Года 3 назад было повреждение менисков, долго лечился. После чего практически полностью исключил бег, заменив его велосипедом. Ни в лыжах, ни в велосипеде особых проявлений травмы не было. Только при беге и редко на роллерах были лёгкие проявления. Этой осенью немного бегал, одновременно принимал геладринк форте, который хорошо скрывает лёгкие воспаления. На вкатке стал делать большой объём в крутые горы, где как раз идёт сильная нагрузка на мениски. Постепенно началась боль, которая за три дня стала достаточно серьёзной. Тренироваться прекратил сразу, стал принимать НПВП + мазь, однако боль пока только усиливается. Боль при ходьбе (в основном с внешней стороны сустава), сидя при согнутом колене - сильнаая/режущая боль с внутренней стороны сустава. В центре сустава боли практически нет. Как я понимаю - повреждения/микроразрывы менисков (как это было при первоначальной травме продиагностировано). Думаю скорее сделать МРТ, а потом надо обратиться к врачу. Прошу помощи в поиске хорошего врача, который сможет продиагностировать и дать правильное лечение/физиотерапию, ну или направит на операцию. Очень хочется быстрее вернуться на лыжи, если это конечно возможно.
Этой осенью немного бегал, одновременно принимал геладринк форте, который хорошо скрывает лёгкие воспаления. На вкатке стал делать большой объём в крутые горы, где как раз идёт сильная нагрузка на мениски. Постепенно началась боль, которая за три дня стала достаточно серьёзной. Тренироваться прекратил сразу, стал принимать НПВП + мазь, однако боль пока только усиливается. Боль при ходьбе (в основном с внешней стороны сустава), сидя при согнутом колене - сильнаая/режущая боль с внутренней стороны сустава. В центре сустава боли практически нет. Как я понимаю - повреждения/микроразрывы менисков (как это было при первоначальной травме продиагностировано).
Думаю скорее сделать МРТ, а потом надо обратиться к врачу. Прошу помощи в поиске хорошего врача, который сможет продиагностировать и дать правильное лечение/физиотерапию, ну или направит на операцию.
Очень хочется быстрее вернуться на лыжи, если это конечно возможно.