Бежал марафон, 60км. На последней десятке трасса стала очень мягкая, было тяжело. В какой-то момент я почувствовал, что в животе, слева начало что-то само шевелиться. Через несколько секунд вылазиет какой-то шар, и появляется невероятно сильная и резкая боль. Я падаю. Полежал минут 5, затолкал шар обратно, но всё равно, когда кашлял, немного ещё побаливало то место. И это случилось на 57-м километре, за 3 км до финиша. Что это может быть?
Шар вылез слева, чуть ниже середины живота. Если это грыжа, можно ли с ней бегать дальше, хотя бы спринт ? И как минимизировать шанс рецедива, может быть, пресс сильно закачать? Сейчас тренируюсь, вообще ничего нигде не болит, как будто ничего и небыло.
На грыжу похоже, правда место не совсем типичное. Надо идти к хирургу. Пресс укреплять конечно можно, только во время упражнений повышается внутрибрюшное давление и может опять вылезти. УЗИ вряд ли что покажет при грыже, но перед походом к хирургу лучше запастись УЗИ органов брюшной полости, на всякий случай.