На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
150
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
136
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Чечёткин Сергей
73
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Румянцев Иван
71
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Лавриненко Владимир
69
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
69
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Ингеройнен Владимир
68
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Кривенков Сергей
67
Кривенков Сергей
Москва 1967
Пастухов Николай
67
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Трипака Сергей
66
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Полный список мастеров

Восстановление после перелома

17.09.2012 00:00
Перелом лучевой кости руки со смещением, прооперирована, посоветуйте восстановительный комплекс витаминов и упражнений. Спасибо!
поправка
17.09.2012 09:51
перелом в районе запястья
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Пока гипс не снимут - без упражнений!
17.09.2012 10:22
Принимать препараты кальция и Траумель (можно в таблетках 3 раза/день, можно в ампулах 1 раз день) который назначается после любого рода травм.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
гипса нет
17.09.2012 10:48
есть металлоконструкция внутри и фиксирующая лангетка снаружи))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Было такое в прошлом году
17.09.2012 11:20
В период срастания (около 1 мес)
- кальцемин,
- белое мумие,
Бегал ногами, руку не напрягал, делал гимнастику пальцев другой рукой.  В принципе травматолог должен был все показать и рассказать.

После снятия гипса, носил лангету, разрабатывал потихоньку, походил на физиотерапию, месяца через 2 после снятия был как новый.

Сейчас уже почти и забыл, что был перелом.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
в детстве
17.09.2012 11:50
была такая травма. после снятия гипса 2 или 3 недели ходил на лечебную физкультуру на разработку руки.
упражнения простые - разминка кистей рук, катание по столу мячиков, палочек эстафетных и т.п.
по итогам занятий стал выжимать на силомере примерно треть от показателя здоровой руки. до занятий выжимал 0.
дальнейшее восстановление происходило само по себе в процессе катания на лыжах.
дело было зимой.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19.04.2018 12:56
Забанен пожизненно.
Комментарий скрыт модератором Андрей Краснов. Пользователь Karapuzichka забанен пожизненно.Спам
Про витамины не скажу, а дословно такой перелом (только двух костей)
19.04.2018 19:37
был у жены 2,5 года назад. Операция в ЦИТО (железка), потом повел ее восстанавливаться к своему старому знакомому, замечательному спорт. реабилитологу, зав. реабилитацией в 1-м спорт. диспансере на Курской:
http://www.арьков.рф/
Идете на прием к нему один раз, со всеми МРТ, снимками, эпикризом и т.д. Он смотрит Вас, дает подробнейший комллекс упражнений + физиотерапии и прочих процедур (все - дома, самостоятельно, кое-что купить придется, никуда ездить не надо). Плюс к этому массажисты 1-го диспансера по его направлению могут делать Вам массаж и другие процедуры, если Вы туда будете ездить (цены у них спросите, но ориентировочно все есть на сайте у них). Ребята - замечательные, руки волшебные, если не лень и есть деньги - крайне рекомендую ПОМИМО самостоятельных упражнений ездить к ним пару раз в неделю. Прогресс усиливается в разы.

Упражнения он даст вперед на какой-то срок, они будут меняться. Ему можно потом звонить, уточнять, если что-то не поняли на приеме (он распечатает Вордовый файл для Вас, с инструкциями).
Восстановление у нас было - 100%. Рекомендую!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
У меня в детстве был перелом луча со смещением
19.04.2018 20:05
Но, без шурупов. В гипсе месяц.
На лыжах катался еще с гипсом, на одной руке (физилоги говорят, что когда одна конечность работает, то во второй тоже активные процессы происходят). Даже один старт по ориентированию ездил с гипсом. В бассейн ходил плавать. Гипс снимал, после плавания одевал обратно. Это, конечно, не медицинские советы, а просто из личного опыта.
Таблетки, по-моему, никакие не нужны.
Еще, помню, травматолог посоветовал кистевой эпсандер. Но после месяца мышцы так ослабли, что сил еле-еле хватало, чтобы сжать резиновую грушу. Такие раньше были в парикмахерских, на одеколон прикручивали, чтобы его разбрызгивать. Вот эту грушу и сжимал, мышцы восстанавливал. Мышц вообще не осталось. Большой и указательный палец другой руки легко мог соединить в кольцо на том месте, где был бицепс и трицепс, одна кость осталась.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0