л-карнитин опять

такое дело.
Есть настойка женьшеня в аптеке российского производства стоит 20рублей 50мл. И тут же продаются таблетки, содержащие женьшень, производства Америка, месячная доза за 1500рублей. Рядом китайская настойка женьшеня в красивой коробочке около 700рублей за 100мл.
Спрашивается можно ли н основе этого утверждать, что американский женьшень в десятки раз лучше собранного на Алтае?

Таже фигня с "понтами" Марала: есть куча препаратов, которые содержат в себе эти панты алтайского производства, месячный курс которых обойдется гораздо дешевле, чем в соседней ветке они продаются в упаковке с иероглифами.
Есть один углеводный-изотонический напиток от одного производителя (пакет где-то на 8 литров напитка - 16 порций) и такой же напиток, но с добавлением Л-карнитина - разница в цене 50рублей.
Делайте выводы сами.

провести и с лыжными смазками, когда недорогие отходы хим производства смешиваются и пересыпаются в красивые баночки.
Лыжные щетки, вы вправду считаете, что производство обувной или одежной щетки стоит в десятки раз дешевле лыжной, и материалы используются в десятки раз более фиговые?
Один бог ведает как у современных вещей происходит ценообразование.

в 500мл бутылке 1.2г л-к
а в 50мл флаконе элькара - 10г

позвольте не согласиться:  http://www.elkar.ru/about/solution/. Здесь изображена бутылочка 100 мл, судя по аннотации, в ней 300 мг карнитина. У меня дома бутылочка 50 мл, на ней написано 200мг карнитина. 300 мг = 0,3г, 200мг = 0,2 г, но никак не 10г. Может у меня другой какой-то %-ный состав? А в бутылке все верно 1200мг = 1,2 г

Форма выпуска:
Раствор для приема внутрь 300 мг/мл.
50 мл = 15 г Л-карнитина (что очень сомнительно).

Мне кажется соотношение цена-качество лучше в 1л 10% упаковках в магазинах спортивного питания.

элькар это 20%
в 5г жидкости 1г в-ва

1. Заметно поднять внутриклеточную концентрацию карнитина его приемом не удается. (что логично с учетом его внутриклеточной концентрации в мышцах).
2. Истощения субстрата в ходе нагрузок любой интенсивности не наблюдалось.
3. Исходя из вышесказанного карнитин - плацебо, и
4. его прием оправдан только в случае его дефицита обусловленного некоторыми редкими генетическими дефектами.

Но почему многие люди отмечают увеличение выносливости? тоже - плацебо?)))

Но у меня есть опыт трех людей, которым очень даже помог Л-карнитин. Помимо того что он неплохо сгоняет жир. Особенно полезно его употреление при длительных тренировках низкой интенсивности, выносливость и правда увеличивается. Так, что не знаю а лично мне в тренировках очень помогает!

просто при длительных тренировках увеличивается выносливость и L-карнитин тут ни при чем?

Вчера еще выносливости не было, и длительную тренировку человек осилить не мог. А сегодня бежит и радуется)))
Кроме как Л-карнитином это вряд ли можно объяснить

что выносливость увеличилась сразу, после одного приема.

просто так не повысилась конечно, но нагрузки особенно длительные переносились намного легче! Может это и само внушение, но факт что я потерял 7 кг веса за лето при тренировках на карнитине, имеет место быть!

тренировок (в 35 лет), я потерял 14 кг, а всего в тот год общий объем с вело составил 3500 км.

В последующие 4 года объем составлял 5000 - 6500 км, но вес прибавился на пару килограмм и завис. И карнитин я употреблял умеренно временами и не употреблял

потому что так мне говорили мои знакомые, которые его принимали. Заметно было с первого раза и именно в беге. Особенно разница ощущалась, когда тренировка была после рабочего дня. Один из них раньше какой-то гейнер принимал, но он просто "взвинчивал", а л-карнитин действовал намного мягче, но достаточно ощутимо (опять же со слов знакомых)

чего применялся Л-карнитин? Это был Л-карнитин в чистом виде или в составе, например, углеводного напитка?

Мультипауэр. Дозировку не знаю, знаю, что она была не маленькой, потому что они периодически переживали за желудок... вроде как л-карнитин может обострить проблемы с желудком, если к тому есть предрасположенность

в мультипауровском напитке из составляющих был только карнитин или там могли быть помимо него углеводы, витамины, минеральные вещества и т.д.?

http://www.multipower.ru/catalog/products/sportfood/index.php?SECTION_ID=65&ELEMENT_ID=988

Про боли в животе. Про Л-карнитин не скажу, но вот от этого: Заменители сахара: ацесульфам калия и аспартам, у некоторых запросто могут начаться.

У меня летом тоже после Л-Карнитина начались трудности с пищеварением. Спросил у продавца в спортивной аптеке, он сказал что таких симптомов не слыхал. Я полсе этого бросил его пить. Скажу честно, проблемы и до этого были. но не такие серьезные.

а куда делась кучка постов из этой темы? модерировали модерировали да и намодерировали?

я уже понял свою ошибку в неправильном прочтении процентовки.  

меня волнуют более глобальные проблемы
http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=248788