. Гипс снимал, после плавания одевал обратно. Это, конечно, не медицинские советы, а просто из личного опыта.
Таблетки, по-моему, никакие не нужны.
Еще, помню, травматолог посоветовал кистевой эпсандер. Но после месяца мышцы так ослабли, что сил еле-еле хватало, чтобы сжать резиновую грушу. Такие раньше были в парикмахерских, на одеколон прикручивали, чтобы его разбрызгивать. Вот эту грушу и сжимал, мышцы восстанавливал. Мышц вообще не осталось. Большой и указательный палец другой руки легко мог соединить в кольцо на том месте, где был бицепс и трицепс, одна кость осталась.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0